書法作品中，毛筆的提、按形成的輕重緩急，起承轉(zhuǎn)合，使整個作品具備了章法和節(jié)奏感。欣賞一幅作品時，是否能看出書寫者所表達的情懷，寄予作品傳遞出來的感情，很多是通過毛筆技法中提、按去體現(xiàn)出來的。
提，可以使筆尖聚攏，表現(xiàn)出薄如蟬翼的凌厲之風。按，如黑云壓頂之勢可以表現(xiàn)作品中的厚重、渾厚之感。前人許多作品中均可體會上述筆法。如張旭的《古詩四帖》：
注意看通篇中提筆和按筆、換鋒帶來的不同視覺效果，細的線條和換面如何在整篇中銜接？
那么作為初學者的你、我，在練習中用什么方法可以掌握毛筆的提、按技法呢？有兩種線條對提、按非常有幫助，圖示：
圖a的練習要求：中鋒行筆，平穩(wěn)運行一段后，漸漸將筆提起。使線條逐漸變細，最后離開紙面。注意觀察筆鋒變化。
圖b的練習要求：中鋒線條的漸變練習。同上，中鋒行筆一段后，逐漸將筆提起，筆鋒聚攏時線條變細，運行一段后再按筆使毛筆鋪毫中運行。這個練習可以作為多種選擇，先短距練習，慢慢再加大距離。
另外，在練習中試著提、按過程中捻管，切換鋒面，根據(jù)墨色的濃淡就可以看出鋒面和線條的質(zhì)感。這種練習同樣是為了訓(xùn)練手臂的穩(wěn)定性，克服手在寫字中的顫抖，更好的感受毛筆入紙、出紙的敏感度。
希望我的方法可以幫到你，加大量的練習，收獲質(zhì)的變化。祝早日可以掌握基礎(chǔ)筆法，做一個書法路上的勤勉行者！
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