隨著冬季到來，路上也有越來越多行人換上了羽絨衣來保暖，也許家中也會將一般棉被更換為羽絨被、羊毛被等來抵御寒氣。但是醫(yī)師提醒，其實你現(xiàn)在的羽絨衣、羽毛被以及羊毛被等保暖衣物穿著、使用方式，可能無法百分之百發(fā)揮其保暖、隔絕冷空氣的能力，想要讓自己冬季常保溫暖，其實內搭衣物越薄越好！
羽毛、羊毛靠體溫加熱才能隔絕冷空氣 穿太厚反而沒有效
其實不論是羽毛、羊毛材質的冬季保暖材料，都是靠著體溫將其加熱，讓他們在較不透氣的布料材質中膨脹，形成了一層能夠隔絕外界冷空氣的薄膜，所以讓羽絨衣、羽毛被等保暖物品越貼近肌膚，反而更容易接觸到體表溫度，這層隔絕冷空氣的熱空氣膜也會越厚。
而現(xiàn)代人施行的洋蔥式穿著法，往往會在羽絨衣的下面套上一層又一層的薄外套、毛衣、針織衫、厚T恤及內衣等等，反而讓體溫無法確實傳導到羽毛當中，這層熱空氣膜就容易變得又薄又冷，自然也無法隔絕外界的冷空氣。
實測：內搭薄襯衫 10分鐘后比內搭厚毛衣溫暖0.5℃
讓一名平常體溫為36℃的民眾分別內搭厚毛衣及薄襯衫，兩次穿著羽絨衣各10分鐘來比較體溫上升程度。結果發(fā)現(xiàn)內搭厚毛衣時，體溫僅上升0.1℃；而內搭薄襯衫時，體溫則上升了0.6℃，足足比穿厚毛衣時高了0.5℃！
此外，羽毛被及羊毛被也是靠著同樣的道理，讓體溫自己產(chǎn)生熱空氣膜，阻絕外界的冷空氣進入，因此在睡覺時，常常會發(fā)現(xiàn)只要單蓋一條羽毛被、羊毛被，就可以讓你一路暖到天明。
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