01
小師妹柚子最近負(fù)能量爆棚，頻頻找我吐槽。
她所在的小組新接了一個項(xiàng)目，她負(fù)責(zé)廣告海報的制作，包括文案撰寫和插畫創(chuàng)意的呈現(xiàn)。
柚子是個古靈精怪的姑娘，愛玩兒，愛熱鬧，對時下流行的東西特別了解。所以從一開始，她撰寫文案的思路就很獨(dú)辟蹊徑，抓住微博熱點(diǎn)去展開。文案幾乎是一氣呵成，柚子對自己的初稿非常滿意。
可出乎意料的是，柚子的初稿被主管打回來重寫，理由是太個性另類了。
柚子很郁悶，大發(fā)牢騷：“我的方案明明寫得很好啊，主管根本不懂欣賞。她大我們那么多，平時都不關(guān)心流行熱點(diǎn)，我的文案目標(biāo)受眾是我們90后啊，主管當(dāng)然不會喜歡，可不能因?yàn)樗幌矚g，就要我改吧。”
結(jié)果柚子改了N稿，主管也不滿意，柚子簡直要瘋了，最后索性揣測主管的審美喜好，寫了一個中規(guī)中矩的方案，勉強(qiáng)通過。
找插畫師畫樣稿的時候，又折騰了幾回，不外乎是柚子想用鮮亮的色彩呈現(xiàn)畫面，但主管覺得花里胡哨的畫面會喧賓奪主，讓受眾注意不到廣告信息。
柚子拉著我抱怨：“主管是不是傻啊，顏色鮮亮才會吸引受眾來看啊，只有受眾來看了才有機(jī)會看到廣告信息吧？主管那土得掉渣的審美能不能別干涉設(shè)計環(huán)節(jié)啊，到最后我都懶得跟她糾纏了，她愛怎么改怎么改好了……”
柚子抱怨了一籮筐，末了，看著我說：“你說這些人都是怎么當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo)的，明明什么都不懂還又要瞎指揮?！?/p>
我能理解她。
職場新人的時候，我們都做過這樣的事：抱怨老板和同事又蠢又傻，好像天底下只有自己最厲害最委屈，頗有一副懷才不遇的苦悶，覺得自己是金子卻被沙子埋沒，是好酒卻奈何巷子太深。
02
我問柚子：“當(dāng)你的想法和主管發(fā)生沖突的時候，你有把自己的想法告訴她，跟她溝通嗎？”
柚子搖頭，補(bǔ)一句：“有說的必要嗎？從我跟她溝通這么費(fèi)勁就看得出來啦，她肯定固執(zhí)己見，才不會聽我的好吧！”
我笑，“你都不把自己的想法說給她聽，就認(rèn)定她不會聽取你的建議，這何嘗不是一種固執(zhí)己見呢？而且，你都沒有拿出足夠的證據(jù)去說服她認(rèn)同你的看法，卻敷衍交差，揣測主管的意圖，違心做了自己不喜歡的方案，這樣的偷懶，可稱不上是聰明之舉哦?！?/p>
柚子頓時不說話了。
“其實(shí)，你也不知道自己的方案和創(chuàng)意是不是百分百可行，對不對？你拿不準(zhǔn)，判斷不了，所以后來才會妥協(xié)。”我又說到。
抱怨的人，通常都內(nèi)心焦躁不安，一方面是無法接受別人跟自己意見相悖；另一方面是內(nèi)心里發(fā)覺自己找不到足夠的依據(jù)來說服對方認(rèn)同自己，也就說服不了自己繼續(xù)堅持。
我們的痛苦和糾結(jié)在于，總是嘴上抱怨多多，覺得自己是對的卻又做不到絕對地堅持，被動忍受著、屈服于別人的意見，沒有勇氣去做出改變。
大概這是很多人的常態(tài)：不認(rèn)同別人的做法，又堅持不了自己的看法，兩難之間便滋生了抱怨。抱怨激發(fā)的是個人負(fù)面情緒，不用對他人負(fù)責(zé)，也不用費(fèi)腦子去想怎樣實(shí)地解決問題，這就是為什么越抱怨，負(fù)能量越重、情緒越偏激、思維越偏狹。
03
無法做出改變，還有一個原因是：每一步改變都意味著冒險，可我們都是活在自己舒適圈里的人，安全感是巨大的幻覺。
閨蜜丹丹的這個男朋友談了三年多，她覺得兩個人差不多該考慮結(jié)婚了?？赡信笥岩稽c(diǎn)也不著急，總是借口房價高、壓力大，沒有房子，談什么結(jié)婚生子，談什么養(yǎng)家糊口……可壓力大也不過是嘴上說說，該玩游戲照樣玩，一言不合就辭職。
恨嫁的女人，遇到一個看不到未來的男人，總會活脫脫把自己變成怨婦。
“當(dāng)初一定是瞎眼了才會喜歡他，在他身上白白浪費(fèi)了三年多”；
“本來我工資就比他高，現(xiàn)在失業(yè)了，全靠我養(yǎng)著不說，還對我吹胡子瞪眼，說我強(qiáng)勢，有沒有天理啊”；
“整天就知道玩游戲，約好的面試，說不去就不去了”
……
丹丹的抱怨說三天三夜也說不完。
小伙伴見她吐槽得厲害，問：“他那么糟糕，你干嘛不分手呢？”
詭異的是，丹丹又訕訕地替男友說情：“他其實(shí)挺有才華的，現(xiàn)在失業(yè)是因?yàn)檫\(yùn)氣不好；再說了，他對我還是挺好的，懂得疼人?！?/p>
只剩小伙伴尷尬了。
久而久之，我們便明白，丹丹不分手不外乎覺得：男友就算多不靠譜，至少有個優(yōu)渥的家境；沒什么事業(yè)心，卻勝在體貼能疼人；雖然愛玩游戲，好歹不是愛玩女人……當(dāng)然最重要的是，分手之后，下一個也許更糟，她不想再花下一個3年去賭，所以選擇將就，指望他改變。
感情里的一大悲劇在于：你不滿于現(xiàn)狀，又舍不得離開；你改變不了對方，又說服不了自己認(rèn)命。
于是整天抱怨，碎碎念，對方被抱怨得煩了，就跟她吵架、鬧別扭，兩個人都筋疲力盡，丹丹曾無限悲涼地說過：“真覺得活著沒意思，別人也這樣嗎？”
04
我們都不再勸丹丹了。
就像，有的時候遇到別人抱怨，我也會沉默。
抱怨有什么用呢？如果你沒有勇氣掙脫當(dāng)下狼狽不堪的泥淖，說什么做自己想要做事，愛自己想要愛的人，都是空想。
慣性愛抱怨的人，沒有資格獲得話語權(quán)，沒有資格得到幸福。這話可能有點(diǎn)重，但現(xiàn)實(shí)往往比這更沉重。
寧愿忍受日復(fù)一日無望的生活，也不愿意做出改變。所以他們的抱怨，意味著無能，意味著只配過眼前這種不堪的生活。這是他們真正痛苦的原因。
那些活得明白，過得開心的人，他們的人生就一帆風(fēng)順的嗎？不是的，他們一樣有難處，有坎坷，不被人理解，遭遇突如其來的低谷……但他們深知抱怨毫無意義，與其花力氣去怨天尤人，不如破釜沉舟去改變。
別再心安理得地“墮落”，從此刻起好好生活。別讓未來那個平庸的你，痛恨此刻只知道抱怨的自己。
我是安喬，專欄作者，心理咨詢師，一個文藝賣萌又深情理性的腦洞王
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