尿液發(fā)黃的原因
吃喝拉撒，是人們每天必干的事情，和我們身體健康有著密切關(guān)系，就對尿液而言，排尿過多、過少，反應(yīng)著我們膀胱、腎臟是否已發(fā)生病變!但是，排出的尿液，過于黃又是怎么回事呢?當(dāng)我們排出的尿液過黃時，可能很多人會大量飲水，用飲水的方法沖淡尿過黃的現(xiàn)象!但是，僅僅只有缺水才會引起尿液過黃嗎?
疾病也會導(dǎo)致人的尿液過黃，如，肝炎患者，尿黃是肝炎患者的一大臨床表現(xiàn)，同時還伴有疲乏無力、厭油、食欲不振等癥狀。此外，膀胱炎、尿路感染，也會出現(xiàn)尿黃現(xiàn)象。此外，發(fā)燒、腹瀉、飲酒過量、喝濃茶等，均可導(dǎo)致尿液發(fā)黃!
引起尿液過黃的其他因素有哪些?
1食物導(dǎo)致
像胡蘿卜、木瓜等食物，含有天然的色素，人食用后，也容易出現(xiàn)尿液過黃現(xiàn)象。
2飲食不合理
飲食不合理也會導(dǎo)致尿液過黃，例如，吃的過辣、過咸、熱氣大等食物，使得體內(nèi)的陰陽不平衡，容易引起體內(nèi)上火，而出現(xiàn)尿液發(fā)黃現(xiàn)象。
3壓力過大
有些人因工作過于繁重，可能會出現(xiàn)經(jīng)常熬夜加班狀況，導(dǎo)致人壓力過大，使得身體無法正常的休息，引起內(nèi)分泌失調(diào)，而造成尿液過黃。
4濫用藥物
藥物也是導(dǎo)致尿液過黃的因素之一，若長期服用，易引起尿液短暫性的發(fā)黃現(xiàn)象。
如何避免和改善尿液過黃?
1注意飲食，尿液無論是否發(fā)黃，應(yīng)少吃辛辣、易上火的食物;也要少喝酒、濃茶，飲食盡量以清淡為主!此外，多喝水，有利于我們的尿液變淡。
2注意休息，尿液無論是否發(fā)黃，盡量少熬夜，多休息，適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>
3不要濫用藥物，濫用藥物不僅對身體有害，也會引起的尿液過黃。此外，濫用藥物引起的尿液過黃患，建議停止藥物，使尿液變的正常。
4平時注意個人衛(wèi)生，防止細菌帶入尿道，導(dǎo)致尿路感染，而出現(xiàn)尿液過黃現(xiàn)象。
5在改變飲食，改變作息時間的情況下后，若尿液還是過黃，應(yīng)當(dāng)去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，以免延誤病情。
6一些肝腎不好或是患有尿道炎、膀胱炎等患者，出現(xiàn)尿液過黃現(xiàn)象時，應(yīng)在醫(yī)生的建議下進行治療。
尿液看健康
1尿上浮泡泡，經(jīng)久不散
正常狀況下，尿液會沖起一些泡泡，較大或大小不一，但持續(xù)時間短，很快就會破碎。如果泡沫細小且經(jīng)久不散，這可能是腎炎的早期癥狀。這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發(fā)的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現(xiàn)蛋白，如不積極治療，極易出現(xiàn)腎功能不全等問題。
2尿黃帶紅色
吃了胡蘿卜等帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是這種現(xiàn)象只是暫時的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。如果尿液長期帶有紅色則很可能是尿路感染，如尿道炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等。一般在血尿的同時還會有尿頻、尿急、尿痛等問題。建議去醫(yī)院泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機。
3尿黃像濃茶
如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，就不必擔(dān)心了。尿液顏色的改變與人體出汗和飲水量、飲食有關(guān)，如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會加深。剛起床時，尿液顏色也較深且氣味重。如果尿液長期黃得像濃茶，則要引起重視了，這很可能是肝臟出了問題。此時，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查。
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