幸運(yùn)的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。
——阿德勒
據(jù)調(diào)查顯示：
父母經(jīng)常吵架的家庭中，32%的孩子有心理問題；
經(jīng)常冷戰(zhàn)、分居的夫妻，子女成績差的比例高達(dá)87.52%；
夫妻間背叛、出軌、家暴，孩子更容易厭學(xué)、自閉甚至自殺；
……
《美國科學(xué)家》雜志曾公布的最佳育兒方法中，排在第二位的就是，父母好好相愛。
家庭就是孩子的成長土壤，所有你處理不好的家庭問題惡果，都會(huì)事無巨細(xì)地體現(xiàn)在孩子身上。
8座格萊美獲得者蕾哈娜，天賦才華也沒能把她從家庭問題的惡果中解救出來。前男友不是家暴入獄就是被直接定義為渣男。
她敢愛敢恨，對著一直跟著自己并管她索要演唱會(huì)門票的狗仔直接說不；她熱心慈善，一個(gè)癌癥項(xiàng)目她就捐了千萬以上，但是這些都沒能讓她逃離愛情不幸的魔咒。原因，就在她童年里的那個(gè)不幸的家庭中，在那個(gè)見慣了父親毆打母親的小女孩內(nèi)心里。
所以，那個(gè)小女孩長大之后一次次交往渣男，所以，她可以對家暴妥協(xié)。
民國才女蕭紅，從小經(jīng)受著家庭的暴力和冷漠。母親早早過世，父親脾氣暴躁，總能因?yàn)樗に楸又惖男∈?，將人罵到發(fā)抖，繼母則像陌生人一般。
童年的陰影，讓她變得孤僻、敏感。在逃離家庭后，只是，世人對她才華的認(rèn)可，愛情的追求都沒讓她真正逃離，蕭紅仍不斷地在痛苦中打轉(zhuǎn)，每一段感情都充滿了悲劇色彩，最后孤單一人，去世在異鄉(xiāng)的醫(yī)院里。
演員陳喬恩，曾在參加真人秀《旋風(fēng)孝子》時(shí)提到，從來沒有和母親一起相處過六天五夜，不知道接下來會(huì)發(fā)生什么。
回憶起童年，她無法控制住自己的表情，害怕甚至惶恐，她還下意識(shí)地回頭看，生怕媽媽突然出現(xiàn)。那時(shí)，陳喬恩已經(jīng)36歲了，想到過去，她還是無法讓自己堅(jiān)強(qiáng)。
這就是原生家庭帶給一個(gè)人的傷害，又被稱作“輪回”。
這也是我的大多數(shù)來訪者前來咨詢的根本原因。她們無法忍受糟糕的家庭關(guān)系，她們討厭吵架時(shí)面目可憎的自己，她們受不了吼叫式的溝通，或者冷戰(zhàn)式的疏離……
這恰恰又是她們原生家庭的回放，一個(gè)總是充滿抱怨或陰晴不定的母親，可能還有一個(gè)懦弱或冷漠的父親，又或者，兩個(gè)暴怒的大人在不停爭吵，或者大打出手。
總之，她們從父母身上感知到的負(fù)能量，大于父母對彼此的愛。他們從父母那里“遺傳”的愛，也帶著濃濃的“恨”的味道。
在糟糕家庭環(huán)境中長大的人很難擁有“愛”的能力，她們學(xué)習(xí)到的是：憤怒、暴躁、抱怨、冷漠、壓抑等等。
這些展現(xiàn)在她們自己的“新家庭”后，又很容易再傳遞給自己的孩子，造成新的輪回。一代一代，無一幸免。
我的很多來訪者說這是“宿命”。
很多來訪者，在找到我時(shí)，經(jīng)常跟我說的一句話是：這就是命吧，我就是命苦，我認(rèn)了。
一位來訪者告訴我：
我媽媽就是這樣，總是莫名其妙地發(fā)火，我小的時(shí)候特別討厭她這一點(diǎn)，但不知道為什么，我當(dāng)了母親，變得和她一樣，根本控制不了自己。每次發(fā)脾氣之后，我又會(huì)很愧疚，覺得自己對不起孩子，可下一次，還是這樣。
我真的很怕，我的孩子長大后也變成我這樣。那到底怎么做才能改變“代代相傳”的命運(yùn)，不再讓原生家庭傷害到自己的孩子？
你可以從這兩點(diǎn)做起：
1.承認(rèn)并認(rèn)識(shí)到你的原生家庭對你的傷害，找到每一個(gè)讓你陷入“命運(yùn)輪回”的重要時(shí)刻，是你開始改變的起點(diǎn)；
2.在改變的過程中，摸索新的思考模式和相處模式，不斷在關(guān)系中累積“新的體驗(yàn)”，去創(chuàng)造新的“命運(yùn)”。
最后，愿你最終學(xué)會(huì)和自己和解。
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