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脾為生濕之源！脾虛會生濕氣，會氣虛乏力，會失眠，會吃飯不香，臉上容易長痘……分享一個健脾方，簡單四味...

2022.04.13

脾為生濕之源！脾虛會生濕氣，會氣虛乏力，會失眠，會吃飯不香，臉上容易長痘……分享一個健脾方，簡單四味中藥，藥食兩用，老人小孩都可用(附十種健脾方的日常搭配食用方法)

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