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?綠豆、海帶、胡蘿卜能清除體內(nèi)各種重金屬

1、綠豆。性味甘寒，能夠加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化并使人們及時排除毒物，對草木毒、金石毒、砒霜毒等均有一定的緩解作用，并可以防治農(nóng)藥中毒、各種食物中毒和重金屬中毒。綠豆湯是一種很好的解毒水劑，如果日常生活中經(jīng)常接觸鎘、鉛、農(nóng)藥、化肥等有害物質(zhì)，可以在飲食中多食用綠豆湯、綠豆芽等。2、胡蘿卜。富含胡蘿卜素，可以有效補充人體所需的維生素A，其含有的豐富果膠與汞結(jié)合還可以使人體血液中汞離子的濃度得到有效地降低，有良好的驅(qū)汞作用。3、海帶。味咸、性寒，不但有去脂降壓、軟堅散結(jié)和清熱利水的功效，還有助于人體內(nèi)鎘的排泄。此外，海帶中所含的褐藻酸還可以減緩腸道對放射性元素鍶的吸收并使鍶排出體外，對白血病(血癌)有一定的預防作用。