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骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)，可能是以下5個(gè)原因：

1、不良飲食

長(zhǎng)期低鈣飲食，營(yíng)養(yǎng)缺乏，如每天鈣攝入小于600毫克，缺乏維生素D，蛋白質(zhì)過高，產(chǎn)酸過多，尿鈣排泄增加，就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

2、年齡增加

35歲后，骨溶解速度逐漸超過骨合成速度，骨質(zhì)開始減少，流失過速就形成了骨質(zhì)疏松癥。

35歲后，每年骨質(zhì)平均減少1%。女性50~60歲后、男性60~70歲后發(fā)病率升高，80歲以上達(dá)高峰，且女性比男性患病率高2~8倍。

3、激素變化

絕經(jīng)或卵巢切除導(dǎo)致雌激素下降，骨吸收增加，腸鈣吸收下降可加速骨質(zhì)疏松。

長(zhǎng)期使用皮質(zhì)激素、巴比妥等可影響鈣的吸收，尿鈣排泄增加，使骨量丟失。因此，絕經(jīng)后的女性，是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群。

4、生活習(xí)慣

生活習(xí)慣也影響到骨健康，比如運(yùn)動(dòng)量的多少、體重大小、肌肉發(fā)達(dá)與否、日光照射等。缺乏運(yùn)動(dòng)、缺乏光照對(duì)年輕人來講，是骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因素。

5、其他原因

長(zhǎng)期臥床、糖尿病、腎功能不全、類風(fēng)濕等疾病的人群，更容易患骨質(zhì)疏松。過度飲酒，大量吸煙、飲咖啡、濃茶等，會(huì)使尿鈣增加，骨吸收增加，也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。