牙齒如何護養(yǎng)？“上醫(yī)治未病”，“亡羊補牢”你選哪一個？
現(xiàn)代人牙齒出了問題，先會想到去西醫(yī)牙科診所，洗牙、根管治療，拔牙鑲牙，做著“亡羊補牢”的事情。細細思來，鑲牙或者做種植牙，充其量在幫你做個替代品，而真正的牙卻沒有了。
而中醫(yī)貫徹的是“上醫(yī)治未病”的思想。注重在日常，利用生活中的物件和習慣，日積月累教你學如何保護牙齒，養(yǎng)成好的習慣。避免牙齒出現(xiàn)問題。
中醫(yī)的目的是，到了80歲，還擁有滿口真牙，而并非滿口假牙。
有人就說了，中醫(yī)治療牙病沒有西醫(yī)有經(jīng)驗……其實這完全是不了解導致誤解。
中醫(yī)治牙記載，最早可追溯到上古時期。當時黃帝就找到了治療牙痛第一味食物——花椒。 這個方法，過了5000年，還在沿用。
到了2000多年前， “神醫(yī)”扁鵲，已經(jīng)掌握了齲齒的治療方法。
《扁鵲倉公列傳》中記，齊中大夫得了齲齒牙齒痛得厲害。扁鵲煎熬苦參湯，用來漱口，三天就止住了牙痛。
華佗擅長中醫(yī)外科，更是擅長治療牙齒疾病，雖然《青囊經(jīng)》沒有流傳下來，但華佗治牙痛要訣“一撮花椒小一盅，細辛白芷與防風，濃煎漱齒三更后，不怕牙痛風火蟲“。確流傳了下來。
中醫(yī)不只是在藥物上治療牙齒疾病造詣頗深，并且更有外用保養(yǎng)之法傳世。
葛洪在《抱樸子》記載“叩齒健齒法”，常年堅持叩齒，則可保牙齒堅固牢靠。
金元四大家的的張從正，在《儒門親事》中提出了填坑(孔)、刷牙、煙熏、漱口、鼻嗅、捻線、擦貼，七法來治療牙齒問題。
脾胃派創(chuàng)始人李東垣的東垣牢牙散，亦是中藥外用刷牙經(jīng)典之方。 并廣為傳承。
如立戶方牢牙散，也不乏經(jīng)典，至今傳承百年，受益多人，其方由八味中藥組成。
1、女貞子、旱蓮草、大青鹽、升麻——補益腎氣，止血滋陰、牢固牙齒
2、寒水石、羌活、薄荷、冰片——清熱消腫、治牙齦紅腫萎縮
【使用方法】早晚刷牙使用即可
中醫(yī)認為，牙齦上火好紅腫胃火過重是引起的原因，牙齒松動是腎氣虧虛所導致。而立戶方牢牙散二則兼顧，堅持使用，牙好齒堅。
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