黑眼圈會讓人困擾的主要原因，就是會讓人感覺「看起來很累」。其實你不一定是真的累，但有黑眼圈氣色看起來就是差，所以大家瘋狂想要用化妝或者是醫(yī)美方式解決黑眼圈。很多人應(yīng)該都有被說：「你怎么看起來這么累？」的經(jīng)驗，然后你就會開始很緊張，覺得一定要處理這個問題。
但是提醒你，一定要先進(jìn)行鑒別診斷！世界上有一種累，叫做「媽媽覺得你累」，這跟你小時候「媽媽覺得妳冷」、發(fā)育期「媽媽覺得你瘦」是一樣的，如果都只有媽媽說的話，那你就當(dāng)作是愛就好，但如果是很多人都這么說，那就要注意了～～～
照規(guī)矩，我們要講處理方法之前，一定要先講基礎(chǔ)生理解剖。黑眼圈一般來說被認(rèn)為是：「眼下到眼眶骨看起來暗沉的區(qū)域。」
黑眼圈的成因
那到底為什么會看起來暗沉呢？這就是我們用心良苦之處啦！我們堅持要放在美白全攻略1之后寫，是有原因的！首先你要先知道，為什么會「真的黑」，或「看起來黑」？
●皮膚太?。撼Ｒ蚶匣瘜?dǎo)致皮下脂肪或膠原蛋白流失
●色素沉積：可能跟日曬、發(fā)炎、遺傳（亞洲人或黑人很多）
●血管增生：過敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎導(dǎo)致血液循環(huán)差，微血管增生。
●暫時性血管明顯：沒睡飽、大哭、鹽分?jǐn)z取過多、生理期、懷孕末期的水腫導(dǎo)致。
●表皮粗糙：異位性皮膚炎、過度摩擦、反覆接觸性皮膚炎都會導(dǎo)致表皮粗糙。
以上這些狀況都算真的黑。
也有些只是「看起來黑」，主要是凹陷造成，這個看圖比較明顯：
如果淚溝明顯、蘋果肌流失嚴(yán)重、眼袋跟臥蠶或眼袋跟淚溝之間的凹陷大，先天眼眶凹陷，或老化使眼眶骨流失凹陷，整個黑眼圈的部位看起來就會更凹進(jìn)去?？雌饋戆迹伾妥匀粫雌饋砀盍?。因為保濕不足、膠原蛋白流失、肌肉張力過強(qiáng)產(chǎn)生的細(xì)紋，也會加深陰影。
這就是個相對的，光影的問題。有關(guān)光影的問題要搞清楚，還不熟的請看這篇臉部超科學(xué)回春！光影、老化與比例對外觀的影響。了解上述的狀況，接下來我們要進(jìn)入醫(yī)學(xué)上的分類以及治療啰！
黑眼圈一般來說，可以分成三種類型：色素型、血管型、結(jié)構(gòu)型。但最多的狀況是「混合型」，也就是混合上述的多種因素。
色素型黑眼圈成因——要分先天跟后天
色素型黑眼圈顧名思義，就是色素累積在眼睛下方的皮膚內(nèi)。會造成色素累積的原因，有些人是天生的，有些人則是后天造成。
在中東跟亞洲人種的基因，有不少比例的人天生「上下眼皮」都會顏色較深。東南亞民族，像是多數(shù)的臺灣人，也常都有類似的上下眼皮色素過深的狀況。
另外我們都知道，過度曝曬、摩擦跟發(fā)炎反應(yīng)，也會產(chǎn)生黑色素累積。異位性皮膚炎、慢性的尋麻疹或者反覆的濕疹，這種慢性、反覆的發(fā)炎，久而久之就會累積許多色素沉淀。如果有發(fā)炎，通常會伴隨發(fā)紅、發(fā)腫、發(fā)癢、嚴(yán)重的會刺痛。表皮則摸起來可能粗糙，甚至伴隨著脫屑。另外有些人是「接觸性皮膚炎」，某些化妝品、睫毛膏的化學(xué)性刺激，也會引起發(fā)炎！特別是睫毛膏，一定要避免碰到眼皮喔！
色素型黑眼圈預(yù)防及保養(yǎng)-需要擦黑眼圈眼霜嗎？
色素型的成因是「天生」和「發(fā)炎」，天生只能就只能靠防曬，發(fā)炎就是要盡力控制發(fā)炎情形！
你可以這樣做：
●防曬。這一定要擺在第一位。有關(guān)防曬知識，可以看這篇文章。
●適度保濕。挑選成份單純、價格合理的眼霜或面霜即可。
●避免亂搓亂揉眼睛造成過度刺激。
●長期飲食或藥物控制過敏性鼻炎、異位性皮膚炎。
●盡早處理濕疹這類的皮膚感染。
●避免使用刺激性化妝品。
●特別注意睫毛膏，不要讓它接觸到眼皮或眼下肌膚！
色素型黑眼圈治療-黑眼圈雷射有沒有用？
當(dāng)然有人一定會說「我就已經(jīng)色素沉積了怎么辦？」如果是因為發(fā)炎這類的原因引起，在控制發(fā)炎反應(yīng)之后，可以選用一些有美白成份的保養(yǎng)品，哪些是美白成份呢？含有維生素Ｃ、壬二酸、熊果素…這類成份的都行。但在選用時，務(wù)必注意是否有全成分標(biāo)示，也要注意是否適合自己膚質(zhì)。嚴(yán)重一點的話，可由醫(yī)師開立淡化色素外用藥膏，或者是使用可淡化黑色素的激光治療。
如果是天生的，通常建議「不要過度治療」。因為這是天生的膚質(zhì)，過度矯正，反而容易發(fā)生不樂見的并發(fā)癥。建議多多保養(yǎng)，重要場合時適度使用化妝技術(shù)遮瑕就好。
血管型黑眼圈成因-其實不只有過敏
血管型黑眼圈主要是因為「眼周血液循環(huán)不良」。眼睛表皮的血液循環(huán)跟鼻部的血液循環(huán)是相通的，所以鼻子過敏腫脹，導(dǎo)致鼻部血液循環(huán)不佳，就會間接導(dǎo)致眼表血液循環(huán)不佳。血流不順，就會瘀塞，長期就會血管擴(kuò)張。
衛(wèi)生局統(tǒng)計過，1985年幼童有過敏性鼻炎的比例為7.84%，到了2007年增加至50%，到2016的現(xiàn)在有過半的孩童都有過敏性鼻炎。加上亞洲許多人天生色素就多，導(dǎo)致有黑眼圈困擾的人暴增…
但是血管型黑眼圈不只是過敏才會產(chǎn)生喔！只要是「讓眼周血液循環(huán)變差」的原因，都可能導(dǎo)致血管型黑眼圈。很多人應(yīng)該都有過大哭、失眠、用眼過度、吃太咸、灌太多水之后，因為眼睛水腫，接下來黑眼圈就浮出來的經(jīng)驗吧？另外女生比較吃虧的是月經(jīng)來潮之前、懷孕、更年期也都可能水腫產(chǎn)生黑眼圈。
血管型黑眼圈預(yù)防及保養(yǎng)-黑眼圈熱敷有沒有幫助？
如果你是過敏引起的血管型黑眼圈，那「控制過敏」是首要工作！
其他你可以做的是：
1、避免用眼過度。每三十分鐘最好就有五分鐘的休息時間。
2、不要吃太咸。這不只對水腫有幫助，對身體也好。
3、大哭你可能難以避免，但別熬夜你一定行。
4、適度輕輕按摩，也能緩解局部水腫。切勿重壓，反而會惡化！
5、熱敷也能幫助血液循環(huán)，但「溫」就好，不必到「熱」?。?
血管型黑眼圈治療
有些血管激光對于去除微血管增生會有幫助。但是在眼周附近的治療還是比較困難。所以預(yù)防要比治療簡單多了，年輕的時候就要防患于未然～
結(jié)構(gòu)型黑眼圈成因
上面提過，這邊再強(qiáng)調(diào)一次。這是「假的」黑眼圈！如果淚溝明顯、蘋果肌流失嚴(yán)重、眼袋跟臥蠶或眼袋跟淚溝之間的凹陷大。先天眼眶凹陷，或老化使眼眶骨流失凹陷，整個黑眼圈的部位看起來就會更凹進(jìn)去?？雌饋戆?，顏色就自然會看起來更深了。因為保濕不足、膠原蛋白流失、肌肉張力過強(qiáng)產(chǎn)生的細(xì)紋，也會加深陰影。
結(jié)構(gòu)型黑眼圈預(yù)防及保養(yǎng)
如果是天生的臥蠶肥大、或先天型眼袋，那沒啥可預(yù)防保養(yǎng)的。先天的眼眶凹陷或老化的眼眶骨凹陷，目前也真的難以預(yù)防。但如果是細(xì)紋造成的陰影，就可以透過保濕跟適度的按摩來保養(yǎng)～
結(jié)構(gòu)型黑眼圈治療
根據(jù)不同的結(jié)構(gòu)因素，可以選擇不同的治療方式：
1、臥蠶太肥：可以考慮肉毒桿菌注射。
2、淚溝太深：可以考慮注射填充物質(zhì)（但要小心打出一條毛毛蟲，技術(shù)很重要?。?
3、眼袋太大：可以考慮進(jìn)行眼袋內(nèi)開或外開手術(shù)。
4、眼窩凹陷：真的很難處理，通常建議不要亂治療，化妝技術(shù)加強(qiáng)一點比較實在。
5、眼部細(xì)紋：動態(tài)紋可使用肉毒控制，靜態(tài)紋可考慮少量填充物質(zhì)注射。
只要外觀上凹陷或不平整的狀況改善，結(jié)構(gòu)型黑眼圈就能獲得不錯的治療成效。
多數(shù)人都是混合型，怎么知道我是哪一型？
我知道大家都想問這題！這邊就教幾個簡單，自己可以在家拿鏡子就試著判斷的方式～
用手摸摸黑眼圈
如果有粗糙、脫屑，比較會是色素型。如果摸到一小塊脂肪凸起，那比較偏向眼袋造成的結(jié)構(gòu)型。
用手壓壓黑眼圈
如果輕輕按壓，發(fā)現(xiàn)顏色會變淡，那就偏向血管型。因為微血管再按壓的狀況下，血液被擠開，顏色就會變淡。但是如果已經(jīng)很嚴(yán)重的血管型，就不一定有辦法這樣測試。但嚴(yán)重到這種程度，通常你仔細(xì)看，就真的看得到血管了…
照鏡看看黑眼圈
如果上下眼皮都呈現(xiàn)黑，或很小的時候就黑，那可能是天生的色素型。如果整個區(qū)域的高低起伏大，看到明顯凹陷，那就偏向結(jié)構(gòu)型。如果看到很多細(xì)紋，就再看看是笑起來才有細(xì)紋，還是不笑就有。如果笑起來才有，那是動態(tài)紋。如果不笑就有，就是靜態(tài)紋。
了解自己偏向哪一型，就趕快往上爬，去看看對應(yīng)的預(yù)防保養(yǎng)與治療吧！
But，黑眼圈最重要的就是這個But！黑眼圈最常見的一定是「混合型」，而且相關(guān)成因多到爆炸，所以如果有任何產(chǎn)品跟你說「輕松改善黑眼圈」，請直接拿著這篇文章去打臉！那百分百是夸大不實廣告！
上完課，照例一樣要隨堂考試！
Q1：讓自己有充足睡眠就不會有黑眼圈嗎？
A1：說不會的出去蹲啊～就跟你說多成因了咩～睡飽只能改善眼周血液循環(huán)，緩解部分的血管型黑眼圈。
Q2：眼霜是不是比面霜適合拿來擦黑眼圈？
A2：不一定。成分才是最重要的。很多業(yè)者會強(qiáng)調(diào)「眼周特別敏感」，但實際上，你如果是敏感型膚質(zhì)的人，你全身皮膚都容易敏感。你總不可能拿眼霜去擦全身吧？所以挑選低敏感性、低刺激性的產(chǎn)品才重要。另外許多眼霜跟面霜的成分其實差不了太多，可能只是把某種有效成分濃度調(diào)高一點，但就賣你高好幾倍的價錢。這就要大家自己精打細(xì)算，仔細(xì)評估啦～
另外，眼霜也是虛假廣告排行的常勝軍！
ps 之后來整理虛假廣告相關(guān)的東西大家會有興趣嗎？
Q3：最近聽說天然物質(zhì)敷眼睛比較好，是真的嗎？
A3：要看是什么物質(zhì)。其實所謂的「天然物質(zhì)」常常都是非常多種物質(zhì)的混合。例如之前流行過牛奶濕敷黑眼圈。牛奶本身含很多種不同蛋白質(zhì)，如果你的皮膚對其中一種蛋白質(zhì)過敏，那就麻煩啰。所以要玩這種天然物質(zhì)，醫(yī)生基本上不太建議。但如果真的很想玩，只要出現(xiàn)紅、癢、刺激的情形，拜托就趕快停。如果有人跟你說那個紅癢是在「排毒」之類的，這根本就是詐騙集團(tuán)??！
其實還是很多預(yù)防、保養(yǎng)跟處理的方法啦！但一定要搞清楚，用對方法，才不會花了大錢又沒效果??！
黑眼圈治療絕無特效藥，無法完全消失，只能力求改善。
黑眼圈多成因，簡單改善不可能！積極預(yù)防，適度處理才正確！
