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因?yàn)椴A膿Q了五次工作:三招教你從“玻璃心”變成“鉆石心”

小劉又辭職了,這已經(jīng)是她今年的第五份工作了。

知道這個(gè)消息的我并不吃驚,上周她還跟我吐槽過,公司里領(lǐng)導(dǎo)不喜歡她,同事也排擠她,以她的“玻璃心”性格,遲早會(huì)辭職。

其實(shí),領(lǐng)導(dǎo)不是真的不喜歡她,同事也沒有排擠她。

小劉是個(gè)新人,犯點(diǎn)錯(cuò)誤也是難免的 ,但是她說不得罵不得,稍微哪一句話重了一點(diǎn)就哭哭啼啼,經(jīng)常流著淚從領(lǐng)導(dǎo)辦公室出來,不知道的還以為領(lǐng)導(dǎo)是個(gè)變態(tài);

同事們也苦不堪言,中午吃飯沒喊她,她就像是出了天大的事一樣,工作也心不在焉。

“太玻璃心了要不得。”

董明珠說過,要讓上級(jí)哄著你做事的,請回到你媽媽身邊去,長大了再來面對這個(gè)世界。

職場中,需要的不是孩子,是能扛起大事的成年人。

馬云曾經(jīng)說過:阿里巴巴就是喜歡不斷給員工調(diào)崗,如果有人不接受,就會(huì)被邊緣化。

所以,阿里巴巴的員工從不玻璃心,他們就像一塊磚,哪里需要哪里搬。

曾經(jīng)有一個(gè)員工,在阿里巴巴任職16年,中間換了8個(gè)崗位,淘寶,阿里云,聚劃算甚至娛樂部她都做過,這種頻繁的換崗在每一個(gè)阿里巴巴的人看來都習(xí)以為常,所以最后留在阿里的人都是能勝任各種工作的全能人,這絕對不是一個(gè)玻璃心能做到的。

玻璃心遇到一點(diǎn)困難,就找各種借口,一點(diǎn)挫折就繳械投降,別說換8個(gè)崗位,即使是一個(gè)都待不長。

職場,不歡迎玻璃心。

1.什么是玻璃心,看看你中標(biāo)了嗎?

根據(jù)百度百科的解釋,玻璃心是一種網(wǎng)絡(luò)用語,意指自己的心像玻璃一樣易碎,用來形容敏感脆弱的心理狀態(tài),經(jīng)不起批評指責(zé)或者嘲諷。

在職場中,玻璃心有這么三種特征:

1)懦弱,不敢說出自己的想法

在職場中,敢于表達(dá)自己是非常重要的,很有可能一次好的發(fā)言就會(huì)給你贏來升職加薪的機(jī)會(huì)。但是,“玻璃心”的人往往不敢說出自己的想法,不敢在開會(huì)的時(shí)候發(fā)言,不敢跟領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作......

之前有個(gè)同事,在工作上遇到一些問題和不順就一直憋在心里,不跟任何人講,最后不僅工作沒完成,自己也差點(diǎn)抑郁。

這樣的”玻璃心“,不知道如何表達(dá)自己的情感,也不知道如何適當(dāng)釋放和控制自己的情緒,害怕領(lǐng)導(dǎo)的批評。

2)自卑,渴望別人的肯定

自卑的人,一旦遇到自己的領(lǐng)導(dǎo)不理解、不認(rèn)可自己,一個(gè)眼神的變化,都能讓他感覺心驚肉跳、緊張、自責(zé),馬上開始思考自己哪些事情做錯(cuò)了等。

他們渴望別人的肯定,并用這些肯定來構(gòu)建自己的精神世界。一旦有否定的聲音,他們的”玻璃心“可能就會(huì)碎裂。

3)敏感,太在意別人的看法

“玻璃心”的人特別敏感,甚至有些神經(jīng)質(zhì)。

跟人聊天,人家沒有秒回信息,他能腦補(bǔ)一部電視劇,是不是對方不滿意,是不是自己那句話說得不合適,是不是自己話題引得太枯燥了……其實(shí)對方只是中途接了個(gè)電話耽誤了而已。

職場中,玻璃心的人一般混得很煎熬。每天都在揣測老板的語氣,和體會(huì)同事的眼神中度過,惴惴不安。

受不了同事的不同意見,也忍不了老板對自己的批評教訓(xùn),捧著一顆搖搖欲墜的玻璃心,讓人敬而遠(yuǎn)之。

2.三步教你把“玻璃心”內(nèi)化成“鉆石心”

我們在職場上隨處可見這樣的人,老板說幾句,就覺得受不了,不干了,辭職走人;同事小聲討論問題,就覺得好像在說自己,特別敏感,認(rèn)為同事們都在處處針對他,和他過不去;做錯(cuò)了事情,沒等別人開口,自己就委屈地哭,情緒特別不穩(wěn)定...

職場不歡迎玻璃心,我們?nèi)绾胃牡糇约旱拿舾谐C情的毛病,將玻璃心打造成鉆石心呢?

1)第一步:先承認(rèn)自己的“玻璃心”

其實(shí)每一個(gè)人都或多或少地有點(diǎn)玻璃心,可能表現(xiàn)在不同的方面,而且人對自己有沒有玻璃心,其實(shí)是可以覺察的。

這種覺察可能是因?yàn)閯e人的一句話,如果你總是想太多,反應(yīng)過度,那么說明你就有玻璃心了。

比如說,你和同事一起做任務(wù),同事說你不能再拖了,要改一下拖延的毛病了,你覺得同事在怪罪你,當(dāng)場就和同事吵了起來。

等到情緒穩(wěn)定了以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)剛才自己是不是反應(yīng)過度了?同事只是提個(gè)醒,我怎么發(fā)起火來了?

所以,自己有沒有玻璃心,往往自己是知道的。

知道了以后就要正視它,承認(rèn)自己有點(diǎn)玻璃心。玻璃心不可怕,可怕的是你不能清晰地認(rèn)識(shí)自己,還在做讓自己玻璃心更加易碎的事情。

2)第二步:換個(gè)角度,看看自己的優(yōu)點(diǎn)

認(rèn)識(shí)了自己的“玻璃心”之后,也不要太過于擔(dān)心。遇到事情,換個(gè)角度看看說不定能發(fā)現(xiàn)新的解決辦法。

講個(gè)故事吧,說有個(gè)老太太有兩個(gè)女兒,大女兒嫁給一個(gè)開傘店的;二女兒成為洗衣店的主管。老太太每天都很焦慮,晴天怕大女兒家雨傘賣不出去,雨天又擔(dān)心二女兒家衣服曬不干。

后來,有人對老太太說:“老太太,您真有福氣,晴天二女兒家顧客盈門,雨天大女兒家生意興隆?!崩咸幌伦酉腴_了,換個(gè)角度看問題,世界就是另一番模樣。

比如“玻璃心”的人,往往有更強(qiáng)的共情能力,用共情代替自己的敏感多疑,能讓自己在工作中不那么胡思亂想,也能把工作做得更好。

敏感多疑的另一個(gè)角度,叫做細(xì)心,他們往往能發(fā)現(xiàn)一些細(xì)小末節(jié)的疏漏。

小嚴(yán)就是一個(gè)有點(diǎn)“玻璃心”的人,因?yàn)楹ε骂I(lǐng)導(dǎo)批評,每次去找領(lǐng)導(dǎo)審批工作的時(shí)候,就會(huì)小心再小心,深怕自己哪里做的不好。

有一次,領(lǐng)導(dǎo)帶她去和客戶簽協(xié)議,她擔(dān)心出錯(cuò),就把合同翻來覆去看了四五遍,果然讓她看到了一條有漏洞的條約,及時(shí)幫公司避免了這個(gè)損失。

“玻璃心”也許不是一件壞事,就看你怎么利用它了。

3)第三步:培養(yǎng)自己的“鈍感力”

360創(chuàng)始人周鴻祎也曾不止一次這樣告誡年輕人“人在年輕的時(shí)候,還是應(yīng)該遲鈍點(diǎn),讓自己的心變得粗糙點(diǎn),能夠承受各種鍛煉和痛苦?!?/p>

“鈍感力”,可以直譯為“遲鈍的力量”,就是對周遭事物不過于敏感的能力,它強(qiáng)調(diào)的是對抗困難的一種耐力,是厚著臉皮對抗外界的能力。

在不如意的職場中活得游刃有余,“鈍感力”就是一件必備武器。就像日本作家渡邊淳一說的,“不為瑣事動(dòng)搖的鈍感,才是人們生活中最為重要的基本才能?!?/p>

說白了,“鈍感力”也就是厚臉皮。所謂臉皮厚,并非是無底線的忍耐,而是能夠丟掉虛榮的面子,知道自己到底想要什么,能屏蔽腦子里嘈雜的聲音,凡事不往心里去。

活得皮實(shí),人生才能開闊。

有這種能力的人,通常百折不饒,堅(jiān)不可摧。遇到挫折,他們也許會(huì)有一時(shí)的挫敗感,但是很快就能振作起來,元?dú)鉂M滿。

任正非說過,不要臉的人,才能成為成功的人。

寫在最后

職場風(fēng)起云涌,變幻莫測,無論是修煉內(nèi)功,還是和別人合作,玻璃心都不是個(gè)好東西。

我們每個(gè)人或多或少都有一點(diǎn)玻璃心,但無論是在感情中還是職場中,玻璃心碎了,第一個(gè)扎傷的人就是自己。

承認(rèn)自己有玻璃心,但是不要沉浸在自己的世界里無法自拔,多看看自己的優(yōu)點(diǎn)加以利用,變得厚臉皮一點(diǎn),或許就是另外一種景象。

每個(gè)人的成長都不會(huì)是一帆風(fēng)順的,經(jīng)歷風(fēng)吹雨打,才有勇氣面對紛繁復(fù)雜的人生。

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要想在職場中混得好,就請收起你的玻璃心,學(xué)會(huì)坦然面對一切!
成功之前,丟掉玻璃心,修煉厚臉皮
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