東北冬天體育器材的選擇
冬天氣溫低，身體肌肉關(guān)節(jié)比較僵硬，進(jìn)行力量型練習(xí)會(huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。冬天學(xué)校體育課適合有氧運(yùn)動(dòng)，長跑、健身操等。
足球是冬天體育課教學(xué)一個(gè)非常好的選擇，在操場路面有積雪的情況下，體育課組織學(xué)生足球比賽，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高。在玩中學(xué)，在學(xué)中玩。
跳繩、踢毽子、打沙包等冬季也適合體育課學(xué)生活動(dòng)
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