免疫力低下不僅是人衰老的原因，也是人生病的根本原因。腫瘤患者由于放療、化療等一系列手術(shù)藥物治療，身體極度虛弱，許多腫瘤患者就不幸因此而死亡。

腫瘤患者增強(qiáng)免疫力不能單靠藥物治療，還須輔以必要的運(yùn)動(dòng)療法，研究顯示，打太極對癌癥患者增強(qiáng)免疫力，提升生命質(zhì)量具有很好的康復(fù)效果。

美國加州大學(xué)的麥可歐文醫(yī)師進(jìn)行一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。歐文醫(yī)師研究的對象系112名健康人，年齡在59—86歲之間。他把112名受試者一分為二，一半人每周打3次太極拳，另一半人則上課接受健康教育。授課的內(nèi)容包括如何建立良好的飲食習(xí)慣，以及講授如何消除心理壓力和緊張的種種辦法。然后兩組人員都接受水痘疫苗注射。在注射前后，受試者要定期驗(yàn)血，以確定他們對此類病毒的免疫能力。

經(jīng)過6個(gè)月太極拳鍛煉以后，結(jié)果發(fā)現(xiàn)打拳組對抗病毒的免疫能力比上課組增高了將近一倍。平均免疫能力就要比不打拳的人增高將近40%。（該文章信息見于《春城晚報(bào)》）

02

中國武術(shù)九段，上海體育學(xué)院虞定海教授則在《健康中國與太極拳運(yùn)動(dòng)處方的研制》中證實(shí)了太極拳超強(qiáng)的免疫功能：

24周太極拳鍛煉能夠提高T淋巴細(xì)胞和NK細(xì)胞數(shù)量，有效改善中老年人免疫機(jī)能，提高抗腫瘤及預(yù)防慢性感染的能力。 見下圖：

太極拳鍛煉能夠提高中老年人外周血中NKT細(xì)胞的數(shù)量和活性，有效改善免疫衰老過程中免疫平衡向Th2方向的漂移，這對維持機(jī)體免疫平衡產(chǎn)生積極作用。見下圖：

太極拳神、意、氣、勁的運(yùn)動(dòng)方式，構(gòu)成了神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)，在介導(dǎo)“免疫衰老”過程中發(fā)揮了重要作用。見下圖：

此外，虞定海教授還著有《太極拳對免疫系統(tǒng)的現(xiàn)狀研究》，從更寬泛的視野揭示了太極拳對免疫系統(tǒng)的深入影響，對腫瘤患者提高免疫力也有很切實(shí)的指導(dǎo)。

03

除了臨床醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，通過堅(jiān)持打太極免疫力增強(qiáng)，最終奇跡般康復(fù)的癌癥患者康復(fù)案例也有很多。一位名叫朱江的記者曾有志于此，在這方面搜集了大量的信息。他在《太極拳對癌癥及尿毒癥的康復(fù)作用》一文中披露，他的父親曾患癌癥，做了胃部切除手術(shù)，最初身體很虛弱。通過長期堅(jiān)持練太極十余年，到78歲身體依然良好。他還采訪了一個(gè)感人的故事：

臺(tái)灣的王學(xué)書女士，今年已過90高齡，經(jīng)歷更加傳奇。國共內(nèi)戰(zhàn)時(shí)期，她剛剛新婚的丈夫被抓壯丁到臺(tái)灣，兩人隔海相望，生死不知音訊。她在大陸結(jié)婚生子，他在臺(tái)灣翹首以盼。改革開放后他們才得以相聚，但其時(shí)老頭子卻得了癌癥。老太太作為陳小旺老師的學(xué)生，最終為了愛情跟著老頭到臺(tái)灣，教他和其他朋友太極拳，后來老頭子不僅又活了20年，還大力推廣太極拳。這個(gè)事情中央電視臺(tái)《天涯共此時(shí)》欄目做了詳細(xì)介紹。

褚德銓

中國新聞網(wǎng)也曾報(bào)道一位名叫褚德銓的退休教師，他練太極18年驅(qū)病魔，從癌癥患者變健康達(dá)人。老人曾在采訪中感觸地說：“練了十八年的太極拳，我深深地體會(huì)到太極拳不僅僅是中華民族文化傳承的一種拳術(shù)，它更能強(qiáng)身健體。它讓我擺脫了病痛的折磨，使我由一個(gè)體弱多病的癌癥患者，轉(zhuǎn)變成現(xiàn)在精神、身體都具良好狀態(tài)的健康人，真好像換了一個(gè)人似的?！?/p>

在浙江嵊州，人近中年的吳均，沒練太極拳前曾是一位肝癌晚期患者，為了治病，三分之二的右肝被切除。在浙江省中醫(yī)院沈敏鶴院長的建議下，吳均練太極以求康復(fù)。

只7天時(shí)間，吳均就學(xué)會(huì)了一套85式的太極拳，“只有打完一整套太極，心里才會(huì)寧靜，原本對健康和未來的恐懼感，也被逐出腦袋?！眳蔷f。最終，通過打太極，他很快從肝癌的陰影中康復(fù)過來，多次去醫(yī)院檢查都顯示恢復(fù)良好，沒有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。故事到這里還沒有完。因?yàn)榛及┙Y(jié)緣太極拳，他也走上了一條光大太極拳的道路。如今他的太極隊(duì)伍里，有三分之一的學(xué)員都是癌癥患者。

還有位流傳很廣的太極抗癌故事，說是一位叫楊遠(yuǎn)如的女士，2003年被查出得了結(jié)腸癌，為了擺脫癌癥的夢魘多次進(jìn)行藥物治療，但效果不是很理想。帶著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的心態(tài)堅(jiān)持練太極后，竟然越活越好，后來也成了太極運(yùn)動(dòng)的積極分子。

太極抗癌，老外也不乏故事?！侗本┪湫g(shù)網(wǎng)》曾刊載由美國癌癥患者寫的一篇叫《練太極拳使癌腫病人得益》的文章，作者不僅自己受益于太極拳，還說“太極拳是一種好‘藥物’，太極拳是最佳 的‘醫(yī)生’?！?/h2>

…………

04

除了臨床醫(yī)學(xué)、學(xué)術(shù)研究、癌癥康復(fù)案例，許多健康網(wǎng)、養(yǎng)生網(wǎng)、醫(yī)學(xué)網(wǎng)，如健客網(wǎng)、華夏腫瘤康復(fù)會(huì)、尋醫(yī)問藥網(wǎng)等都把太極拳作為特別適宜的運(yùn)動(dòng)療法推薦給腫瘤患者，這也從一個(gè)側(cè)面反映了太極拳在腫瘤醫(yī)學(xué)的重要的輔治作用。

大量的事實(shí)說明，長期打太極拳確實(shí)可提高癌癥患者機(jī)體免疫力，降低癌癥復(fù)發(fā)危險(xiǎn)，是一項(xiàng)非常適合癌癥患者的運(yùn)動(dòng)。至于練太極對癌癥患者其他方面的好處，還會(huì)另辟文章介紹。

太極療訂閱號(hào)公眾號(hào)：taijiliaody