口臭并不可怕，可怕的是自己不知道有口臭。當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣自己的氣味，尤其是口腔中的氣味時(shí)，會(huì)對(duì)其習(xí)以為常，也并不感覺自己有口臭。但是自己不覺得臭并不能改變口臭的事實(shí)，而且還會(huì)影響與其他人的交流。如何確認(rèn)自己是不是口臭一族？
3個(gè)方法確認(rèn)自己是否有口臭
1.將左右兩手掌合攏呼一口氣，就可以聞到自己口中的氣味了。
2.伸出舌頭在你的手腕處停留10秒，再聞一聞就可以了。
3.戴一口罩，呼一口，鼻子吸，就可以聞到了。
從口臭氣味來分辨口臭的原因
1. 腸胃疾?。杭S臭味、酸臭味口臭
部分胃病患者進(jìn)食后，食物在胃內(nèi)留置的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發(fā)出來。也有研究顯示，胃幽門螺旋桿菌感染也可能導(dǎo)致口臭。
反流性食管炎等疾病還可導(dǎo)致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物會(huì)不停地釋放出“酸氣”。嚴(yán)重的便秘和腸梗阻病人也常出現(xiàn)糞臭味。
2. 呼吸系統(tǒng)疾病：腐腥味口臭
呼吸道離口腔較近，是呼吸氣體的通道，因此呼吸系統(tǒng)的疾病也可能產(chǎn)生口臭。如：肺化膿癥、腐敗性氣管炎常出現(xiàn)腐酸性口臭、惡臭；肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血常出現(xiàn)血腥味口臭。
3. 肝衰竭：排泄物臭味
肝衰竭病人，隨著肝臟代謝能力的減弱，其分解毒素的能力也會(huì)下降，導(dǎo)致體內(nèi)血氨含量升高，使患者口中出現(xiàn)略帶甜味的排泄物臭味。若是體內(nèi)某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會(huì)導(dǎo)致爛蘋果味。
4. 糖尿病丙酮酸中毒：爛蘋果味
糖尿病病人口中可能會(huì)出現(xiàn)爛蘋果味、酮味。當(dāng)糖尿病患者血糖超標(biāo)未及時(shí)控制住時(shí)，體內(nèi)的脂肪分解時(shí)會(huì)產(chǎn)生酮體，其中的α-酮戊二酸會(huì)產(chǎn)生一種酸酸的爛蘋果味。
5. 尿毒癥：尿臊味
尿毒癥患者一般意味著病情已發(fā)展到慢性腎功能衰竭的階段。尿液無法順利排出時(shí)，身體內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物就會(huì)潴留堆積在體內(nèi)，使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味。
以上疾病導(dǎo)致的口臭一般都會(huì)比較明顯，而且身體疾病也會(huì)檢查出來。但是有一種口臭人們經(jīng)常不知道是什么原因，感覺身體也沒有任何疾病，那就是扁桃體結(jié)石引起的口臭。扁桃體結(jié)石引起的口臭是一種類似于臭雞蛋的腐敗味，很難去除，刷牙也去不掉。
扁桃體結(jié)石多發(fā)生于扁桃體上隱窩中，如此處長(zhǎng)期阻塞，分泌物引流不暢，干酪樣物積聚，致不易溶解的鈣、鎂等無機(jī)鹽沉積而成結(jié)石。其核心可為小異物、脫落的上皮細(xì)胞或細(xì)菌等。扁桃體炎患者更容易得扁桃體結(jié)石，而且結(jié)石一旦長(zhǎng)了之后更容易引起炎癥，惡性循環(huán)。
扁桃體結(jié)石患者一般會(huì)有喉嚨異物感，偶爾還會(huì)咳出一兩顆扁桃體結(jié)石，但是往往被忽略，如果有口臭建議去耳鼻喉科看看是否有扁桃體結(jié)石，有的話就請(qǐng)醫(yī)生清理掉。
清理扁桃體結(jié)石是治標(biāo)，抑菌才是長(zhǎng)久的治療辦法
扁桃體結(jié)石清理掉之后不護(hù)理，還是會(huì)再長(zhǎng)。喝茶抑菌才是長(zhǎng)久的治療辦法，橘紅山梔子茶就是中醫(yī)常見的茶療方子，取橘紅、梔子、胖大海、甘草、羅漢果5種食材各3g，研磨成粉沖泡來喝的，也可以直接買一樣配方的茶包，自己做的保存不了太久。
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