沒有不聽話的老公,只有不懂心理學(xué)的老婆男人為什么不聽你的話?你讓他戒煙、你讓他早回家、你讓他有點(diǎn)上進(jìn)...
沒有?不聽話?的?老公? ?,只有?不懂心理學(xué)?的?老婆?
男人為什么不聽你的話?
你讓他戒煙、你讓他早回家、你讓他有點(diǎn)上進(jìn)心,他為什么總是做不到?
其實(shí)往往問題的根源既不是你說話沒分量,也不是這個(gè)男人人品有多大問題,而是因?yàn)樗麆?dòng)力不足。
舉個(gè)例子你就懂了:
你減肥經(jīng)常減到一半就管不住嘴了,但那些網(wǎng)紅、明星就能保持身材那么好?
因?yàn)槿思抑灰3趾蒙聿木湍苜嵉藉X,這就是動(dòng)力,而你減肥能獲得的收益遠(yuǎn)小于你為減肥付出的痛苦,所以當(dāng)然就沒有動(dòng)力堅(jiān)持下去。
同樣的,戒煙、早回家、上進(jìn)努力,做這些事情能獲得的收益遠(yuǎn)小于他要為之付出的代價(jià)。
所以想讓他聽話,咱們得用對方式方法,讓他找到做事的動(dòng)力。接下來我會從“道”的方面教給你3個(gè)方法,建議你保存圖片,理解了再去舉一反三,就能變成你自己的“馭夫術(shù)”。
一、從他想解決的問題入手
人最關(guān)心的都是“我是怎么想的”,而不是“你怎么想的”,這個(gè)在心理學(xué)中就叫做“選擇性注意傾向”。當(dāng)你告訴他你想讓他做什么的時(shí)候,是從你的角度出發(fā),他就沒那么在意,但如果這件事是解決他自己真正關(guān)心的問題,那就不一樣了。
拿戒煙舉例:
我一個(gè)朋友跟我抱怨她老公煙癮特別大,她怎么勸都不聽,說多了還嫌煩,但她很擔(dān)心老公的身體健康。后來有天大家一起出來吃飯,她又提到戒煙這個(gè)事情。
我就問她老公:你有沒有想過戒煙?
他說:想過吧。
我問:1-10,你戒煙的念頭大概有幾分?
他說:4、5分吧。
我說:我很驚訝,你戒煙的念頭這么強(qiáng)烈?我還以為抽煙的人不是很在意這件事呢。
他就開始跟我們講:怎么會不在意?晚上睡覺老咳嗽啊。
我問:咳嗽對你影響很大嗎?
他說:那當(dāng)然啊,很影響睡眠,而且睡不好第二天工作狀態(tài)會很差,工作情緒受影響。
我說:那你真的對工作很認(rèn)真負(fù)責(zé)啊,還很在意抽煙會影響工作狀態(tài)這件事。
他說:可不嘛,干我們銷售這行的,工作要背業(yè)績啊,壓力一大就想抽煙,我是真想戒,就是不知道怎么緩解壓力。
最后我們談?wù)摰脑掝},從戒煙變到了如何解壓,我把我的解壓音頻發(fā)給他,后來朋友跟我說效果真的很好,雖然還沒有完全戒煙,但他在家基本沒再抽過煙。也就是說,壓力解除了,他自己就會戒煙。
舉一反三:老公總是很晚才回家,或者回到家就打游戲,很多女人?都覺得?這是?問題?,?想?讓男人?做改變?,?但?男人?就是?不配合?,?因?yàn)?對他來說,可能這是解決他在家無聊、倆人沒話說的方案。
你眼中見到的問題,可能是那個(gè)人想了半天的解決方案。你覺得你是在解決問題,但對他來說你是拿走了他的解決方案。
所以想想看,他到底想解決什么問題?
二、及時(shí)的積極反饋
相信你通過我之前的筆記,已經(jīng)對“積極反饋”不陌生了,積極反饋就是說他做了一件讓你滿意、開心的事,你要表達(dá)出對他的夸獎(jiǎng)、鼓勵(lì),或者是用行動(dòng)支持他。
今天強(qiáng)調(diào)的是,反饋一定要及時(shí),就是說他只要有進(jìn)步,你就要立刻給他反饋,不要等過了一星期了,你再說:老公你上周表現(xiàn)得真好,我今天給你煲個(gè)湯喝吧。
他今天耐心聽你說話,還安撫你情緒了,你就立刻告訴他:老公,你今天說的話真的安慰到我了,我真喜歡咱倆這種溝通方式。
他今天比昨天少抽了一根煙,你就立刻告訴他:老公,你今天戒煙卓有成效啊,太棒啦!我相信你明天還能再少抽一根!
他今天主動(dòng)刷碗了,你就立刻告訴他:老公,你真貼心,等你刷完碗,我陪你一起去扔垃圾順便遛個(gè)彎兒唄!
人打游戲?yàn)槭裁磿习a?就是因?yàn)槊扛魩追昼?,就給你獎(jiǎng)勵(lì),讓人始終處于“我想升級,獲得更好的獎(jiǎng)勵(lì)”的狀態(tài)中。所以啊,在親密關(guān)系中也一樣,及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)就能讓他一直想要做得更好,獲得你的積極反饋。
三、積極暗示
曾經(jīng)有一組大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告,那些相信自己的伴侶是一個(gè)好老婆或者好老公的人,往往會越過越好,而那些篤定自己的老公或老婆會變心,最后就真的變心了。
也就是說你內(nèi)心抱有什么樣的期待,你的潛意識就會推動(dòng)你的行為去實(shí)現(xiàn)它。
所以你想要老公聽你的話,想讓自己被愛,想讓這個(gè)家更好,你就要先從內(nèi)心相信這些,然后也用積極的語言去暗示他:老公,我覺得你好愛我!老公,你真的很愛我們這個(gè)家!
時(shí)間久了,他就會在這種積極暗示中追隨你的想法,用你想要的方式去對你好,而這個(gè)家的氛圍也會越來越好。
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