內(nèi)在強(qiáng)大是指一個(gè)人的內(nèi)在的能量狀態(tài)呈現(xiàn)平和、自信、快樂(lè)！充滿(mǎn)創(chuàng)造力和想象力！對(duì)生活充滿(mǎn)希望！以積極的心態(tài)活在對(duì)未來(lái)美好生活的前進(jìn)的路上！內(nèi)在強(qiáng)大表現(xiàn)為生命能量的高頻，基本表現(xiàn)為生命基礎(chǔ)能量的穩(wěn)定，生命內(nèi)在能量的良好運(yùn)行和生命藝術(shù)能量的全面啟動(dòng)和開(kāi)發(fā)！
人的生命運(yùn)行的一個(gè)事實(shí)：人是一個(gè)充滿(mǎn)靈性的能量體！一切都是靠能量運(yùn)行的！而人的思維本身就是能量的表現(xiàn)形式，思維方式分為邏輯思維、形象思維和靈性思維。其中靈性思維的能量是最高的，也就是我們常說(shuō)的生命藝術(shù)能量。如果我們擁有了靈性思維也即擁有了生命藝術(shù)能量，我們的內(nèi)在將呈現(xiàn)真正意義的強(qiáng)大。不論你的工作領(lǐng)域是什么，靈性思維、靈感都是取得卓越成就的關(guān)鍵。例如，只有富于靈感的城市設(shè)計(jì)者，才能創(chuàng)造出一幅真正有生命力和活力的城市規(guī)劃圖；只有富于靈感的建筑師，才能設(shè)計(jì)出有創(chuàng)意的偉大建筑；只有富于靈感的營(yíng)銷(xiāo)人，才能設(shè)計(jì)出打動(dòng)人心的營(yíng)銷(xiāo)方案；只有富于靈感的藝術(shù)家，才能創(chuàng)作出震撼心靈的作品。
靈性思維作為最高能量形態(tài)，具有以下特征：
（1）具有很高的條理性，判斷準(zhǔn)確。
（2）具有很高的敏銳性，處于高度感知狀態(tài)，直覺(jué)能力強(qiáng)。
（3）具有極強(qiáng)的創(chuàng)造性。
思維的質(zhì)量是人類(lèi)行為質(zhì)量的總根源，生命藝術(shù)能量是人控制自己命運(yùn)的制高點(diǎn)。
藝術(shù)家都是靈性思維，一個(gè)真正的生命藝術(shù)大師必須進(jìn)入靈性思維，擁有生命藝術(shù)能量才能真正擁有無(wú)限的創(chuàng)造力，內(nèi)在才能真正強(qiáng)大！
如何同你的內(nèi)在溝通
潛意識(shí)在我們的內(nèi)在，起著重大作用。 感情與情緒是潛意識(shí)的代言人，與潛意識(shí)密切相關(guān)。
潛意識(shí)像小孩子：力量又多又大、好奇貪玩、對(duì)文字不太感興趣、需要呵護(hù)。它負(fù)責(zé)人的喜怒哀樂(lè)，也負(fù)責(zé)人生里需要的勇氣、自信、激情、冷靜、創(chuàng)造力、幽默感等各種能力。越肯定、越對(duì)它表示欣賞感謝， 潛意識(shí)就做得越起勁，越會(huì)與你配合。
與潛意識(shí)溝通的第一步就是：平靜。方法是深呼吸，在呼氣時(shí)把注意力放在雙肩上。同時(shí)做這兩件事（呼氣時(shí)把注意力放在肩膀）。深呼吸三次后，肩膀的放松感覺(jué)會(huì)漫延到身體更多的部份。潛意識(shí)覺(jué)得可以松弛下來(lái)，也就樂(lè)于做溝通工作了。
第二步，注意力放在身體的感覺(jué)上，甚至感受到血液的流動(dòng)，心臟的跳動(dòng)，想象那里就是潛意識(shí)中心，像是對(duì)著心中一個(gè)人說(shuō)話(huà)般，與它對(duì)話(huà)。這樣的對(duì)話(huà)，可以說(shuō)出聲來(lái)，也可以只是在心里進(jìn)行。若覺(jué)得找不到身體的感覺(jué)，可以直接把一只手按在胸口，那那里直接當(dāng)作作潛意識(shí)亦可。
與潛意識(shí)溝通，在開(kāi)始和結(jié)束時(shí)，都應(yīng)對(duì)它說(shuō)謝謝。在溝通過(guò)程中，每當(dāng)它給你回應(yīng)或者訊息，也應(yīng)先說(shuō)聲謝謝，再繼續(xù)下去。這樣，潛意識(shí)會(huì)知道你肯定、接受、認(rèn)同和欣賞它的工作，會(huì)更樂(lè)意與你有更多的溝通。當(dāng)一個(gè)人在責(zé)罵自己沒(méi)有用或不對(duì)時(shí)，都是在否定潛意識(shí)，潛意識(shí)就會(huì)拒絕和你的溝通。
用潛意識(shí)來(lái)調(diào)整負(fù)面信念，先學(xué)會(huì)用與潛意識(shí)溝通，用心地表達(dá)對(duì)它的愛(ài)與感謝。
建議語(yǔ)言如下：
潛意識(shí)，你好。感謝你一直以來(lái)對(duì)我的照顧。你是我生命中最重要的一部分。
愛(ài)我的人和我愛(ài)的人都有可能離開(kāi)我，而你卻永遠(yuǎn)不離不棄地陪伴我，支持我，愛(ài)我。
在過(guò)往的日子里，你不但照顧我，還為我擔(dān)當(dāng)了很多。
常常是快樂(lè)的感覺(jué)我們共享，而心痛、孤單、無(wú)助的感覺(jué)都?jí)阂种o你承受。
我更常常忽略你的存在，對(duì)你透過(guò)身體和情緒給我的信息毫不在意。
（如果這時(shí)，你的內(nèi)心有一份情緒出來(lái)，記住，情緒是潛意識(shí)給你回饋。如果是正面的情緒，就對(duì)它表達(dá)更多的愛(ài)與感謝。如果是負(fù)面的情緒，就對(duì)潛意識(shí)說(shuō)：'你給我的信息，我接到了，請(qǐng)你再我一點(diǎn)時(shí)間，我正在學(xué)習(xí)如何愛(ài)你的過(guò)程中'）
今天，我已經(jīng)意識(shí)到了，你對(duì)我的重要性，我愿意從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)愛(ài)你傾聽(tīng)你的信息，學(xué)習(xí)和你的力量結(jié)合在一起，我正這個(gè)過(guò)程中。
我愛(ài)你，謝謝你的聆聽(tīng)。再次感謝你對(duì)我的照顧和愛(ài)。我愛(ài)你。
這樣的溝通，如果能感覺(jué)到潛意識(shí)的回應(yīng)，或許是一份感動(dòng)，或許是一份情緒。就可以運(yùn)用一些方法來(lái)調(diào)整自己。如，做接受自己法等。在做完調(diào)整后，也要再一次對(duì)潛意識(shí)表示愛(ài)與感謝。
平常最好能養(yǎng)成與潛意識(shí)溝通的習(xí)慣，每天休息前對(duì)它表示這一天對(duì)你的愛(ài)和支持。
對(duì)很滿(mǎn)意的言行和收獲表示感謝，而可以提升的地方，對(duì)你可以意識(shí)到自己可成長(zhǎng)的空間表示贊賞。
愛(ài)上你的潛意識(shí)吧！去感受到生命中那份強(qiáng)大力量的支持。慢慢的，生命將變得真實(shí)、從容，充滿(mǎn)愛(ài)與被愛(ài)的喜悅。
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