中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

最近有很多妹子在后臺私信唇唇四個大字

婦科常識

說出來感覺真是害羞

大家還都是正值青春的

黃花大閨女

能有啥婦科常識需要注意的

但是唇唇做了一下功課后發(fā)現(xiàn)

真的是一個不可忽視的問題啊！

今天唇唇就來跟你們講講

20歲女生必須要知道的婦科常識！

滿滿的都是干貨！

寶寶們搬好小板凳認(rèn)真聽講！

▽

第一個就來說說胸部的問題，導(dǎo)致胸部下垂、變形、外擴的原因有很多種，比如長期不穿或穿戴不合適的內(nèi)衣、過度減肥、睡姿不正確等等，出現(xiàn)這種問題都要及時修改及時矯正，避免以后引發(fā)更嚴(yán)重的乳腺問題！

現(xiàn)在很多妹子都喜歡直接在網(wǎng)上買內(nèi)衣，但是就算在網(wǎng)上買也要先去專柜試穿！確認(rèn)尺碼后再購買！不要偷懶和貪便宜！不合身的內(nèi)衣會造成下垂、外擴、壓迫乳房等問題。

除非有特殊用途（是啥我就不說了），平時穿的內(nèi)衣褲盡量都選擇棉質(zhì)，透氣性和吸汗性都很好，可以保持清爽。

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦。

白帶只是一些分泌物組成而已，正常情況下乳白色，但是分泌到內(nèi)褲上，洗的時候發(fā)現(xiàn)有點偏淡黃色也是正常的，正常的白帶并沒有什么有害細菌，如果味道異常，質(zhì)地濃稠，呈膿狀，豆腐渣樣，泡沫狀，色灰，色黃，色綠等情況下，如果順帶還伴有瘙癢，建議去醫(yī)院看看醫(yī)生哦~

很多妹子應(yīng)該都遇到過月經(jīng)不規(guī)律的情況，每個月有計劃地記錄月經(jīng)的時間可以有效地看看自己的規(guī)律，只要是規(guī)律的，都算正常。月經(jīng)過于頻繁的妹子，要注意貧血的發(fā)生。

月經(jīng)提前得越多，說明氣虛現(xiàn)象越嚴(yán)重，月經(jīng)提前嚴(yán)重的都會造成貧血，血小板減少；如果推后，說明宮寒血冷越嚴(yán)重血虛，而且也最容易造成關(guān)節(jié)不好，宮寒血冷會帶來很多毛病。

1.影響鐵吸收的食物

生理期吃那些影響鐵吸收的食物，長期會造成嚴(yán)重貧血。比如綠茶、柿子、菠菜、碳酸飲料等，要多吃點紅棗、動物肝臟等給身體補補血。

2.生冷食物

生冷食物和冷飲是引發(fā)宮寒的頭號禍?zhǔn)?！雖然吃著很爽，但是損陽氣、礙消化、寒凝滯，痛經(jīng)痛得死去活來的時候，后悔已經(jīng)晚了！

3.涼性和寒性食物

月經(jīng)期間或月經(jīng)前后3天，吃大量涼性或寒性的食物會導(dǎo)致月經(jīng)量過少以及痛經(jīng)加劇。比如田螺和螃蟹都是大寒之物，竹筍和梨子也是涼性食品，這段時期要盡量避免。

4.刺激性食物：酒、濃茶、辛辣的調(diào)味料(如花椒、辣椒、胡椒、咖喱粉等)。

女生的私處都是很嬌貴的，不能隨隨便便濫用洗液，一般用清水洗是最安全的。清洗的時候只沖洗外陰就可以啦，避免讓清水灌入陰道內(nèi)，每天清洗一次就ok~

護墊底部都是塑料，長期使用容易造成私處細菌滋生，而且非！常！不！透！氣！除了大姨媽期間其他時間盡量少用，養(yǎng)成勤換內(nèi)褲的習(xí)慣！

月經(jīng)期間不管量多量少都要勤換衛(wèi)生巾，保持衛(wèi)生巾的停留時間在兩小時左右，時間太長很容易培養(yǎng)細菌??！

哪個好用哪個適合你就用哪個，一定要注意衛(wèi)生，最好是長期固定使用1-2種衛(wèi)生巾，千萬不要貪便宜隨便買！你買到的十有八九都是假貨！

不是每個女孩子都要忍受痛經(jīng)，了解痛經(jīng)的成因很重要！痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)。妹子們痛經(jīng)的時候不要瞎吃藥，如果有持續(xù)痛經(jīng)的情況建議去醫(yī)院看了醫(yī)生再對癥下藥哦~

這一點估計很多妹子都比較容易忽視，女生由于生理構(gòu)造，容易發(fā)生尿路感染，同時由于盆腔通過輸卵管、子宮、陰道與外界相通，容易發(fā)生上行感染。為了避免它們相互污染，最好的方法是：臭臭后從前往后擦；噓噓后從后往前擦。

直男癌代表性問題，外陰皮膚的表皮層內(nèi)有性激素敏感的黑色素細胞，當(dāng)體內(nèi)激素水平提高時會加快黑色素的合成，所以青春發(fā)育期后絕大多數(shù)小伙伴不論男女都會出現(xiàn)局部皮膚變黑變暗的情況（不過也有發(fā)育正常就是不變黑的個例）。直男癌不信就自己看看自己的蛋蛋跟以前有什么區(qū)別！

這個問題簡直也是直男癌必問的，誰告訴你第一次就非要流血了？！處女膜那么薄稍有不慎就會破裂，而且很多妹子都無法察覺，下次再有直男因為這個質(zhì)疑你們不是處女直接一耳刮子呼過去！

所有沒有懷孕計劃的妹子都要做好避孕措施！最安全的方法就是戴避孕套，最好少吃避孕藥，緊急避孕藥對身體的傷害非常大！而且不能保證100%成功，遇到不愿意帶套的直男啥也不用說直接讓他滾！

發(fā)現(xiàn)意外懷孕了一定要盡快采取措施！當(dāng)然還是希望所有妹子都不要經(jīng)歷人流！萬一真的要做手術(shù)了一定要選擇正規(guī)的大醫(yī)院！這種事情不能開玩笑啊妹子們！而且手術(shù)后一定要更加注意平時的飲食，保證營養(yǎng)的攝入，不要以后年紀(jì)大了后悔??！

現(xiàn)在說不孕不育可能對大家來說有點早，但是妹子們起碼應(yīng)該有個大概認(rèn)識了。引起女性不孕的原因除了有一些自身的生理原因外，比如輸卵管性不孕、排卵障礙導(dǎo)致不孕、免疫性不孕等，多次人流也會引發(fā)不孕！所以妹子們一定要對自己負責(zé)?。?br>

有了性生活的妹子一定要重視婦科檢查，一般是1-3年一次，進行婦科常規(guī)體檢時應(yīng)該安排在月經(jīng)周期的合適時間里，一般最合適的時間是在當(dāng)月月經(jīng)結(jié)束后的3-7天內(nèi)，以保證陰道分泌物不會干擾檢查結(jié)果。一般的婦科常規(guī)檢查包括：婦科雙合診檢查、電子陰道鏡檢查、婦科超聲檢查、陰道式B超檢查這4個項目。

上面這20條年輕妹子必須

要知道的婦科常識

寶寶們可要存好啦~
最后給大家安利一些妹子們需要的好東西~

▽

小紅唇商城價：18元

今天剛開頭就說到純棉內(nèi)褲~寶寶們一定要養(yǎng)成勤換內(nèi)褲的好習(xí)慣??！純棉材質(zhì)親膚透氣，穿著也舒服~多買幾條在家備著也不是什么壞事啊~

小紅唇商城價：35元

這款小內(nèi)內(nèi)清洗液，含有滲透力特強的活性劑，只要一點點，多臟的小內(nèi)內(nèi)都會變得炒雞干凈~質(zhì)地像精油一樣，泡沫少但是清潔力炒雞的高~500ml的溫水加上10ml清洗液（側(cè)面有刻度線哦），浸泡20分鐘拿出來輕輕一搓就掉了，就連殘存在白色內(nèi)內(nèi)上好幾天的血漬，也能清潔的干干凈凈，洗完就跟新的一樣，太讓人感動了~

小紅唇商城價：65元

Cosme大賞銷量桂冠級別的好用產(chǎn)品！專為宮寒的女生而設(shè)計哦~在姨媽來的前一周使用，能有效幫助有痛經(jīng)的女生緩解疼痛。像護墊一樣貼在內(nèi)褲上，直接作用于子宮，效果比暖寶寶可好多啦~

小紅唇商城價：85元

大名鼎鼎的Swisse蔓越莓精華膠囊不用我說啦，主要成分由精選的新鮮蔓越莓提取而成，含量是500mg/粒，相當(dāng)于普通蔓越莓精華的3.8倍！還含有豐富的維生素C。主要用途是緩解、改善女性的陰道炎癥、泌尿、和經(jīng)期不規(guī)律等狀況，除了美容養(yǎng)顏還能保護盆腔健康、抑制腸胃病菌，性價比非常高，很多妹子都有囤貨哦~

小紅唇商城價：95元

這款來自日本的私處潔凈皂獲得過COSME大獎呢，納米皂和草藥的配方源自遠古時代的印尼，包含了燕窩和膠原蛋白等12種精心挑選的天然豪華原料。淡淡的清香聞著很舒服。不僅可以洗私處，去異味；還能用在腋下，美白緊致肌膚哦~長期使用可淡化黑色素，全身都可以使用呢~

小紅唇商城價：95元

淡淡的玫瑰香味，可愛的芭比粉色乳質(zhì)，很神奇呢，用一次就可以感覺到乳暈肌膚變嫩了，水潤潤的，當(dāng)然不是染色膏哦，不是一次就可以的，是值得堅持使用的好東東~一般用兩周，效果會比較明顯~能夠阻斷黑色素的生成、淡化沉淀之黑色素、祛除老化角質(zhì)、平衡荷爾蒙、促進血行與新陳代謝，使發(fā)黑的乳暈、私處肌膚恢復(fù)原有的粉紅細嫩。

▽

喜歡的寶寶們直接點擊左下角