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正手截擊的要點在之前的文章中介紹了很多。

今天分享3個練習(xí)小技巧希望能提高你的截擊技術(shù)！

本期內(nèi)容：

3個練習(xí)正手截擊的小技巧

本文以右手持拍為例。

1、技巧一

左手輕輕握住右手手腕，在左手的束縛下盡可能遠的引拍，既能防止引拍過大又留有足夠的隨揮空間。

同時引拍時非持拍始終在胸前確保擊球點在身前。反復(fù)練習(xí)，形成正確的引拍肌肉記憶。

2、技巧二

我們都知道正手截擊時要保證拍底底部與左腳連接，同步運動。

用左手的食指和大拇指輕輕握住右手手腕，這樣會使截擊時手腳更協(xié)調(diào)、更自然的同步向前運動。

3、技巧三

如下圖將左手放在右手手肘后側(cè)，避免大引拍產(chǎn)生更多向前推送的力。

最重要的是讓整個截擊動作更加流暢協(xié)調(diào)，不會分節(jié)僵硬！