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九種最難消化食物,腸胃弱減肥者禁吃!

在美味面前我們往往沒有抵抗力

但是好吃并不適合每個(gè)人

如果你平時(shí)腸胃就比較弱

或者你在減肥中

那么下面九中食物你就需要注意了

1油炸食品

2辛辣食物

3巧克力

4柑橘汁

5土豆泥

6生洋蔥

7冰激凌

8西蘭花和卷心菜

9豆類

雜糧,一種最溫暖的表達(dá)

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