雞爪,是人們日常生活中,最為常見的食材之一,而且做法多樣化,營養(yǎng)價值也極高。
雞爪,具有除水腫,提高人體免疫能力,降低血壓,緩沖貧血,還有利于生長發(fā)育之功效。
主料:雞爪8個、醬油5毫升、白砂糖5克、料酒4毫升、醋2毫升、蒜1頭、香油1毫升、剁椒10克、熟芝麻少許、鹽少許、油適量。
做法
1. 將雞爪洗凈后,將其煮熟。
2.煮熟后,剝去腳甲,再切小塊。
3.把雞爪過涼水冼干凈,備用。
4.調味料的做法:剁椒、蔥、鹽、白糖、熟芝麻、料酒、醋、香油、蒜頭(1顆)把這些材料全加在一起,然后攪拌均勻。
5.把醬油煮沸,煮沸后淋在調味料上。
6.做好調味料的成品。
7.把雞爪放在調味料里,浸泡4小時即可。
8.時間到開吃。
1.煮醬油時,要加上醋,會更好吃,更香。
2.雞爪一定要浸泡,入味,這樣吃起來才香。
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