紀(jì)錄片《鏡子》里用了一句很形象的話將父母教育孩子比喻成作畫：“每個(gè)孩子生下來都是一張白紙，父母就是作畫的人，白紙變成什么樣，關(guān)鍵在父母?！?/span>
近日，在鄭州某中學(xué)，發(fā)生了一場(chǎng)“15歲少年谷某跳樓身亡”的悲劇。
谷某的父母說，孩子是因?yàn)榭吹揭幻瑢W(xué)拿另一名同學(xué)的平板電腦沒有報(bào)告班主任老師，被老師罰寫檢討，老師以檢討不深刻為由多次要求重寫，甚至讓家長接孩子回家不讓他來上學(xué)?；丶耶?dāng)天夜里，孩子就從23樓高處跳下，結(jié)束了生命。
而對(duì)此事，學(xué)校也給出了《情況通報(bào)》：因谷某等三名同學(xué)在校自習(xí)課及課下，利用平板電腦玩與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容，持續(xù)了三周時(shí)間，班主任老師對(duì)他們提出了口頭批評(píng)教育，兩名同學(xué)均承認(rèn)錯(cuò)誤，只有谷某始終未承認(rèn)。為此，老師聯(lián)系家長帶回教育引導(dǎo)，卻在凌晨接到了噩耗。
家長和學(xué)校各執(zhí)一詞，而孩子真正的自殺原因也已無從得知。但令廣大網(wǎng)友氣憤的是，這個(gè)15歲的初中生，經(jīng)不起幾句批評(píng)的話語，就這樣選擇結(jié)束自己的生命。他對(duì)自己的生命不敬畏，無論是來自學(xué)校還是家長，都沒有對(duì)他進(jìn)行過有效的生命珍貴的價(jià)值的教育。
然而，每年的開學(xué)季，也是學(xué)生自殺新聞的頻發(fā)期。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我們除了對(duì)年輕生命的惋惜，更多的是去思考他們的自殺行為背后的原因，為了杜絕更多此類事件的發(fā)生。
當(dāng)我們?nèi)L試走進(jìn)孩子的內(nèi)心，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們?cè)诔砷L中的迷茫都是有跡可循，或許他們不知道怎么表達(dá)，但有這么幾個(gè)現(xiàn)象是可以被家長視為求助信號(hào)，關(guān)注并適時(shí)給予恰當(dāng)?shù)墓膭?lì)和幫助，讓他們順利完成青春期的蛻變。
01
有過自殺的念頭
“大量的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)及經(jīng)驗(yàn)觀察表明，許多人在成長的過程中都有過自殺的念頭。自殺不是一個(gè)病態(tài)現(xiàn)象，而是一個(gè)很普通的現(xiàn)象。”
而這種現(xiàn)象又集中發(fā)生在人的青少年時(shí)期。青少年時(shí)期的問題看起來多發(fā)生在青春期，實(shí)際上是個(gè)積累過程。
在中國青少年研究中心的報(bào)告中指出，青春期是個(gè)心理和生理巨變的“驚濤駭浪期”，這時(shí)候的孩子矛盾多又封閉，尤其當(dāng)這種內(nèi)部的變化與外部環(huán)境發(fā)生沖突時(shí)易引發(fā)極端行為。
“外部環(huán)境主要是指人際關(guān)系，包括親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系。比如同伴的欺凌，老師的幾句尖刻的話等都有可能引發(fā)危機(jī)，但最致命的沖突還是親子關(guān)系，如果說父母不能理解他，甚至誤解、打擊他，這或許會(huì)成為壓垮他們的最后一根稻草”。
這不僅解釋了自殺現(xiàn)象在青少年學(xué)生當(dāng)中發(fā)生的頻率之高，更列出了有可能促使自殺想法發(fā)生的那些來自外部環(huán)境的刺激。
奧地利心理學(xué)家維克多·弗蘭克道出了生命是一種怎樣的存在，他說這世界上并沒有什么東西能幫助人在最壞的情況中還能活下去，除非他認(rèn)識(shí)到他的生命有意義。
02
開始排斥別人的意見
發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，青春期是進(jìn)入自我意識(shí)發(fā)展的飛躍期。
進(jìn)入青春期，由于生理發(fā)育的加速和成熟，使孩子感到不適應(yīng)，出現(xiàn)不平衡的感受種種矛盾和困惑。
青春期也是孩子的一個(gè)叛逆期，發(fā)生在11-16歲。處于青春期的孩子，容易因?yàn)檫€不完全具備能處理事情的能力而躁動(dòng)不安。這個(gè)時(shí)期的他們常常自我暗示，夸大自己的力量，弱化父母的力量。
他們既還沒有足夠的能力，又排斥和反感他人的指導(dǎo)。
青少年時(shí)期最重要的發(fā)展任務(wù)是獲得成熟和健康的自主性。自主性指的是在沒有他人的幫助下完全獨(dú)立地做出決定、控制生活事務(wù)的能力，為了走向成熟，青少年就不會(huì)在遭受了一點(diǎn)兒挫折之后去尋求父母的安撫。另外，也不會(huì)再讓父母督促他們學(xué)習(xí)或提醒他們另外一些責(zé)任和義務(wù)。
青春期被稱為是孩子成長的危機(jī)期和困難期，是他們走向成熟必經(jīng)的一道坎，就像蛹破繭成蝶，只有勇敢沖破這個(gè)時(shí)期巨大的矛盾壓力沖擊，孩子才能真正成人。
03
不能主動(dòng)排解負(fù)面情緒
15歲的谷同學(xué)內(nèi)心因?yàn)榻黄鹄蠋煹脑偃阂约安荒芑貙W(xué)校的訓(xùn)斥，選擇從23樓的高空一躍而下。
現(xiàn)行教育強(qiáng)調(diào)孩子智力的發(fā)展，卻忽略了孩子的情商也要一并提高的必要。
因?yàn)?，情商的高低左右著一個(gè)人的思維變化，能否抵御外界的壓力，能否保持心理平衡。這些能力直接影響著孩子的叛逆程度以及不良情緒發(fā)生與否。
父母向孩子傳遞樂觀、向上的積極心態(tài)。即使在指出孩子缺點(diǎn)的時(shí)候，也是采用先表揚(yáng)孩子優(yōu)點(diǎn)的方式。有意識(shí)地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)全面思考問題，認(rèn)識(shí)到任何問題都有其兩面性，在受批評(píng)中找到積極的一面來鼓勵(lì)自己，從而避免負(fù)性情緒增大。
這種樂觀向上的心態(tài)，取決于孩子日積月累的正面思維，仰賴于父母給孩子提供的一個(gè)長期的積極成長環(huán)境，讓他擁有更多的自我成就動(dòng)機(jī)。
如武志紅老師所說：一個(gè)自我成就動(dòng)機(jī)高的孩子，不會(huì)輕易自我放棄，前提是他一直在感受來自家庭的愛，重視與被需要的感受。
04
遇事沒有思考判斷的能力
有這樣一個(gè)場(chǎng)景：
孩子犯了錯(cuò)，母親讓他思考自己的行為錯(cuò)在哪里?？珊⒆訁s只能愣愣地站著，母親吼他“你在干什么？”
他只說了一句話：“我不知道怎么思考？”
可見，思考的能力并不是與生俱來的。因?yàn)樗伎嫉某橄蠖y以解釋，導(dǎo)致父母忽略了培養(yǎng)孩子思考能力的重要性。
假如那些孩子在選擇自殺之前，能停下來好好思考一番，相信他們一定能找到繼續(xù)生活下去的理由。
然而，思考的能力是建立在拓寬知識(shí)面的基礎(chǔ)上的，家長可以這樣鼓勵(lì)孩子：
讓孩子多關(guān)注校外的世界，讓生活的一切時(shí)間和空間都成為學(xué)習(xí)的課堂；對(duì)想知道的和感興趣的一切知識(shí)養(yǎng)成自己查找、翻閱的習(xí)慣；引導(dǎo)孩子關(guān)注、討論時(shí)事政治、人文雜事和突發(fā)的重大事件；教孩子面對(duì)陌生領(lǐng)域?qū)ふ掖鸢傅姆椒ê吞幚砣穗H關(guān)系的基本要求。
只有給孩子獨(dú)立的經(jīng)歷空間多做、多練，才能逐漸提高心理的成熟度和思考力。
05
深受網(wǎng)絡(luò)暴力內(nèi)容的影響
生在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)時(shí)代的青少年，就不得不提到這個(gè)時(shí)代的環(huán)境對(duì)他們?cè)斐傻幕蚨嗷蛏俚挠绊憽?/span>
電腦、手機(jī)、平板是他們隨時(shí)隨地接觸網(wǎng)絡(luò)的媒介，而這個(gè)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管尚不完善的時(shí)代，給了網(wǎng)絡(luò)暴力侵蝕孩子大腦的機(jī)會(huì)。教會(huì)了孩子暴力、自殺、甚至犯罪。
如果只是一味地制止，而沒有教會(huì)孩子辨別信息的能力，孩子就會(huì)輕易地效仿那些不良行為。
作為父母，就是在孩子遇到困難的時(shí)候，給他鼓勵(lì)眼神的人；在孩子受委屈的時(shí)候，給他溫暖的擁抱和理解的人；父母就是為孩子化解危機(jī)、順利度過青春期的那個(gè)人。
這些信號(hào)假如能被父母及時(shí)發(fā)現(xiàn)，然后從以下幾點(diǎn)做出調(diào)整，就有可能改變孩子的命運(yùn)。
建立良好的親子關(guān)系
建立良好的親子關(guān)系，有利于建立孩子對(duì)父母的信任感，從而也建立了孩子對(duì)他人的信任感。
“具有控制性但又比較靈活的教養(yǎng)方式。這種類型的父母會(huì)對(duì)孩子提出很多合理的要求，并且會(huì)謹(jǐn)慎地說明要求孩子遵守的理由，保證孩子能夠遵從指導(dǎo)，更多地接納孩子的觀點(diǎn)并作出反應(yīng)，會(huì)征求孩子對(duì)家庭事務(wù)的意見。因此，能夠認(rèn)識(shí)到并尊重孩子的觀點(diǎn)，以合理、民主的方式來控制孩子?！?/p>
研究表明，這種權(quán)威型的教養(yǎng)方式是最佳的教育模式。
其中最關(guān)鍵的一點(diǎn)是，注重孩子的精神需求，父母對(duì)孩子的尊重，會(huì)讓孩子有自尊、有個(gè)性、敢說、敢做、敢承擔(dān)。讀懂孩子的需求、愿望和行為，在理解、耐心的基礎(chǔ)上引導(dǎo)、規(guī)范、培養(yǎng)，形成各種良好的習(xí)慣。
父母與孩子的關(guān)系，就藏在孩子與他人的關(guān)系里。孩子如果能多與父母溝通，得到父母的尊重和理解，也能同樣地掌握與老師的溝通技巧，得到老師的尊重理解，形成良好的師生和同學(xué)關(guān)系。
教會(huì)孩子調(diào)節(jié)情緒的方式
有效的情緒調(diào)節(jié)是保護(hù)個(gè)體的感受，而不是抑制。比如，適當(dāng)表達(dá)憤怒可以幫助我們抵抗欺侮。
在以分?jǐn)?shù)為先的教育體制下，孩子有很大的壓力。
如果他們不懂得及時(shí)將壓力釋放，會(huì)使呼吸加快、心率增加、血壓上升、血液中的葡萄糖水平激增。此時(shí)身體會(huì)關(guān)閉一些功能，如消化，免疫功能。這種應(yīng)激功能反應(yīng)長時(shí)間得不到緩解的話，就可能出現(xiàn)軀體疾病和心理障礙。
因此，幫助孩子有效調(diào)節(jié)情緒，才能讓孩子在輕松、健康的環(huán)境下成長。
平時(shí)多注意孩子的情緒變化，及時(shí)消除負(fù)性能量。多和孩子溝通，做游戲，盡量讓孩子的業(yè)余活動(dòng)豐富多彩，把有可能積累的壓力都化解在日常生活中。
讓孩子自己學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力，父母可以這樣告訴他們：
當(dāng)感覺自己有壓力時(shí)，應(yīng)及時(shí)溝通排解，或通過體育、娛樂活動(dòng)來緩解壓力；正面地暗示自己，回憶自己的優(yōu)點(diǎn)；讓自己懂得一個(gè)道理：世間的事大都是小事，萬一遇到大事也按小事處理。
掌握懲罰孩子的藝術(shù)
適當(dāng)?shù)膽土P能讓孩子思考反省。
班主任老師為了教育學(xué)生改掉不好的習(xí)慣，采取懲罰的做法是可取的。但要注意方式和目的。
懲罰的目的是為了糾正孩子不良行為，而不是讓他痛苦難受，傳統(tǒng)的懲罰方式：面壁思過，冷嘲熱諷，甚至粗暴對(duì)待、加倍處罰，對(duì)此孩子有很強(qiáng)的抵觸心理，很難達(dá)到最佳的教育效果。
懲罰孩子時(shí)保持理智、心平氣和，而不是暴怒。注重懲罰的心理效應(yīng)，讓孩子感覺到自己的錯(cuò)誤給別人造成很大麻煩和傷害。把懲罰孩子與增長能力相結(jié)合，讓孩子在經(jīng)歷錯(cuò)誤的過程中受罰、成長。
成為父母很容易，難的是如何讓孩子身心健康、快樂成才。孩子和父母都要學(xué)習(xí)，孩子學(xué)習(xí)成為一個(gè)健康、對(duì)社會(huì)有用的人才，而父母則是學(xué)習(xí)，作為父母，如何幫助孩子去實(shí)現(xiàn)。
作者簡介：bottle，專注嬰幼兒胎教及早教實(shí)踐，帶著孩子從她的視角重新認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。
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