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蒲公英加“它”天生一對(duì)，若能堅(jiān)持喝，清胃熱，排肝毒，效果加倍

蒲公英是一種非常常見的野生植物，同時(shí)也是一種藥材，市場(chǎng)上很多的消炎藥里面的成分之一都有蒲公英，它屬于寒性，味稍有苦澀，不光能清熱解毒，還能養(yǎng)肝臟，現(xiàn)在大多年輕人喜歡辛辣食物，除此之外暴飲暴食再搭配上熬夜，那對(duì)身體的傷害簡(jiǎn)直絕了，五臟六腑跟著受損不說，體內(nèi)垃圾毒素也堆積在一起出也出不來。

我相信疫情期間在家胡吃海喝的你，也容易上火吧，就連小編都中招了，每天伴隨著口干、口苦、便秘、牙疼，簡(jiǎn)直讓人生不如死，不想吃藥，蒲公英泡茶下火就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，常喝蒲公英水不僅能清熱解毒，加快體內(nèi)垃圾毒素的排出，還能促進(jìn)氣血的運(yùn)行，提高自身免疫力的同時(shí)，避免其他疾病的入侵。

蒲公英泡水的三大好處，再搭配上“它”，排毒養(yǎng)肝，效果更佳

1、降火

蒲公英泡水最直接的功效就是能清胃火，胃火旺盛的人，會(huì)經(jīng)?？诔簟⒖诟?，所以為了避免上火，有事沒事來一杯蒲公英水。

2、養(yǎng)肝

經(jīng)常熬夜、酗酒、脾氣暴躁的人，肝一定會(huì)深受其害，而蒲公英性寒，能起到養(yǎng)肝的作用，并且改善肝火旺盛帶來的一系列后遺癥，比如粉刺、痤瘡等，同時(shí)它也能加快體內(nèi)毒素的排出，達(dá)到清熱解毒的功效。

3、通乳

哺乳期的女性大多都會(huì)有乳腺炎的困擾，而蒲公英還有一個(gè)最厲害的功效就是能通乳散結(jié)，可謂是女性同胞的福利，常喝蒲公英水，能修復(fù)內(nèi)分泌失調(diào)，降低雌激素水平。

紅棗：紅棗在養(yǎng)顏補(bǔ)氣的方面可謂是功不可沒，因其里面含有的維生素能有效地改善膚質(zhì)，加快血液循環(huán)，并防止黑色素的沉淀，紅棗屬于溫性，味道甘甜，具有補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)止痛，安神的功效，用它來中和蒲公英的寒，藥效翻倍，不僅護(hù)肝養(yǎng)肝，還會(huì)增強(qiáng)人體血清蛋白的數(shù)量，不論男女，每天堅(jiān)持喝，效果好到讓你驚嘆不已。