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糖友控制餐后血糖,牢記這3個救命數(shù)字!

一特色,中國糖尿病領(lǐng)域?qū)<姨貏e強調(diào)了餐后血糖管理的緊迫性、重要性。

 



餐后高血糖傷害更大


餐后血糖升高會顯著增加糖尿病的大血管并發(fā)癥,如心肌梗死、腦梗、猝死等發(fā)生風(fēng)險,并與視網(wǎng)膜病變以及慢性腎臟病等并發(fā)癥密切相關(guān)。


血糖值的評價標(biāo)準(zhǔn)(moL

評價/數(shù)據(jù)/時間

空腹時

餐后1小時

餐后2小時

餐后3小時

正常

4.4~6.1

6.7~8.3

5.0~7.2

4.4~6.7

良好

6.1~7.2

8.3~9.9

7.2~8.8

6.7~8.2

一般

7.2~8.2

10.0~12.7

8.9~11.0

8.3~9.9

不良

8.3~9.9

12.7~16.1

11.1~15.3

10.0~14.4

極其不良

10.0~

16.6~

15.5~

14.4~


注:

1.空腹指早晨68點,且8小時前未進食除水以外的其他食物。

2.餐后時間一般指從進食第一口時開始計時(即你開始吃飯時開始)。

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