家常菜之茄子豆角,很下飯的一道菜,家人都愛吃
茄子切開后,里面的茄子肉遇到空氣,會發(fā)生氧化,導致茄子轉色,影響賣相,所以在切開后,馬上把茄子放入清水里浸泡防氧化,然后撈出瀝干水分裝盤,加入鹽拌勻,腌制一個小時。然后放入紗布,擠干水分待用。
豆角淡鹽水里浸泡三十分鐘,作用是殺滅蟲子,去殘留。有人說無論怎樣浸泡,殘留都是有半衰期的,要過多少天才是安全期,真的是各種說法都有。不管怎樣,求個心理安慰吧。
茄子豆角
食材:豆角,茄子,五花肉,蒜頭,姜,蔥,糖,料酒,鹽,油,生抽(各適量)。
制法:豆角撕去硬邊,頭尾,放入淡鹽水里浸泡,茄子腌制處理好,五花肉沖洗一下,剁碎,加入鹽,糖,生抽拌勻,腌制二十分鐘。姜洗干凈切片,蒜頭去皮,蔥洗干凈切段。
燒鍋注適量油,加熱到五六成油溫,放入茄子炸至軟身,撈出控油,接著放入豆角,同樣炸軟,撈出控油。鍋留底油,放入姜蔥蒜炒香,放入五花肉翻炒,放入料酒繼續(xù)炒至轉色,放入茄子,豆角炒勻,放入糖提鮮,放鹽,生抽調味,出鍋。
小貼士:在家里做,如果條件不允許,茄子豆角就別炸了,改為翻炒。熱鍋冷油放入茄子,翻炒變軟后盛出。豆角一直翻炒至出現(xiàn)虎皮,盛出待用。
五花肉在翻炒的時候,炒干一點,茄子豆角主要就是夠肉產生香味,全部食材下鍋后,可以加入適量清水,高湯更好,放鹽,生抽調味后,收干汁即可。
喜歡吃辣,可以加入辣椒,把青紅椒洗干凈去蒂,切開兩半后切塊,出鍋前加入,能保持辣椒脆口。
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