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太極推手以柔克剛

太極推手，控制為本，以和為貴，不主動(dòng)進(jìn)攻，看似墨守成規(guī)，保守?zé)o為，其實(shí)，只要對(duì)方出手，隨時(shí)可化，處處都能還擊。

二人過招，兩目相視，觀察動(dòng)向，判斷意圖，待彼一出手，我以臂腕迎住來臂之側(cè)面，前節(jié)（才朋）緊，后節(jié)松開，接觸部位之勁以不脫離為度。此時(shí)，精神專注，內(nèi)氣貫穿“彼不動(dòng)，我不動(dòng)，我意在先；彼微動(dòng)，我先動(dòng)，我勁在先?！币揽拷佑|部位的感覺，只要彼一動(dòng)，我就可知其動(dòng)向。

如果，對(duì)方用雙手向我推來，我僅用一臂即可接住來手，這是由于我全身具有內(nèi)勁貫穿的柔整勁，稱為太極拳的勁，臂膀具有彈性，起到緩沖作用，無論他多么快速度和多大力給到我臂上，都不會(huì)牽動(dòng)我的身體。若我以右臂應(yīng)對(duì)，借彼推力向右轉(zhuǎn)身，臂向后捋，將彼力引向我身右側(cè)外，與此同時(shí)，我以太極運(yùn)行方式，重心向左前移動(dòng)，右腿變虛，左腿變實(shí)，使他來力落空。

后發(fā)先至

“快手打慢手”，是武術(shù)常識(shí)，太極推手“后發(fā)先至”的特點(diǎn)，似乎與常理相悖，透過它的現(xiàn)象看本質(zhì)，太極沒有違反客觀規(guī)律；辯證法證明，在一定的條件下，事物可以轉(zhuǎn)化。“求勢(shì)爭(zhēng)來脈，出奇在轉(zhuǎn)關(guān)?！庇捎谔珮O推手通過接觸部位“聽力”在先，對(duì)方一動(dòng)就可預(yù)知他的勁路，因此，雖然他先出手，只要他發(fā)力，身必成定架如靶，當(dāng)力還沒作用到我身上時(shí)，我心意一動(dòng)，內(nèi)勁就先發(fā)到他身上，反而將他放出，這稱做“打悶勁”。 在一般常規(guī)的搏擊中，雙方之間是有距離的，對(duì)方出手無論多快，都要用時(shí)間，太極以“吃等”的方式，以逸待勞，即省時(shí)又可發(fā)現(xiàn)對(duì)方力的動(dòng)向。一旦對(duì)方出手，我勁肯定走在其前，先化解來力，至得機(jī)得勢(shì)時(shí)才發(fā)，一發(fā)必中。

前面已述，只要打人，必出直力，被我化空，即使回逃迅速，由于直來直去，必會(huì)出現(xiàn)停頓，由于太極是連貫轉(zhuǎn)動(dòng)運(yùn)行，所以我運(yùn)行速度比他快，可追到擊之，這也是后發(fā)先至。