隨著冬季氣溫降低，很多慢性呼吸障礙的患者活動時易出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，不但影響患者正常的工作和生活，長此以往最終還會因為呼吸衰竭而死亡。那么如何改善呼吸困難的癥狀，如何安全高效的進行呼吸訓(xùn)練，什么樣的人需要進行呼吸訓(xùn)練呢？接下來，讓我們一起來了解呼吸訓(xùn)練。
一、呼吸訓(xùn)練的定義：
對有癥狀、日常生活能力下降的慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者采取的多學(xué)科綜合干預(yù)措施，在患者個體化治療中加入綜合性呼吸康復(fù)方案，通過穩(wěn)定或逆轉(zhuǎn)疾病的全身表現(xiàn)而減輕癥狀，優(yōu)化功能狀態(tài)，增加患者依從性，減少醫(yī)療費用的治療方法。
二、目的：
呼吸訓(xùn)練的目的在于改善換氣；改善肺部、胸部的彈性；維持和增大胸廓的活動度；強化有效的咳嗽；強化呼吸肌、改善呼吸的協(xié)調(diào)性；緩解胸部的緊張；增強患者的體質(zhì)。
三、適應(yīng)癥：
1）因胸部、腹部的疼痛所造成的呼吸障礙。
2）肺部胸部擴張受限。
3）胸部、腹部的術(shù)前、術(shù)后。
4）原發(fā)性、繼發(fā)性肺部疾患。
5）重癥肌無力、吉蘭-巴雷綜合征等造成的呼吸肌肌力下降。
6）肺栓塞。
7）COPD。
8）換氣障礙。
9）支氣管痊孿。
10）呼吸障礙引起的代謝不全。
11）使用人工呼吸器的患者等。
四、一般的原則：
1）盡可能在安靜的環(huán)境中進行訓(xùn)練（背景輕音樂為宜）。
2）充分向患者說明呼吸訓(xùn)練的目的和合理性。
3）指導(dǎo)患者穿著輕便的衣服，盡可能的保持全身放松的肢位。
4）對患者的日常呼吸方式進行觀察評定。
5）對患者進行放松技術(shù)的指導(dǎo)，主要是針對胸廓上部、肩胛帶肌的放松。
五、注意事項：
1）對有呼吸困難的患者，首先考慮輔助呼吸法和氧氣吸入，維持呼吸通暢。
2）不要讓患者努力地呼吸，呼氣時必須有意識地放松，若努力呼氣，易引起氣管內(nèi)的氣流紊亂，增加氣道阻塞，易誘發(fā)支氣管痊孿。
3）訓(xùn)練開始時不要讓患者長呼氣，這是導(dǎo)致呼吸急促的原因。
4）吸氣初期不要讓呼吸輔助肌收縮。
5）為了避免過度的換氣，做3~4次深呼吸練習(xí)即可。
六、效果：
1）增加每分通氣量。
2）減少呼吸次數(shù)。
3）減少分鐘換氣量。
4）增加呼吸功率。
5）增加動脈血氧分壓。
6）降低動脈血二氧化碳分壓。
七、呼吸功能障礙的評價方法：
1.肺功能評價
2.六分鐘步行試驗
3.心肺運動負荷評價
4.日常生活活動能力評價
5.呼吸困難評定
Borg指數(shù)
0分
一點也不覺得呼吸困難或疲勞
0.5分
非常非常輕微的呼吸困難或疲勞，幾乎難以察覺
1分
非常輕微的呼吸困難或疲勞
2分
輕度的呼吸困難或疲勞
3分
中度的呼吸困難或疲勞
4分
略嚴重的呼吸困難或疲勞
5分
嚴重的呼吸困難或疲勞
6—8分
非常嚴重的呼吸困難或疲勞
9分
非常非常嚴重的呼吸困難或疲勞
10分
極度的呼吸困難或疲勞，達到極限
自認疲勞程度RPE
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
無
極輕
很輕
輕
有點重
重
很重
極重
6.生活質(zhì)量評價
7.康復(fù)心理評定
下一期給您介紹呼吸訓(xùn)練的具體方法，敬請期待~~~
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
