人到中年，青澀的生命之果開始變得成熟，喧鬧的青春沉淀為華發(fā)與褶皺，曾經(jīng)感覺用不完的精力開始衰減，曾經(jīng)的自我獨行開始變得思慮更多，人生進入了負(fù)重前行的坡道。
人到中年，褪去了青澀，打磨了莽撞，大批的對峙消解了，早年的對手失蹤了，對生活的本質(zhì)有了更深刻的認(rèn)知。
人到中年，見過許多人，行過許多路，開始變得成熟而穩(wěn)重、智慧而清醒，形成了相對穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價值觀。此外，還有關(guān)于人生的“三觀”同樣重要，年齡觀、健康觀、生活觀。
中年人的魅力，五官依然重要，但更重要的是“三觀”。
一、年齡觀：心若年輕，歲月不老
古語有云：“不忘初心，方得始終?！?/strong>何為初心，就是在人生起點所許下的夢想。
然而，人生并非坦途，而每個人也不是一座孤島，很少有人能從始至終，毫無顧忌的只身尋求夢想，從愛好。
人到中年，暮然回首，己近不惑，“廉頗老矣”，是否還有勇氣去尋找曾經(jīng)的夢想？
有人說：“沒有人僅僅因為時光的流失而變得衰老，只是隨著理想的毀滅，人類才出現(xiàn)老人?！?/strong>深以為然，一個人千萬不要輕言老了，只要有夢想，有目標(biāo)；就會永遠(yuǎn)年輕。
人到中年，很多人的家庭、工作、生活都趨于穩(wěn)定；有的人，永遠(yuǎn)定格在了這一高度，對生活沒有了熱望；而有的人，卻從未被年齡限制想象，開始尋找新的人生，開啟了“人生又一春”。
歲月，帶走了純真；時光，蒼老了容顏；閱歷，成熟了心智；心若年輕，瀟灑過紅塵，何懼歲月深。
49歲開啟北漂生涯，80歲登上“國際時裝周”的王德順大爺說：“我才80歲，如今我仍在不斷追求自我?！?/p>
76歲學(xué)畫畫，93歲登上《時代周刊》的摩西奶奶說：“人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始。”
年輕是一種心態(tài)，和年齡沒有關(guān)系。
無論時光如何老去，我們都要保持追求快樂自由的心，守住內(nèi)心深處的那一份芬芳。
有人說：“生命不在年齡大小，貴在心態(tài)年輕簡單；裝扮不在時髦，貴在得體自然；居室不在大小，貴在心胸寬闊；朋友不在多少，貴在真理相擁?！?/strong>
歲月帶走了我們的青春，但帶不走我們對生活的熱情，我們應(yīng)該永葆年輕之心，不斷為生命注入驚喜。
老不是一個年齡問題，而是一個認(rèn)知問題。
無論時光如何流轉(zhuǎn)，守住心中的春暖花開，我們想要的年輕一直都在。
智者的年齡觀，是無論多少歲，都對生活充滿熱情，對事物保持好奇，永遠(yuǎn)保持勇氣。
年輕無關(guān)乎年齡，時光不關(guān)乎長久，人生不關(guān)乎歲月。
二、健康觀：學(xué)會放下，健康第一
前兩年有這樣一個新聞：浙江商界巨賈王均瑤英年早逝，其妻攜19億存款改嫁王生前的司機。該司機感慨道，“以前，我以為自己在為老板打工，現(xiàn)在我才明白老板一直在為我打工！”
人到中年，身體開始出現(xiàn)力不從心，似乎在提醒我們：生命是一張有去無回的單程票，人生后半場，拼的都是健康。
一個好身體，可以讓你的家庭不必因一場疾病而陷入窘境，讓你能夠長久地陪在家人身邊，讓我們?nèi)魏螘r候都能擁有與困難抗衡的底氣。
現(xiàn)代都市的中年人，就像浸泡在慢性壓力之中的溫水青蛙。慢性壓力之害，對身體由內(nèi)而外的彌漫性侵蝕，常常讓人察之晚矣！
孔子云：“四十不惑?！?/strong>不惑正是我們應(yīng)對壓力的正確方式，經(jīng)歷了這么多，我們此時應(yīng)該看透人生的本質(zhì)，理解生活真正的內(nèi)涵。
壓力的根源在于我們放不下的人、事、物。人到中年，要開始學(xué)會做減法，學(xué)會放下。
留下必須的，去掉可有可無的；留下基本的，去掉貪執(zhí)的。對身邊的人、事、物要有更豁達(dá)的包容定力。
國學(xué)大師南懷瑾先生說：“斷、舍、離，是治愈人生的一劑良藥。無能為力的事，斷；無緣的人，舍；心中煩欲與執(zhí)念，離?！?/strong>
舍棄物欲，丟下執(zhí)著，才能留下一個好心態(tài)，那些你想控制的，同時也都控制著你。
中年人的生存哲學(xué)，學(xué)會放下，去掉內(nèi)心的桎梏。沒必要用身體去換你永遠(yuǎn)也花不到的錢。古語云：“子孫自有子孫福，無需為子女做牛馬”，對自己好一點，就是對家庭最大的責(zé)任。
人到中年，最好的保健品就是“斷舍離”。斷舍離，不是沒有追求，只是明白再多的名利，都比不過好好活著。
人到中年，學(xué)會善待自己。好好吃飯，好好睡覺，順天應(yīng)時，平和喜悅，能量自然聚合。無論世事如何變遷，身體在，一切皆有可能。
人生下半場，保持身體健康，心中無憂，是最大的課題。
唯愿你過往不戀，未來不迎， 方能不負(fù)當(dāng)下；
惟愿你身體健康，精力充沛，方能經(jīng)得住世事刁難。
三、生活觀：物質(zhì)極簡，精神豐盈
道德經(jīng)：“五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發(fā)狂；難得之貨，令人行妨。是以圣人為腹不為目，故去彼取此?！?/strong>繽紛的色彩使人眼花繚亂；紛雜的音調(diào)使人聽覺不敏；飲食饜（yàn）飫（yù）使人舌不知味；縱情狩獵使人心放蕩；稀有貨品使人行為不軌。因此，圣人但求安飽而不逐聲色之娛，故摒棄物欲的誘惑而保持安足的生活。
當(dāng)今社會，出現(xiàn)了很多諸如車奴、房奴等“奴字輩”的新詞。沒有人會以“奴”自許，選擇私家車，選擇商品房，選擇更多的財富，選擇更大的名利……希望從中獲得幸福。
然而，很多時候，我們反而為自己的選擇所“奴役”， 正所謂“心為物役”，本該為你帶來快樂的東西，反而成了壓力的源頭，結(jié)果反而不幸福。
俗語說：“羅綺千箱，不過一暖；食前方丈，不過一飽?！?/strong>物欲的生活，但求安飽，不求縱情于聲色之娛。正常的生活應(yīng)是為“腹”而不為“目”，務(wù)內(nèi)而不逐外。為“腹”，即求建立內(nèi)在寧靜恬淡的生活；為“目”，即追逐外在貪欲的生活。
人生過半，被欲望捆綁了數(shù)場，應(yīng)該懂得：一生最好的狀態(tài)，莫過于樸素與簡單。
一個人越是投入外在化的漩渦里，則越是流連忘返，使自己產(chǎn)生自我疏離，而心靈日愈空虛。
生命應(yīng)該是個刪繁就簡的過程，任世事?lián)u曳，心始終如蓮，安靜綻放。
試著去摒棄外界物欲生活的誘惑，持守內(nèi)心的安足，確保固有的天真。
培養(yǎng)一些無關(guān)功利的愛好，學(xué)習(xí)一些早就想學(xué)習(xí)的技能：去旅行，用腳步丈量世界；去讀書，在書中品味人生百態(tài)；去思考，在獨處中學(xué)會與自己的靈魂對話。
人生不是一場物質(zhì)的盛宴，而是一場精神的修煉。
最好的人生莫過于：物質(zhì)極簡，靈魂豐盈。
結(jié)語
人到中年，余生不長，學(xué)會反思，學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心，養(yǎng)成正確的三觀。
擁有高級的年齡觀，心若年輕，歲月不老。
養(yǎng)成正確的健康觀，學(xué)會放下，健康第一。
守住簡約的生活觀，物質(zhì)極簡，靈魂豐盈。
如此，你的中年將不再油膩，而是簡約而不簡單的氣質(zhì)中年人！
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