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推薦幾道夏天開(kāi)胃美食菜,解饞又下飯,上桌后家人搶著吃!

香菇山藥炒肉片

食材:山藥300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1個(gè)、油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、淀粉、雞精、香油、姜。

做法:

1.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均勻。

2.鮮香菇剪去蒂,開(kāi)水煮上2分鐘。

3.香菇切條,山藥切片,青椒切菱性塊。

4.炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉片翻炒之變色盛出備用。

5.底油放入香菇、山藥翻炒。

6.加入生抽、糖、鹽。

7.淋入少許冷水翻炒片刻,再放入青椒。

8.倒入肉片翻炒均勻。

9.加少許雞精,淋入香油,翻炒均勻關(guān)火

菜花炒肉

食材:菜花,五花肉,姜,蔥,大蒜,紅椒,料酒,生抽,老抽少許,生粉,鹽適量,蠔油

做法:

1、菜花掰碎,大的用刀切小一點(diǎn),清洗干凈,紅椒切斜角。

2、肉切片,切的時(shí)候可以在冰箱冷凍2個(gè)小時(shí),可以好切點(diǎn),肥肉和瘦肉分開(kāi)放。

3、起鍋燒水 ,水開(kāi)下菜花焯水2分鐘,撈出過(guò)涼后控干水分。

4、起鍋放一點(diǎn)油,油溫5分熱后加入蔥姜蒜炒香,先下肥肉煸炒出油脂,再倒入瘦肉進(jìn)行翻炒。

5、加入料酒,生抽,鹽,倒入紅椒,翻炒均勻。倒入菜花,鹽,蠔油,翻炒均勻,最后加入雞精,翻炒均勻就可以出鍋了。

干鍋鴨腸

做法:

1. 起鍋燒豬油,油燒至八成熱,下入蔥段炸黃,撈出碗中,加入少許醬油、料酒、入籠鍋蒸約5分鐘至熟爛,取出。

2. 將油發(fā)的豬蹄筋去掉油脂和雜質(zhì),用清水洗凈,切成小段,再放入沸水鍋內(nèi)焯燙一下,撈出瀝干水。

3. 鍋中加熟豬油,燒至八成熱,放入白糖用小火炒至紅色,放入蹄筋炒上色,填入清湯,用旺火燒沸,轉(zhuǎn)小火燒入味。

4. 加入醬油、精鹽炒勻,放入蔥段,再用小火燒至湯汁將干時(shí),調(diào)入味精,用水淀粉勾芡,淋入熱花椒油即可。

雞翅焗魷魚

做法:

1.排骨洗凈切塊,魷魚洗凈切塊

2.排骨加蔥結(jié)冷水入鍋,水開(kāi)后繼續(xù)煮5-10分鐘,撈出,沖洗干凈

3.煮好的排骨加入糖、料酒、醬油、淀粉,混合均勻

4.起鍋熱油,放入排骨,小火煎至兩面金黃后撈出

5.放入魷魚,煎至斷生后,加入干辣椒煎出香味

6.倒入排骨,加入蔥段和鹽調(diào)味,翻炒1-2分鐘就可以出鍋享用啦。

蠔油嫩豆腐

材料:豆腐一塊;青蒜一根;蠔油25ml;紅燒醬油10ml;水30一50ml;雞蛋一個(gè);蔥少許

做法

1、準(zhǔn)備一塊老嫩相結(jié)合的豆腐,不要太老的,市面上有賣華辰豆腐的最好。一根青蒜苗絕對(duì)不能少,增香!

2、豆腐一切兩半,分切成薄片!

3、用稍大點(diǎn)的容器打一個(gè)雞蛋,實(shí)際用半個(gè)雞蛋的量就夠了!雞蛋打散后依次放入豆腐片,搖晃幾下整個(gè)都粘上了!

4、準(zhǔn)備佐料:25克蠔油,10克紅燒醬油,加上一倍多量的清水?dāng)嚢柚辆鶆颍?/p>

4、逐個(gè)放到鍋里面,小火煎,翻面的樣子

5、全部煎好,倒入提前兌好的料,加入大蔥花,收好汁后將青蒜沫放入,到這里這道菜就完成了!

蒜香燴肥腸

食材:肥腸;蔥;姜;蒜;高湯??;料酒 ;雞精?。会u油;鹽;濕淀粉

做法

1.肥腸斜刀切成片,用開(kāi)水氽透

2.蔥姜蒜熗鍋 加高湯 料酒 雞精 醬油調(diào)色 鹽

3.放肥腸 撇去浮沫 用調(diào)稀的濕淀粉勾成流芡

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