未來走多遠,健康管理定方向。自古到今,從一個新生命呱呱墜地,就希望他健健康康,長命百歲。
科技在進步,人們對生下來、活下去的觀念也是日新月異,怎樣能健康又長壽越來越受人們的關注,選擇在這一刻變得不容小覷。
每個生命體是由細胞組成,每個細胞都是有生命的,當機體內的大部分細胞均已老化,這個生命也必定到了垂暮之年。
怎么讓我們的細胞青春依舊,容顏不改呢,只要讓他們定格在年輕的那一刻,他們就永遠活力無限,激情四射。
小小的他們組成一個完整的我們,我們的決定又是他們未來的方向,何不在正確的時間讓他們定格,為我們自己的未來掌舵揚帆。
一、對健康根本的認識(健康檢測)
根本在于細胞,細胞是什么?
1. 人是由60—75兆億個細胞組成的,細胞是人體最基本的單位!而活性多肽就是組成細胞的最適合的優(yōu)質原材料。
2. 健康的細胞是由完整的營養(yǎng)鏈組成的,人一生中要吃掉60噸的食物里的營養(yǎng)素就是來滋養(yǎng)細胞的。
3. 人類健康的本質和源頭就是細胞應該健康!
科學發(fā)現:人們患的所有病種的原因都可以歸為是細胞出了問題......
細胞有問題→組織就有問題→器官就有問題→系統(tǒng)就有問題→人就會得??!
我們的細胞是否健康可以通過階段性的檢測結果得知,實現對我們自己健康狀況的監(jiān)測。頻率為每月1次體測。
并建立健康檔案:健康信息的全紀錄,持續(xù)積累,動態(tài)更新系統(tǒng)地掌握自己的健康狀況,及時發(fā)現健康問題,實施有針對性的調理措施,從而達到預防慢性病和促進健康的目的。
形成持續(xù)性、系統(tǒng)化的個人健康檔案,改善和提升我們的健康狀況提供客觀有效的數據支持。準確定位細胞所處階段。
細胞出現問題的三個階段
1. 細胞功能障礙(亞健康)
2. 組織局部受損(潰瘍、炎癥)
3. 器官功能衰退(糖尿病、尿毒癥、高血壓、心臟病等疾病)
二、專業(yè)的健康調理方案,及時修復細胞。
細胞出現問題有兩種原因
1. 營養(yǎng)不良(細胞得不到它需要的東西):修復、復制細胞時需要的原料不對或不足,任何一種人體營養(yǎng)的缺乏都會造成身體不舒服,乃至疾病的發(fā)生!
2. 毒素侵襲(細胞被它不需要的東西毒害了):細菌、病毒也是通過產生毒素后才能傷害身體的!
當毒素的積累超過了肝臟解毒能力時,它們就會破壞全身上下所有的細胞。血液有毒稱為毒血癥,毒血癥與過敏、哮喘、皮膚病、癌癥、風濕病、痛風、心律失常、頭痛、精神問題等很多疾病關系密切。
針對我們自己的身體狀況和健康需求,資訊專家(排毒教練)設計全年(季度/月)的健康管理方案分析主要健康問題,確定相關危險因素并提供個性化的健康改善指導方案,包括營養(yǎng)、飲食、運動、心理、生活習慣等。
三、進行健康維護,延緩衰老。
衰老是一種病
抗衰老科學家們指出,衰老是一種退行性疾病,而心血管疾病、糖尿病、風濕、類風濕等疾病發(fā)病的低齡化恰恰是人類迅速老化的象征,衰老不僅僅是作用于身體某個系統(tǒng),而是通過不同途徑對整個生命系統(tǒng)產生綜合的退行性變化的過程,這一過程一旦開始,細胞加速受損死亡,就會使人八大系統(tǒng)的功能逐漸退化,造成進而誘發(fā)各種疾病,最終導致生命的衰亡。
或許您正值盛年,自認為衰老還是很遙遠的事情;或許您認為衰老是一種自然規(guī)律,無法更改更無須改變。但是,您知道嗎?
衰老不可阻止,但衰老的速度可以延緩
什么是衰老?衰老的本質是什么?是頭發(fā)變白?是牙齒脫落?是皺紋出現?的確,這些是我們看得見的衰老,而內臟器官機能的衰退、反應遲鈍、記性變差、抵抗力減弱等等,便是我們看不見的衰老。
人體衰老所表現的組織器官結構退行性病變及機能降低,其本質是細胞衰減,而細胞的衰減又主要由干細胞衰減所致。所以,衰老的本質其實是細胞再生,再補,再建的能力的衰減.
人可以活到100歲或更長,而單個體細胞往往沒有那么長的壽命。機體成熟細胞會因衰老或受傷死亡,需要隨時產生它們的替代品,而細胞的再生、再補、再建的能力是這些替代品的來源。
它們在人體發(fā)育過程中,會長期保持自己的幼稚狀態(tài)和分化潛能,當受到一些特殊的刺激時,才會活躍起來,開始增殖和分化,變成機體需要的細胞類型,發(fā)揮應有的作用。
是什么偷走了細胞的健康?
1. 不合理的飲食習慣:大魚大肉、暴飲暴食、快餐、宵夜、垃圾食品。
2. 運輸和烹飪過程中的營養(yǎng)損失:洗、切、煮、炒、煎、炸。
3. 食物本身營養(yǎng)的下降:精加工、大棚、轉基因、環(huán)境污染等等。
誰毒死了細胞?
1. 外部毒素:陽光、空氣、水、食物、化學、輻射污染;
2. 內部毒素:新陳代謝廢物、緊張壓力等。
做到4S保持健康年輕態(tài)
1健康輔導(study)
及時獲取并掌握專業(yè)的健康知識,遠離不健康的生活環(huán)境,和生活習慣!
2 運動出汗(sport+sweating)
生命在于運動,定期參加各種運動型活動及競賽,維持人體的機能需要運動量,基礎運動量是保持人體健康所必須的。
3 情感管理(sentiments)
病由心生,調整心態(tài),避免長期處于高度緊張、生活不規(guī)律、經常熬夜的不健康生活狀態(tài),適當給自己減壓和放松。及時獲取專業(yè)的心理疏導。
4 健康安全(safety)健康安全意識,定期健康檢測
學會自我健康管理,獲得高質量的生活,影響到自己的家人、朋友,讓自己關心的人得到更多健康呵護,家庭和諧、身心愉悅。
專業(yè)的健康管理→細胞 →組織 →器官 →生命
四、追蹤結果,我的身體是否已經完全健康,是否需要加長調理期
亞健康——你的細胞生病了,細胞在給你警告!
細胞→組織→器官→生命
細胞功能決定人體健康:激發(fā)細胞潛能!激發(fā)與生俱來就潛藏于人體內的“細胞自我修復與再生的超級力量”,令人體器官自我修復與重生,延緩衰老,青春常駐!
細胞優(yōu)質原材料——活性多肽的抗衰作用
恢復肌膚健康容顏
健康的肌膚是光滑而富有彈性的。活性多肽有著顯著的美容美膚效果,它能夠有效的去除肌膚皺紋,恢復肌膚光澤彈性,使肌膚真正得到實質性的年輕化提升。
全面改善新陳代謝
人體細胞功能的好壞直接影響到人體機能的新陳代謝,而新陳代謝是人體生命活動的物質基礎?;钚远嚯膶π玛惔x有著重要的調節(jié)功能,它能夠有效的提高機體對各種脂肪蛋白的代謝功能。
同時,還具有減少血脂、降低血糖和減肥的功效,全面有效的保持肌膚的健康。
抗衰老醫(yī)學已經成長為單獨的一門學科,其研究和治療的目的,就是要通過多種方法遏制衰老的進程,預防、阻止老化疾病的發(fā)生或延緩其發(fā)生的時間,從而提高生活質量與健康水平。
從現代醫(yī)學的觀點來看,遏制衰老進程應該從青壯年時期開始,養(yǎng)成良好的生活習慣,健康飲食,保持運動,心理健康,延緩衰老,保證生命的質量!
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