喜歡吃炸雞和薯條，又怕黑心地溝油，循環(huán)使用的油使致癌幾率大大增加。
自己在家做，油星四濺，油煙味嗆人。看著油淋淋的炸雞從鍋中撈起，真是浪費油又長胖。
最愛君今天就給追求健康的吃貨們推薦一款空氣炸鍋，不需要用油，就能做出香酥脆嫩的油炸美食，味道和吃肯德基沒差別！
↑ 點擊上方圖片，極速穿越購買。
用食物自身的油來增香
不用油做出來的炸雞真的好吃嗎？
其實有的炸雞店號稱“非油炸”，就是用空氣炸鍋做出來的。一小盤售價就要五六十，可是味道非常好，表皮酥脆，肉嫩多汁。
空氣炸鍋能急速循環(huán)鍋內(nèi)熱空氣、脆化食材。不但比烤箱加熱更快，還能更好鎖住肉里的水分，口感和真正的油炸品基本無差異。
像雞腿、豬蹄，本身的皮下脂肪多，利用食材自身的油脂來增香，就不需要額外加油了。
如果食物本身不含油，比如青菜、土豆等，表面刷一層油就能做出油炸口感。烤箱半個多小時才能做好的薯條，用炸鍋15分鐘就好了，時間省一半！
最愛君用炸鍋做烤雞腿。腌制好的雞腿，直接放進炸鍋里，不需要放油，20—25分鐘做好。
設(shè)置好溫度和時間，中途可以隨時抽出炸籃查看烤制情況。為了受熱均勻，最好中途翻面。（抽出時加熱自動停止，放回時加熱自動恢復(fù)，不會被熱蒸汽燙傷。）
底部鋪鋁箔紙，更好地鎖味，而且油不會弄臟炸鍋。紙一抽，炸鍋都不用洗了，超級省事！
炸出來果然外酥內(nèi)嫩、齒隙間還有肉的香汁溢出，一口氣連吃6個，一個不剩！
完全不放油的雞腿，居然還濾出了雞腿本身的油脂！不用油，還減油，好健康。
炸完后把鋁箔紙一丟，炸鍋干凈如初，完全不用洗，省去好多麻煩！
想讓孩子吃得開心又健康，上了年紀(jì)的父母遠(yuǎn)離“三高”，讓減肥期的TA也不再痛苦節(jié)食，這個空氣炸鍋是上選，讓油炸食品也能上升到健康的層次：
“家有小朋友，絕對是神器啊，而且簡單易操作，一秒變身全能媽媽，再也不用擔(dān)心兒子在外面吃的油不健康了，隨時想做就能做。”
“經(jīng)常用來烤雞翅，豬蹄 ，排骨，口感俱佳，風(fēng)味獨特，推薦大家，健康的無油食品對身體更好?！?/span>
煎炸、燒烤、烘焙，
廚藝小白也能做
每天變著花樣做飯?zhí)y了。空氣炸鍋功能很多，但是上手很簡單，廚藝零基礎(chǔ)也能做。
和烤箱比起來，炸鍋不但時間短了近一半、而且食材選擇范圍更廣。
早餐想吃得更加豐富，又能十幾分鐘搞定?？攫z頭片、煎餃、油條放進炸鍋10—15分鐘就能好，省時間。
冬天街頭賣的烤紅薯，用的是工業(yè)廢氣鐵桶，黑漆漆的有點兒嚇人，還有不少有害的化學(xué)物質(zhì)。
現(xiàn)在在家自己就能做噴香的烤紅薯，或者烤羊肉串，安全又美味!
將肉類食品經(jīng)調(diào)味處理后，放進炸鍋20分鐘左右就能好。比用油鍋炸都快，還省油呢。
香炸花生、糖炒栗子、煎豆腐等饞口的小零食也能做：
家里吃不完的蔬果，也能變成蔬果干。蘋果片、香蕉片，搖身一變就成健康零食，還沒有添加劑。
你回頭問問烤箱，那么多花樣的美食，它哪里做的來？
而且附贈的一本炸鍋食譜，32樣美食，個個都簡單易學(xué)。看圖片都叫人垂涎。
還有詳細(xì)的烹飪參考表，輕松掌握炸食量和時間。
大小可以放下一只烤雞，
占地面積比電飯煲小
3.5L 大容量，一家三口夠用。炸鍋的大小，只在高度上比家用電飯煲高一些。高瘦形橢圓柱，占地面積比電飯煲的小。
炸籃最小橫截面大約6寸，這個大小，可以做一個夠4—6人吃的6寸戚風(fēng)蛋糕、也可以放下一只完整的烤雞。
溫度、時間分控式調(diào)節(jié)，更靈活。參照上面的烹飪時長表，根據(jù)食物量來調(diào)節(jié)溫度和時間長短，吃多少炸多少，非常靈活。
長達(dá)30分鐘的定時設(shè)置，旋鈕選定所需時間即可。不需要時刻守護。
烹飪后鍋內(nèi)余溫還很高，可以保溫食物。待鍋內(nèi)冷卻下來以后方可進行清洗。
不粘鍋內(nèi)膽易清洗。食物不會黏附在鍋壁，非常好清洗。要是墊上鋁箔紙，炸完后抽走，鍋干凈如初，鍋都不用洗了。
少下一次館子，或者少去兩三次KFC就能買到一個炸鍋，非常劃算。閑暇時光和孩子一起在家做美食，樂趣多多。
注意事項：
1.不能在鍋內(nèi)直接倒油及其他液體。
2. 空氣炸鍋應(yīng)置于通風(fēng)處，四周預(yù)留一定空間。
3. 空氣炸鍋后有出風(fēng)口，注意防止誤碰燙手。
聯(lián)系客服
