“民以食為天”
隨著人們生活條件的改善
百姓已基本不存在吃不飽問(wèn)題
反而不少人因?yàn)槌蕴?/span>
出現(xiàn)吃撐的問(wèn)題
吃太多不僅撐肚子，還會(huì)引起脂肪肝。近年來(lái)，脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱源性肝硬化的常見(jiàn)原因。
其中，“管住嘴，邁開(kāi)腿”是脂肪肝防治原則，即治療脂肪肝須由控制飲食入手，戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，同時(shí)兼顧適當(dāng)?shù)乃幧攀朝煛?/span>
山楂丹參決明飲
用材
山楂10克、丹參20、決明子30克。
方法
將山楂、丹參、決明子同放入陶瓷杯或透明玻璃杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右或者用養(yǎng)生壺煲15分鐘，即可飲服。當(dāng)茶飲，當(dāng)天喝完。此藥膳可隔天飲用。
功效
山楂：消食健胃、活血化淤；丹參：活血袪瘀止痛；決明子：清熱明目、潤(rùn)腸通便。
三者共奏消食通便、袪瘀消脂之功效。適合消食化積，對(duì)肥胖型脂肪肝患者尤其有效。但小兒?jiǎn)渭冇蒙介纯伞?/span>
一杯暖暖的養(yǎng)生茶不僅僅能養(yǎng)身防病，還能養(yǎng)心。煮上一壺養(yǎng)生茶，讓你和家人幸福健康每一天。
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