對于可解決的沖突。如果把常見的家庭沖突進(jìn)行歸類的話,常見的沖突大概可以分成幾個(gè)主題。
第一類的沖突是雙方的原生家庭,如你和對方的父母或者你的父母和你的老公之間的關(guān)系。
第二類的沖突是經(jīng)濟(jì)問題,雙方對于經(jīng)濟(jì)支出的一些看法不同。
第三類的沖突有可能是跟性有關(guān)的,這是很常見的一種沖突。
第四類的沖突是跟教育有關(guān),關(guān)于親子問題。
親子類型問題特別多,我們不展開談。我們主要先解決前面這幾種類型的沖突。
首先,雙方的原生家庭帶來的問題。
這個(gè)問題在我們國家尤其嚴(yán)重。因?yàn)樵谖覈芏鄷r(shí)候雙方的婚姻不僅僅是兩個(gè)人的結(jié)合,而是兩家人的結(jié)合。
我們這代人的父母本身意識、自我成長的過程不是那么完善,所以他們對于子女的婚姻會有很多干涉。
有些人,一聽父母對伴侶有意見,就直接把“我媽對你有意見”說給伴侶聽。這是一種錯(cuò)誤行為。
事實(shí)上,有關(guān)婚姻的原生家庭問題,我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該去做一個(gè)消防員,你應(yīng)該去救火,而不是去做導(dǎo)火索或者擴(kuò)大這個(gè)矛盾。
這一點(diǎn)是處理雙方家庭矛盾的一個(gè)重要方向。尤其是你要學(xué)會去解決問題,而不是去傳遞問題??梢远嗳鬟f一些美好的事情,如一些欣賞和夸獎。
至于在矛盾方面,你要學(xué)會大事化小、小事化了,不要無窮無盡地傳遞這個(gè)態(tài)度。
有個(gè)真實(shí)的案例,我在寫問答的時(shí)候遇到一個(gè)姑娘。
她說:“我媽媽就對我的老公很挑剔,我是不是應(yīng)該把這種挑剔告訴我老公,因?yàn)槲覌尣粷M意老公的經(jīng)濟(jì)收入,我是不是應(yīng)該告訴他說我媽覺得你掙錢太少了,以此來激勵(lì)他掙更多的錢?”
在我看來這樣做大錯(cuò)特錯(cuò),因?yàn)樗绻@樣做就是在制造家庭矛盾。
這個(gè)姑娘要做的事情:該鼓勵(lì)就鼓勵(lì)老公多點(diǎn)干勁,但是要跟媽媽講“他現(xiàn)在工作很努力啊,以后會更好的。”而絕對不應(yīng)該去傳遞這個(gè)觀點(diǎn),一傳遞就糟糕了。
第二個(gè)就是關(guān)于雙方的經(jīng)濟(jì)問題。
我建議過去沒有記賬習(xí)慣的朋友們,從今天開始學(xué)會記賬??梢杂肁PP、軟件、手寫記錄,記一下每天的開支和收入。
這個(gè)一定要做,很多沒有理財(cái)觀念的家庭,最后關(guān)系破裂都是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題。
一定要把自己的可支配收入做一個(gè)預(yù)算,要知道自己能花多少錢,每天可以怎么花錢。
不能無節(jié)制地刷淘寶,覺得衣服不錯(cuò)就下單,看到某品牌電器搞特價(jià),再下個(gè)單,結(jié)果買了很多完全沒有意義的東西。
因?yàn)槿说呢?cái)務(wù)支出里面一定要有給大家提供未來支持的模塊,要有自我學(xué)習(xí)的模塊。
這些都是需要提前做好配置的,一定要養(yǎng)成記賬的習(xí)慣,只有在記賬之后,你才知道自己花了多少冤枉錢。
第三個(gè)就是關(guān)于性的問題。
這也是很重要的,很多女性可能不敢或很羞澀,不會去跟自己的老公講這方面的問題。
戀愛階段可能比較害羞不敢說,但是婚姻是一個(gè)很長期的過程,你一定要去學(xué)會去溝通。
以上是一些常見的沖突,一定記住我們對這些沖突的態(tài)度:盡可能地解決它。
那么,我們解決的方法是什么呢?
解決方法其實(shí)一共只有三步。
第一步就是一定要坦誠地去討論這個(gè)分歧和沖突。
如果說你們雙方都是回避性的,那這個(gè)沖突就不會產(chǎn)生,大家就擱置了。
有沖突一定是因?yàn)殡p方把這個(gè)沖突放到臺面上了,既然都為這個(gè)沖突而感到困擾,那么就討論它。
但注意討論的時(shí)候一定要把討論限制在這個(gè)事實(shí)本身,切記不要去擴(kuò)散問題。
不要把問題擴(kuò)散。
千萬不要把問題擴(kuò)散。
矛盾千萬不要擴(kuò)散。
重要的事情說三遍。
關(guān)于討論事實(shí)本身,有一個(gè)核心的技巧:使用正確的開場白最重要,你使用了什么樣的開場白,決定了你這次談話的成敗。
只有用正面的開場,才會達(dá)到正面的效果。
如果是負(fù)面的開場,例如,“我跟你說了多少次,叫你不要把襪子放在沙發(fā)上。”
當(dāng)你說出這句話的時(shí)候,就注定了這個(gè)沖突無法解決。所以如果你想解決沖突,一定要用正面的方式去開場。
第二步是安撫。
安撫又分為自我的安撫和對方的安撫。如果雙方出現(xiàn)分歧,要學(xué)會建設(shè)自我的心態(tài)。
尤其是當(dāng)雙方情緒都非常激動的時(shí)候,互相學(xué)習(xí)對方的狀態(tài),互相感染的情況就特別容易出現(xiàn)。在這個(gè)時(shí)候,很重要的一點(diǎn)是學(xué)會先分開再集合。
特別是當(dāng)雙方有情緒的時(shí)候,分別離開再集合,是一個(gè)非常好的處理辦法。
當(dāng)雙方離開的時(shí)候要做什么呢?要安慰自己,要去做一些心態(tài)建設(shè),要去看一些過去美好的時(shí)光。再集合的時(shí)候,你要學(xué)會安撫對方,這個(gè)步驟就是安撫。
第三個(gè)步驟是達(dá)成,互相達(dá)成妥協(xié)。
有什么事情是不能妥協(xié)的呢?大家互相妥協(xié)一下。不行的話你妥協(xié)。
有的人說我做不到,那至少學(xué)會擱置,擱置本身也是一種妥協(xié)。
“好了,今天我們不聊了,大不了我們今天晚上不吃了?!边@樣還不行嗎?日本料理還是江西菜,決定不了的時(shí)候就不吃了。把這個(gè)選菜沖突擱置了,不就完了嗎?
經(jīng)過這三步之后,我們至少得到了三樣?xùn)|西:
第一樣是理解。
經(jīng)過討論你理解了對方的立場,例如,我理解了你為什么今天就必須要吃這種菜,這就是理解。
第二樣?xùn)|西就是安慰。
至少你要告訴他,我在關(guān)注你,我在積極關(guān)注你的感受,我們有過共同的美好時(shí)光。
第三樣?xùn)|西你可能得到了個(gè)結(jié)果。
不管這個(gè)結(jié)果最后是不是你想要的。但我想告訴你:兩個(gè)人在一起,沒有什么東西是完全正確的。俗話說得好,清官難斷家務(wù)事。這句話講的就是兩個(gè)人之間沒有絕對的對,也沒有絕對的錯(cuò)。
當(dāng)我們明白兩個(gè)人之間沒有絕對對錯(cuò)的時(shí)候,我們就明白了一個(gè)道理:
兩個(gè)人之間任何結(jié)局其實(shí)都是一樣的。無論是今天你妥協(xié)了,還是他妥協(xié)了,還是你們擱置了這個(gè)沖突,其實(shí)說到底都是一樣的。
歸根究底,沖突的解決之道是要用你的智慧去解決問題,要有大局觀。
大局是你們這個(gè)婚姻的穩(wěn)定性,是你們兩個(gè)人在一起的總體的幸福。至于今天是不是吃日本料理,這都是小事。
不要讓注意力被這些小事分散,重要的是你們倆還能不能夠好好地過,還能不能夠愉快地玩耍,這才是最重要的。
希望你學(xué)會更好地、更樂觀地解決這些問題,希望你的生活更美好。
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