健康的心智和健康的身體一樣重要。發(fā)育健全的大腦是保證成功美滿生活的途徑之一。
你越早幫助孩子的大腦發(fā)育健全，他就越幸福，這不僅是短期的，而是一生的。及早開始使你的孩子和家庭受益。
兒童的大腦是大且復(fù)雜的器官，并在不斷生長變化。其能力往往很神奇，我們現(xiàn)在知道其可塑性極強，可受外界和內(nèi)在的影響而改變。
我們知道受教育的大腦是很強的。從出生起就刺激孩子的大腦可產(chǎn)生可見的結(jié)構(gòu)變化，甚至出生前就可開始，有科學證據(jù)支持父母應(yīng)給體內(nèi)的胎兒播放音樂并和他們講話。
所以要鼓勵孩子“多用腦，否則就浪費了。”這不是讓你的孩子每天下5次象棋，或猜那些有難度的字謎。最好鼓勵孩子積極活動，而不是把他扔在電視前幾個小時，（電視和游戲機不一定像我們想象的那么壞，只要是適當。）多和他們交談，帶他們到圖書館，去些有趣的地方，見一些有趣的人，鼓勵他們的好奇心和求知欲，哪怕是從口袋里翻出一個沒見過的東西也不放過機會。
規(guī)律的運動對大腦也有好處，健康意味著聰明。每周有幾天跑步或運動，可增加孩子的腦蛋白，以便神經(jīng)細胞免受傷害。他們是負責腦力的細胞。每天“運動”實際上也可增加大腦的神經(jīng)聯(lián)系，身體健康和智力健康有很明顯的聯(lián)系。
不幸的是這一身心聯(lián)系也有不好的一面。緊張可損害孩子的大腦。與人關(guān)系不良可有終身的傷害作用。
有父母想要把孩子放在保護膜里保護起來，使他們免受社會的不良影響。然而，隔離本身就有不良影響。
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