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《戀愛保鮮指南》



001. 平等,互相尊重卻并非相敬如賓。


002. 小作怡情,大作傷身。


003. 性生活和諧非常重要,出現(xiàn)問題彼此應(yīng)該及時(shí)糾正和溝通。


004. 良好的溝通,可以有爭吵,卻一定沒有長期的冷戰(zhàn)。


005. 偶爾為彼此制造浪漫和驚喜。


006. 偶爾讓對(duì)方對(duì)你有緊迫感,為你吃醋,比如有其他異性對(duì)你表示過好感,你可以用開玩笑的方式和對(duì)方說。


007. 偶爾、短暫的欲擒故縱是有必要的。


008. 保持自我的成長,最好每隔一段時(shí)期能讓對(duì)方在你身上看到點(diǎn)不一樣的東西,比如你的談吐學(xué)識(shí),你的個(gè)人興趣愛好等等。


009. 不要求你變得有多漂亮帥氣,但至少要讓自己的外表長期保持在一個(gè)看起來讓人感覺干凈舒服自然想親近的狀態(tài)。


010. 不要試圖總想著去控制彼此,人都有叛逆基因,你越想控制反而越難控制,所以你要學(xué)習(xí)的不是如何去控制,而是要學(xué)習(xí)如何對(duì)他/她保持長久的吸引力。


011. 學(xué)會(huì)傾聽和欣賞對(duì)方,這一點(diǎn)非常重要,因?yàn)槊總€(gè)人都有「被需求感」。


012. 保持神秘感。你要有自己的故事,自己的空間,自己的隱私,不要把你的世界全部敞開。這種神秘感不是固定不變的,其內(nèi)容一邊不斷地被對(duì)方所探究和發(fā)現(xiàn),一邊又不斷地被新的內(nèi)容所充實(shí)、替換。比如說突然改變你的穿衣風(fēng)格;比如以前你一直是個(gè)乖孩子,突然有一天你說了臟話;比如你一直是個(gè)溫文爾雅的人,在某種場(chǎng)合下,比如她陷入困境的時(shí)候你突然表現(xiàn)得很霸道。但是,保持神秘感絕不是故弄玄虛,彼此隱瞞和欺騙,否則只會(huì)弄巧成拙。


013. 適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。在長期關(guān)系的相處中,要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,放在學(xué)業(yè)或事業(yè)中。一方面,轉(zhuǎn)移注意力可以表現(xiàn)你是個(gè)認(rèn)真生活,有理想有志向的人,愛情不是你的全部,每個(gè)人都喜歡積極上進(jìn)的另一半。另一方面,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣做會(huì)讓對(duì)方有失落感,然后千方百計(jì)討好你來繼續(xù)得到你的關(guān)注,我們稱之為推拉。


014. 想保持長期的戀愛關(guān)系,倆人的價(jià)值觀必須相近,不然很難相處下去,更別談保鮮了。


015. 多向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)積極的反饋,比如鼓勵(lì)、認(rèn)可對(duì)方的一些行為等等。


016. 偶爾短暫地讓對(duì)方有患得患失的感覺,也是有必要的。但注意,只是偶爾和短暫的,切不可長期。


017. 彼此不時(shí)地一起展望和規(guī)劃未來。注意了,這里的展望和規(guī)劃未來,不只是吹吹牛過過嘴癮,而是要落實(shí)到實(shí)際中,不一定要全部實(shí)現(xiàn),但部分實(shí)現(xiàn)是必要的。


018. 彼此經(jīng)營一些相同或類似的興趣愛好。比如一起健身、看書、下棋玩游戲等等。


019. 讓彼此慢慢融入對(duì)方的各種交際圈:朋友、同事、家人等等。但注意了,融入并不等于橫加干涉。


020. 即使同居了,也要多一起自拍,留下彼此共同甜蜜溫馨可愛調(diào)皮……的各種回憶。


021. 一定要一起去做好多事,必要的儀式感是需要的,比如重大的節(jié)日一起過,都說感情是經(jīng)營和做出來的,所以如果倆人不一起經(jīng)歷點(diǎn)事,又怎么能維系感情呢,更別談保鮮了。


022. 懂得正確地表達(dá)愛意。戀愛關(guān)系中最美妙的東西就是彼此之間的愛意,學(xué)會(huì)正確地去表達(dá)它,不要羞于表達(dá)愛意,但也不要濫用愛意,比如以愛的名義去做出一些傷害、逼迫對(duì)方的事情。


023. 學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的閃光點(diǎn),學(xué)會(huì)在其出色的領(lǐng)域內(nèi)去“崇拜”對(duì)方。每個(gè)人都需要一些來自他人認(rèn)可的“成就感”,伴侶之間也不例外。


024. 將彼此之間相愛的小細(xì)節(jié)記錄下來,用錄像、文字等等方式。兩人不定期地進(jìn)行“溫習(xí)”,可以在某些略顯平淡的日子中重新找回一些心動(dòng)的感覺。


025. 不要打破彼此之間的安全距離。即使是再親密的關(guān)系,每個(gè)人都首先是作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體存在的,在任何人際交往中都需要一個(gè)安全距離和絕對(duì)私密空間。在相處過程中,一旦試圖去打破這個(gè)距離和空間,就勢(shì)必會(huì)引起對(duì)方的反感和抵觸。


026. 給予彼此足夠的信任(但絕非盲目信任)。猜忌和懷疑往往是一段感情破敗的開始,要學(xué)會(huì)彼此信任。因?yàn)樾钜馄垓_是無法避免的,猜忌和懷疑并不能阻止它的發(fā)生;但若是欺騙本身并不存在,那么你的猜忌和懷疑將必定“殺死”對(duì)方對(duì)你的愛。


027. 懂得“愛屋及烏”。能夠接受并同樣喜歡對(duì)方的喜好和興趣(健康且合理的)是最好的,但若是不能接受,也請(qǐng)盡量去理解和包容,而非去否定和抵觸。


028. 保持彼此的真誠,純粹的真誠是最打動(dòng)人的。


029. 彼此共同進(jìn)步,一起成長。


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