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作者：洞見muye

做好自己的事，時(shí)間會(huì)證明一切。

演員王志文說，《天道》主角丁元英，是他演過最“邪”的人物。

他生活平淡如水，一根油條，一碗米線，有滋有味；一杯清茶，一曲音樂，自得其樂。

他特立獨(dú)行，不強(qiáng)融圈子，不尋求理解，安靜地享受著獨(dú)處的快樂。

他從不與人爭(zhēng)辯，毛孔里滲透著對(duì)世俗文化的包容，包容到不屑跟任何人講道理。

年輕的時(shí)候覺得丁元英很清高。

年過四十才發(fā)現(xiàn)，他懂得如何節(jié)約自己的能量，不被外界干擾，不被情緒左右。

人到中年，每個(gè)人都在負(fù)重前行，我們都應(yīng)該學(xué)學(xué)丁元英過節(jié)能的生活。

不社交

丁元英從國外回來后，并沒有選擇回老家，也沒有留在朋友多的北京，而是去了誰也不認(rèn)識(shí)的古城。

他想找一個(gè)誰也不認(rèn)識(shí)自己，誰也聯(lián)系不到自己的地方靜靜地一個(gè)人生活。

在古城他除了一日三餐，從不出門。

他整天在家喝茶、抽煙、聽音樂、讀書，對(duì)文化宗教和金融進(jìn)行深度思考。

在獨(dú)處中，他錘煉著自己的內(nèi)心，不斷完善自己。

余秋雨說過：在人際交往上，經(jīng)常減肥排毒，才會(huì)輕輕松松地走以后的路。

人到中年，肩上擔(dān)子越來越重，時(shí)間也越來越有限。無效的交際，除了耗費(fèi)精力，別無他用。

高質(zhì)量的生活，從遠(yuǎn)離社交開始。

作家周國平自稱是“宅男”，平時(shí)有什么活動(dòng)，他能推就推；同行聚會(huì)，也很難見到他的身影。

若非緊急事務(wù)需要處理，很少有人能聯(lián)系上他。

大多數(shù)時(shí)間，他都會(huì)關(guān)掉手機(jī)，獨(dú)自待在書房，避免被人找上門來。

只有早晚時(shí)分，他才打開手機(jī)看看微博和新聞，處理一下相關(guān)事務(wù)。

沒有世俗喧囂的打攪，他才得以全身心投入創(chuàng)作，寫出了一系列膾炙人口的作品。

太過熱鬧的喧囂，終究是對(duì)自己的消耗。

人到中年，把社交設(shè)置成“節(jié)能模式”，告別外界的喧擾，尋得內(nèi)心清凈的獨(dú)處。

與其在觥籌交錯(cuò)中耗費(fèi)心力，不如在靜謐中豐富自己。

不糾纏

丁元英和芮小丹到廣場(chǎng)游玩，芮小丹跑去跳舞，丁元英坐在旁邊椅子上欣賞。

這時(shí)，一個(gè)女人徑直走過來坐在芮小丹的位置上，丁元英往旁邊讓了讓。

女人又繼續(xù)往外擠，丁元英索性站了起來。

女人把占來的位置讓給了同伴，丁元英連對(duì)方都不看一眼，直接起身離開。

芮小丹發(fā)現(xiàn)后，走過來笑著說：“這么輕而易舉就被人打敗了？”

丁元英笑而不語。

在我看來，丁元英并不是被人打敗了。

俗話說得好：寧與智者打一架，也不跟爛人說句話。

遇到小人糾纏時(shí)，置之不理是最好的處理方式。

曾國藩在長沙岳麓書院讀書時(shí)，他在窗邊閱讀，室友怪他擋住了光線，他二話不說就搬到了床邊。

過兩天，室友又責(zé)怪他在床邊讀書，吵得人沒法睡覺了。

曾國藩什么也沒說，改朗讀為默讀。

不久，曾國藩考中了舉人，室友則籍籍無名。

碰到如此難纏的人，任誰都會(huì)覺得生氣，為什么曾國藩偏偏對(duì)他置之不理？

因?yàn)樗臅r(shí)間比對(duì)方的寶貴，他的精力比對(duì)方的值錢。

中年以后，對(duì)待爛人爛事，不聽、不看、不理。

把時(shí)間分配給書籍，分配給興趣，分配給運(yùn)動(dòng)，分配給對(duì)生活的熱愛。

別讓爛人濺一身泥，莫被爛事惹一身騷，及時(shí)止損是最節(jié)能的活法。

不解釋

有人在微博上問蔡瀾：先生，我該如何面對(duì)別人的非議？

蔡瀾回了四個(gè)字：“不理沒事?！?/section>

不是所有的誤解，都必須澄清；也不是所有的人，都配得到你的解釋。

《天道》中，丁元英有兩次因?yàn)檎`解而遭到非議，可他卻始終保持緘默。

第一次是他去面館吃面，老板湊過來問他是做什么工作的，在哪里發(fā)財(cái)？

丁元英稱自己沒有工作，沒有上班，還調(diào)侃老板說：要不，我來這兒打工？

老板臉色一變搬個(gè)凳子坐在門口，嘴里嘟嘟囔囔，諷刺他好吃懶做、游手好閑。

丁元英笑了笑，不解釋，繼續(xù)吃面。

想要把這件事情說清楚，不是三言兩句就可以的，需要和老板解釋很久，浪費(fèi)時(shí)間和精力，因此他選擇不解釋。

還有一次是芮小丹去世后，小丹的同事都指責(zé)丁元英冷酷無情。

小丹的父親也對(duì)他極度不滿，不讓任何人告訴他小丹墓地的位置。

丁元英真的冷酷無情，不愛芮小丹嗎？

在得知芮小丹的死亡消息時(shí)，他氣血攻心，瞬間面無血色。

可丁元英并沒有做任何解釋，在他心里，對(duì)芮小丹的感情不需要向別人解釋。

作家水木然說過一句話：人一旦習(xí)慣了解釋，就會(huì)極大程度上削弱自己的能量。

每個(gè)人都會(huì)被惡語中傷，你若句句放在心上，句句都辯白，不過是在浪費(fèi)精力。

懂你的人，無需解釋心自明；不懂你的人，即便你說破嘴皮仍蒼白無力。

做好自己的事，時(shí)間會(huì)證明一切。

不在乎

尼采說過：大多數(shù)人都活在別人的眼光里。

太過在意別人的看法和評(píng)價(jià)，只會(huì)讓你在敏感的情緒中不斷內(nèi)耗自己。

《天道》里的丁元英，從不在乎世俗的眼光，別人的看法根本影響不到他。

父親病危，他詢問醫(yī)生如何讓父親離開這個(gè)世界，避免父親遭受病痛折磨。

大哥聽到后非常憤怒，認(rèn)為這么做是大不孝，會(huì)被別人戳脊梁骨。

無論病情如何，都要堅(jiān)持治療，不能讓外人說他們不孝。

母親也說，如果丁元英拔管子，會(huì)讓全家被人指指點(diǎn)點(diǎn)。

面對(duì)大哥和母親的質(zhì)疑，他淡淡說道：“如果我孝順的口碑，是以我父親的痛苦和尊嚴(yán)為條件的話，我真不知道我是個(gè)什么東西?！?/section>

如果父親能夠得到救治，他會(huì)盡心盡力救治，他認(rèn)為這是責(zé)任。

可如果真的無法醫(yī)治了，他只想讓父親有尊嚴(yán)地離開，至于別人如何評(píng)價(jià)他，他毫不在乎。

生活中，有些人活得很累的根本原因，就是因?yàn)樘诤踔車说难酃狻?/section>

別人的一言一行、一顰一笑，都操縱著他們的喜怒哀樂。

馮唐在《活著活著就老了》中寫道：

“別人怎么說是別人的事，不要把它當(dāng)回事，自己的能量，自己的時(shí)間，還有更多更好的地方去投入?！?/section>

人生短暫，把寶貴的能量浪費(fèi)在別人毫無價(jià)值的評(píng)價(jià)上，是一個(gè)人最大的愚蠢。

外界的任何聲音，都只是參考，不喜歡就不要參考。

任它東風(fēng)、南風(fēng)，統(tǒng)統(tǒng)都是耳旁風(fēng)。

人生下半場(chǎng)，從容面對(duì)外界的風(fēng)言風(fēng)語，做好自己，無愧于心就好。

▽

作家池莉說：

“中年人周圍幾乎沒有人可以幫你，全是吸能量的，要建立自己的能量自給系統(tǒng)，不然狀態(tài)會(huì)每況愈下?！?/section>

年過四十，請(qǐng)務(wù)必守好你的能量，別讓它消耗在那些無法回饋你的地方。

你只有能量充沛，才能活得漂亮。

點(diǎn)個(gè)在看，與朋友們共勉。

▽

不要在復(fù)雜的同事關(guān)系里浪費(fèi)情緒；

不要在別人的評(píng)價(jià)里內(nèi)耗自己，

外界的聲音太嘈雜了，

聽從自己內(nèi)心的聲音就好。

明確自己的生活重點(diǎn)，

它會(huì)變成你生命中的錨。

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