寶寶1歲后，喝奶還是喝配方奶粉好?
要說(shuō)「 好」，肯定是母乳最好，沒(méi)有哪種奶能跟母乳媲美。但不少媽媽還是被現(xiàn)實(shí)打敗，1歲前就不得不給寶寶斷奶。
為了寶寶健康成長(zhǎng)，到底該選哪種奶?
如果寶寶們get了發(fā)朋友圈的技能，他們會(huì)怎么說(shuō)呢?快看看吧~
制圖:芝士 Iris
關(guān)于neinei到底該怎么喝，看看世界各國(guó)權(quán)威機(jī)構(gòu)是怎么說(shuō)的吧 ~
純母乳喝到6個(gè)月，繼續(xù)母乳可以到兩歲
不能母乳的娃，6個(gè)月后可以選牛奶、羊奶、駱駝奶(選擇很多呀)
也可以選超高溫滅菌(UHT)牛奶、全脂奶粉(不要煉乳)、發(fā)酵乳
牛奶含鐵低，可額外服用鐵補(bǔ)充劑或食用鐵強(qiáng)化食品
1歲以前不喝牛奶
6個(gè)月后輔食可以加奶制品
1歲以后可以喝牛奶
2歲以前都喝全脂奶
1歲以后可以喝全脂奶或低脂(2%)奶
同固體輔食(麥片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的飲食
一天不要超過(guò)1夸脫(約946毫升)
太多奶能量太多，影響對(duì)其他食物的胃口
1歲前不建議喝牛奶
1歲后如不喝母乳的娃，正餐吃的好，可以直接喝牛奶，沒(méi)必要喝配方奶。
1歲以上奶是均衡飲食的一部分
含鈣豐富360-480ml大致滿足一天鈣質(zhì)需要，也可以吃豆腐、綠葉蔬菜、乳酪等。
可飲用比配方奶便宜的牛奶(包括冷藏牛奶、保鮮裝(UHT)牛奶或全脂奶粉)
不需要轉(zhuǎn)喝「3」、「4」號(hào)等配方奶
1歲以后，可以將普通鮮奶、酸奶、奶酪等作為食物多樣化的一部分
建議少量進(jìn)食，不能完全替代母乳和/或配方奶。
栗寶說(shuō):1歲后就是大寶寶啦!好好吃飯才是正經(jīng)事兒~~
奶嘛，想怎么喝想喝啥都可以，怎么方便怎么來(lái)，媽媽不用太糾結(jié);寶寶開(kāi)心最重要，開(kāi)心了才能吃好飯飯，健康成長(zhǎng)呀!
本文為食栗派(微信公眾號(hào): ChestNutMates)原創(chuàng)
聯(lián)系客服
