尖椒茄子
食材:尖椒3個、土豆1個、茄子2個、蔥1段、蒜3瓣、姜1小塊、植物油適量、生抽15毫升、白糖5克、食鹽3克
做法:
1、尖椒洗凈,去蒂去籽,切成三角片,蔥姜蒜切碎
2、土豆去皮洗凈,切成大小適口的滾刀塊,茄子洗凈,切滾刀塊
3、鍋中倒入油燒熱,放入土豆塊炸至邊緣呈焦黃色,撈出瀝油,隨即下茄子炸稍軟后撈出瀝油
4、鍋留底油,爆香蔥姜蒜,放入尖椒煸炒一下
5、放入炸好的土豆塊和茄子塊翻炒,加入生抽、白糖、鹽炒勻入味即可
蒜蓉蒸蝦
用料
蝦10只;蒜蓉醬;蒜2頭;鹽;糖;麻油;鮮味生抽
做法處理蝦:
大蝦先用水清洗,去須去腳,用剪刀逆剪去蝦槍,拿出沙包,用剪刀剪開后背的殼或直接從中片開,我選擇片開,但如果怕危險剪開后背就行了~
處理蒜:撥蒜,多撥,撥2頭出來,切成末,別太碎了,粗著點有口感,用料理機切更快~
蒜蓉醬:鍋里放色拉油,多少蒜就放多少油,用體積算,如一碗蒜就放一碗油,油燒熱,關(guān)火(關(guān)鍵哦,關(guān)火哦)下入蒜爆一下,因為關(guān)了火,所以馬上降溫了,然后在蒜油里調(diào)味,+鹽+糖+麻油+鮮味生抽,就成了蒜蓉醬,簡單吧~其實很簡單,但味道不打折扣,蒸蝦,蒸魚,蒸排骨,蒸娃娃菜,蒸牡蠣。。。。。。
蒸:將蒜蓉醬調(diào)均勻淋在蝦上,入蒸鍋蒸8-10分鐘即可,蒸好以后撒些蔥花,也不用呲油了,因油都夠了~
剪好以后的樣子,方便放蒜蓉醬在蝦肉上~
胡椒燉豬肚
材料:豬肚1個,白胡椒15克,生姜9克。
做法:
1、白胡椒壓碎,生姜切絲,共納入洗凈的豬肚內(nèi),用線扎緊,并加水少許。
2、將豬肚放入砂鍋中酌加清水,文 火煨燉至熟,即可調(diào)味服食。飲湯吃肚,2-3日服1次,連服3-5次。
紅燒肉
材料:帶皮五花肉1塊 老抽2湯匙 料酒2湯匙 白糖2湯匙 大蔥2段 生姜2片 八角2粒 陳皮1塊 桂皮1塊 香葉2片 清水少許 鹽少許
做法:
1、把肉洗凈后放入鍋中,倒入清水沒過豬肉后開大火煮15分鐘出血沫后撈出放涼,把放涼后的豬肉切成小塊;
2、炒鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,放入豬肉翻炒5分鐘,把油炒出來后盛出;
3、把鍋洗干凈后放入2湯匙清水,水開后倒入白糖,當(dāng)白糖變成氣泡時放入炒過的豬肉翻炒兩下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分鐘;
4、把肉倒入砂鍋(也可使用炒肉的鐵鍋),放入大蔥、生姜、八角、陳皮、桂皮和香葉再倒小半杯清水使肉都浸在湯汁里,調(diào)入少許鹽,蓋上鍋蓋小火燜1個小時即可。
小貼士:
1、制作紅燒肉一定要選用帶皮的五花肉喲,最美味的就是皮和肥肉;
2、因為事先炒過的肉油被炒出來不少,所以做好的紅燒肉一點都不膩;
3、因為豬皮非常容易粘鍋,所以炒肉的時候最好選用不粘鍋;
4、我覺得用砂鍋燉的菜很香,當(dāng)然也可以用炒鍋蓋上蓋燜或者是用高壓鍋節(jié)約時間,如果用高壓鍋燜肉,排氣后轉(zhuǎn)最小火大約15分鐘即可。
鐵板涼粉
原料:
涼粉500克,豬肉末50克,姜末、蒜末、洋蔥絲、蔥花各少許。
調(diào)料:
豆瓣醬、鹽、白糖、味精、雞精、保寧醋、濕淀粉、色拉油各適量。
制法:
1、把涼粉改刀成3厘米寬、12厘米長、0.5厘米厚的片,待下入七成熱的油鍋炸透以后,撈出來擺在墊有洋蔥絲并且燒燙了的鐵板上。
2、凈鍋放油,下豬肉末、豆瓣醬、姜末和蒜末先炒香,摻適量的水燒開并加鹽、白糖、味精、雞精等調(diào)味,勾芡后淋少許保寧醋并撒入蔥花,最后起鍋舀在涼粉上即成。
紅燒黃骨魚
黃骨魚不到2斤(小的10幾條),腌魚食鹽兩勺!
豆瓣醬1勺,生抽3勺,料酒2勺,老抽一勺,食鹽少許,胡椒粉,水淀粉適量,大蔥一段,生姜一小塊,大蒜半頭
黃骨魚掏出內(nèi)臟( 讓賣魚的殺好),回家清洗幾遍至干凈,稍微控水后,加食鹽入一下味!
不粘鍋里加少許食用油,放進魚煎至兩面金黃定型!加入蔥姜蒜與魚一同炒均勻,注意用鏟子翻,盡量別把魚搗爛了
加一勺豆瓣醬,2勺料酒,兩勺生抽,一勺老抽,翻炒勻,可以上下翻拌著炒,魚就不會破!
加入開水剛沒過魚,燒開加食鹽后,蓋鍋蓋燒15分鐘,15分鐘后開蓋,鍋里還有湯汁,加胡椒粉,水淀粉勾芡一下完成!湯汁濃郁,魚香十足!
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