小兔幾
新浪博客求關(guān)注 http://blog.sina.com.cn/helensolo 同名微博求互粉
齋素 家常菜 特色料理
經(jīng)過發(fā)酵的泡菜會產(chǎn)生很多對腸道有益的益生菌,可以做小菜,做煎餅,炒菜,燉湯??谖端崂碧貏e爽口,韓國進(jìn)口的正宗泡菜 一斤都要十幾二十塊。還是自己做比較劃算,而且沒有添加劑吃著也安全放心
白蘿卜
1根
胡蘿卜
1根
蘋果
1個
梨
1個
白糖
適量
鹽
適量
蝦醬
適量
魚露
適量
細(xì)辣椒粉
適量
粗辣椒粉
適量
甜杏仁
適量
白芝麻
適量
洋蔥
適量
芹菜
適量
蔥白
適量
魷魚絲
適量
韭菜
適量
蒜
適量
姜
適量
糯米粉
適量
牛肉粉
適量
白蘿卜洗凈,不用去皮,皮有營養(yǎng)又好吃。先切成2CM后的片,再切成2CM厚的塊
蘿卜用鹽,腌四五個小時,可以加些細(xì)辣椒粉,也可以不加
所用到的材料,粗辣椒粉,細(xì)辣椒粉,魚露,蝦醬,蘋果梨削皮,大蒜,姜,蔥白,杏仁,炒熟的白芝麻,韭菜
蒜切末姜切末,姜用一點(diǎn)就夠了,大蒜要多放點(diǎn),大杏仁弄碎,蘋果梨果肉炸成醬,沒有榨汁機(jī)可以用到剁,剁的越碎越好,胡蘿卜切絲,蔥白切絲,韭菜切絲
魷魚絲切末 芹菜切小段 洋蔥切末,牛肉粉
準(zhǔn)備一小鍋水,放入一大勺糯米粉,攪拌均勻,沒有糯米粉 用淘米水也行
將糯米水煮開,要不停的攪拌,煮到有些粘稠即可
關(guān)火后倒入粗辣椒粉,攪拌均勻,辣椒粉的量自己斟酌,我用的韓國辣椒粉 不是很辣,但是顏色很好看
辣椒湯放涼后,蝦醬一勺,魚露兩大勺,牛肉粉一大勺,炒熟的白芝麻兩大勺,白糖兩大勺,韭菜絲,蔥絲,胡蘿卜絲,芹菜段,洋蔥末,蒜末姜末,杏仁末,魷魚絲末,蘋果梨醬,反正把所有材料統(tǒng)統(tǒng)加進(jìn)去就對了,嘗嘗味道不咸就加點(diǎn)鹽,不過基本不需要加鹽了,腌過的蘿卜塊也有鹽味
拌勻,嘗嘗味道,喜歡甜一些的可以再加些白糖,白芝麻也可以多加一些,魚露和蝦醬不要加太多,那樣會很腥
腌好的蘿卜塊,用水沖洗,嘗一嘗,鹽味不能太重。然后 控干水,加入細(xì)辣椒粉用手抓一會上色
把調(diào)制好的辣椒醬倒進(jìn)蘿卜塊中,用手抓勻
放入保鮮袋中,辣椒湯也要倒進(jìn)去,封好口放進(jìn)保鮮盒室溫發(fā)酵三天,冬天可以四五天,夏天一天就可以了。然后放進(jìn)冰箱慢慢發(fā)酵,7天以后才能吃,不然有毒
909
創(chuàng)建日期:2012-10-18
聯(lián)系客服