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1.桑菊飲:清肝潤(rùn)肺

做法:10克桑葉、10克菊花、5克薄荷，  泡成代茶飲飲用。

2.桑葚枸杞茶:柔肝補(bǔ)血

做法:枸杞、桑葚各3-6克，加開(kāi)水沖泡，  微涼后調(diào)入適量蜂蜜。

3.春夏控壓茶:平肝控壓

決明子5克、紅茶3克，用開(kāi)水沖泡或者煮茶。