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??????? 殷門穴·足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
強(qiáng)腰健膝、舒筋活絡(luò)，適用于改善坐骨神經(jīng)痛、下肢麻痹等癥，并可以有效地緩解腰背疼痛、腰部扭挫傷等癥狀。
刺激方法：按揉或敲打刺激殷門穴，每次1-3分鐘，艾灸效果更佳。
穴位刺激作為一種保守治療方法，以改善癥狀為主，腰腿痛嚴(yán)重者務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

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刺激方法：按揉或敲打刺激殷門穴，每次1-3分鐘，艾灸效果更佳。
穴位刺激作為一種保守治療方法，以改善癥狀為主，腰腿痛嚴(yán)重者務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

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