我家真的是超級(jí)超級(jí)不愛(ài)剩飯剩菜啥的，
基本上，能光盤(pán)的盡量的光盤(pán)。
做菜什么的，基本上，每次做都是少量多樣，保證一頓吃完。
偶爾有點(diǎn)剩飯啥的，
也不愛(ài)直接熱了吃，
必須要換個(gè)花樣，變個(gè)形式，反正不要讓它一眼就看得出是剩飯就對(duì)了。
今天這個(gè)，某人說(shuō)這是“剩米飯的第二春”，
，這個(gè)聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)那啥，但，還真是！
米飯是頭天晚上的米飯，紫薯是我早上早餐時(shí)蒸的，家屬懶覺(jué)賴床沒(méi)起來(lái)，也跟著剩下了，于是，一塊兒吧～
【紫薯米糊】
材料：米飯1小碗，小紫薯1個(gè)，純凈水（或牛奶）1杯，蜂蜜適量
工具：TESCOM真空料理機(jī)
做法：
1.紫薯去皮切塊備用，剩米飯扒散。
2.米飯和紫薯塊，一起放進(jìn)真空料理機(jī)里，加入純凈水或牛奶。
3.啟動(dòng)攪打按鈕，打到自己喜歡的細(xì)膩程度。
4.倒入奶鍋中加熱，食用前按口味調(diào)入適量蜂蜜即可。
這樣一碗紫薯米糊，營(yíng)養(yǎng)有了，飽腹感也有了，有時(shí)侯一個(gè)人早餐，或者是臨時(shí)餓了打來(lái)吃，真的是很方便。
順便說(shuō)一聲，紫薯真的是個(gè)很可愛(ài)的食物，且不說(shuō)它的營(yíng)養(yǎng)，單是它富含的那些硒元素和花青素，以及那魅惑的顏色，就足以讓人愛(ài)不釋手。
