現(xiàn)階段，無(wú)論男女老少，大家對(duì)健康的關(guān)注度越來越高了，所以在日常生活當(dāng)中，大家對(duì)健康養(yǎng)生的話題也特別感興趣，除了購(gòu)買各種保健品之外，也有一部分中年人特別喜歡拔火罐。
拔火罐會(huì)讓皮膚變紅，甚至流出血液或者小水泡，很多理療師會(huì)告訴你，顏色越深，出血越多，說明濕氣太重，毒素太多，那么我們拔火罐出現(xiàn)的瘀血，真的是體內(nèi)的毒素嗎？
拔火罐好處有哪些？
拔罐是利用負(fù)壓的方法，可以通過火、擠壓或抽氣等方式形成負(fù)壓，然后吸附在人體、穴位和待治療部位，進(jìn)行負(fù)壓治療，因此，這種方法是不分性別的，對(duì)男女都有利。
拔罐的主要作用是祛瘀通絡(luò)，行氣止痛，祛風(fēng)散寒，事實(shí)上，它被廣泛用于各種頸肩腰腿痛、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)痛、軟組織損傷，以及感冒、咳嗽、頭痛、胃痛、消化不良、腹脹、腹瀉、痛經(jīng)和泌尿系統(tǒng)疾病。
其實(shí)用途很廣，男女皆可用，這種方法不分性別。
拔火罐吸出來的瘀血，是體內(nèi)的毒素嗎？
部分人說：拔罐后出現(xiàn)的黑紫色印記是毒素，這種說法，其實(shí)不準(zhǔn)確，拔罐療法使用后，皮膚表面上出現(xiàn)的印記的顏色一般提示身體的狀況和病情程度。
一般如果缸后無(wú)缸痕或缸痕很淺，會(huì)立即消失，皮膚恢復(fù)如常，說明身體基本健康或病情較輕較淺。
如果拔罐后的印痕變成紫黑色、深色，一般說明供血不足或血瘀；如拔罐后出現(xiàn)紫紅色、斑片狀印痕，提示寒凝血瘀。
如果是紫色的點(diǎn)狀標(biāo)記，則表示氣滯血瘀，而如果拔罐后某些部位出現(xiàn)鮮紅，則一般表示陰虛熱盛或濕熱證。
此外，拔罐時(shí)，由于皮膚毛孔張開，陽(yáng)氣容易外泄，所以不考慮體質(zhì)而頻繁拔罐，容易損傷陽(yáng)氣，降低人的抵抗力，使人感到疲倦、怕冷，甚至出現(xiàn)腰酸、腹瀉。
“對(duì)于一些長(zhǎng)期疼痛和慢性疲勞，拔罐療法是不適合的，”專家說。老年人大多年老體弱，肝腎不足，氣血不足。拔罐療法不應(yīng)作為日常保健手段。
即使是體質(zhì)好的中年人，也不能天天拔罐。治療疾病可以隔天做一次，預(yù)防保健每周做兩次。
拔火罐的操作方法：
拔罐就是先準(zhǔn)備好罐子，罐口一定不能有破損，不能有尖銳的地方，然后點(diǎn)燃酒精棉球，把酒精棉球夾著它，然后伸到罐的深部轉(zhuǎn)一圈，目的就是要排空里面的空氣，然后迅速的把罐子放到皮膚上面，讓罐吸附在皮膚上面，就是最常規(guī)拔罐的方法。
在拔罐的時(shí)候要注意毛發(fā)多或者是骨頭特別多、凹凸不平的位置，罐是非常容易脫落的，再有就是千萬(wàn)不要用火燒到病人的皮膚，像過敏、潰瘍、水腫的部位和心臟、大血管，這些部位都不宜拔罐，高熱的病人或者是孕婦的腹部、腰骶部，這些地方都不能拔。
拔罐時(shí)需注意：
1、罐子要消毒；
2、根據(jù)拔罐時(shí)部位，患者調(diào)整合適體位；
3、空氣通暢、溫度不能過熱或過寒；
4、患者情緒穩(wěn)定；
5、皮膚潮紅可以起罐；
6、拔罐時(shí)間過久皮膚會(huì)起泡。
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