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7個食譜玩轉(zhuǎn)燜燒杯,膳魔師燜燒杯、吸管杯明天開團啦!


燜燒杯是一枚輔食神器,用它做飯和保溫完全是件so easy的事情。提前把食材往罐子里一放,第二天早起打開就有暖暖的美味。燜燒杯不但能燜粥、燜雞蛋、燜湯,還能燜面條、做酸奶,玩法多多。


開團預(yù)告

十一之前,就有不少媽媽呼吁要團購,明天我們就開團啦!我們團的是國內(nèi)行貨,由膳魔師官方發(fā)貨。參團的是膳魔師SK系列的兩款燜燒杯,這個系列也叫帝王系列,是膳魔師的高端系列之一,保溫和燜燒的效果都是杠杠的。




同時開團的還有呼聲很高的膳魔師雙蓋吸管保溫杯,秋季正是用的時候。這款杯子的特點是有雙蓋可以替換:一個是吸管,另一個蓋子是直飲蓋,幫助寶寶從吸管過渡到直飲。如果你擔(dān)心寶寶常用吸管杯導(dǎo)致兜齒,那直飲口可以解決這個問題。一支杯子搞定家用和便攜兩種需求。



明晚開團時會放出購買鏈接。20:30左右開搶哦。

明晚開團


今天來分享幾款經(jīng)典的燜燒杯食譜。


米粥篇



最最好用的基礎(chǔ)白粥
(5-6個月)
1

原料:大米20g


做法:


1. 將米淘洗干凈,放入鍋中,加適量水煮開;用開水將燜燒杯預(yù)熱。
2. 將水和米倒入燜燒杯,燜60分鐘—整晚,開蓋后攪拌粘稠即可。


tips
5-6個月的寶寶食用大米粥時可在輔食中適當(dāng)加些母乳或奶粉,以增加口感。等寶寶適應(yīng)后,可以逐漸降低奶的使用量。




牛奶饅頭粥

2

原料:饅頭半個、嬰兒奶粉6勺、溫開水150ML


做法:


1. 饅頭切小丁,嬰兒奶粉加入150ML溫水沖調(diào)均勻;
2. 將牛奶倒入杯中,再加入饅頭丁,蓋上蓋子燜5分鐘;
3. 倒入寶寶專用碗中,用小勺搗爛呈粥狀。


tips
建議饅頭自己蒸,除了新鮮外,還可避免寶寶接觸到增白劑。




小米黃金羹
(7-8個月)
3

原料:小米20g,南瓜20g


做法:


1. 將南瓜去皮切小塊,小米沖洗干凈,鍋中放適量水,煮開
2. 一同倒入食物罐,燜40分鐘,開蓋后攪拌粘稠即可。


tips
南瓜有多種氨基酸,非常適合寶寶的身體發(fā)育。而且南瓜質(zhì)地柔軟,容易消化,是比較好的輔食選擇。小米有健脾和胃的作用,對于腸胃尚且薄弱的寶寶來說尤其合適。


面條篇




帶有好味小肉肉的
——番茄小面條
1
原料:蔥2g,肉餡5g,番茄 1/2個,嬰兒面條 1小把,1歲以上可適當(dāng)加鹽。

做法:


1、番茄洗凈切小丁,蔥切末末備用。
2、鍋中放油,待油溫到6成熱,放入蔥末煸香,放入肉餡煸炒片刻,之后放入西紅柿丁炒出紅油,加入鹽,放入嬰兒面條,加適量清水,煮開。
3、所有材料一同放入食物罐中,靜置40分鐘,開蓋后攪拌均勻即可。


tips
燜過的面條較軟,更易消化。也可以晚上放到杯里燜,第二天早上吃,省去了早上做飯的時間。




寶寶喜歡的開味美食
——茄汁蝴蝶面
2
原料:番茄醬15克、蝴蝶面一小碗,鹽適量(1歲以上)、橄欖油一小勺、小蔥末適量

做法:


1. 蝴蝶面加適量水煮熟,瀝干水分
2. 將番茄醬里加入油、鹽與一倍的開水,調(diào)和均勻;
3. 將蝴蝶面放入食物罐,倒入番茄醬汁,拌勻后再燜兩分鐘即可。


食用時可撒上適量蔥末增香。


tips
市售的番茄醬汁所含糖、鹽量較高,需酌量使用,建議改用自制醬汁,控制調(diào)味品添加量,讓寶寶吃的安心又健康。




均衡營養(yǎng)搭配的
——雞絲青菜面
3
原料:雞胸肉,龍須面,青菜,雞湯適量

做法:


1、雞胸肉洗凈切片,焯燙后撕成絲,青菜洗凈焯燙后切碎備用;
2、在雞湯里下入龍須面,煮沸后倒入燜燒罐,加入雞絲燜30分鐘;
3、打開食物罐加入青菜末再燜3分鐘即可。


tips

這款雞絲面,搭配均衡營養(yǎng)豐富,既保證蛋白質(zhì)還有豐富的維生素和能量。




燜燒杯自制酸奶
——無添加劑、明膠
1
原料:全脂鮮牛奶、益生菌粉、1歲以上可加適量糖

做法:


1、將牛奶泡在溫水中,適當(dāng)加溫。
2、用開水給燜燒杯先加熱,再倒出。

3、倒入奶和菌粉。

4、蓋上蓋子燜6-8小時,可根據(jù)口感調(diào)整,燜的時間越長,口感越酸。

5、開蓋后粘稠的酸奶中,可以加少量糖調(diào)味,并加入水果、干果細(xì)末等,更有營養(yǎng)。


tips
牛奶加熱時不能用太燙的水,否則會將益生菌殺死,可能導(dǎo)致失敗。制作的過程中不要打開蓋子頻繁看狀態(tài),會影響效果。


燜燒杯有這么多好玩的用法,更大的優(yōu)點是外出和旅行使用各種方便,去年曾有一篇熱帖傳遍朋友圈,講的是一位臺灣媽媽帶著兩個寶寶在日本旅行,用燜燒杯做出各種花樣輔食的經(jīng)歷。感興趣的媽媽可以搜一搜。



Jo媽,有10年主流媒體工作經(jīng)歷,分享有溫度的育兒經(jīng)。

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