1、什么是冬病夏治?
近期很多人都在說，冬病夏治。不懂的人開始納悶了，到底什么是冬病夏治?它有什么原理?具體可以調(diào)理哪些疾病?等等一系列問題。那么今天楊澤計老師，就來和大家說說：
冬病夏治這個概念來源于，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說的“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。三伏天，是一年四季中最炎熱的時候。按照《內(nèi)經(jīng)》說的，人與自然應(yīng)該要保持統(tǒng)一，人體的陽氣也要和自然界的陽氣相符合，生于春、旺于夏、收于秋、藏于冬。
夏季是人體陽氣最旺盛的時候，尤其是“三伏天”。因為這個時候，三體氣血運行最充盈，毛孔張開，更加有利于吸收。
這個時候調(diào)理一些寒性的問題，艾灸可以最大限度的“以熱治寒”，利用天地之陽，充分調(diào)動人體陽氣，來祛除體內(nèi)的寒氣，從而更大幅度的減少冬病的發(fā)病頻率和徹底根治某些疾病的效果!
2、三伏天艾灸，可以調(diào)理哪些問題?
三伏天艾灸，是我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，最具有特色的保健療法。它是根據(jù)“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，利用一年中陽氣最足的三伏，也是人體陽氣最足的時候，用艾灸對經(jīng)絡(luò)溫熱刺激，讓陽氣滲透到人體經(jīng)絡(luò)穴位里，溫補腎陽、疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒溫經(jīng)，達到標本兼治的效果。
三伏天艾灸可以調(diào)理的問題：
A、婦科問題：宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、不孕不育、婦科炎癥、月子病等;
B、骨關(guān)節(jié)問題：肩周炎、頸椎痛、腰椎盤突出、風濕關(guān)節(jié)炎等;
C、腸胃問題：腸胃炎、胃病反酸、結(jié)腸炎、胃潰瘍、小肚子寒涼等
D、體質(zhì)弱問題：臉色差、失眠多夢、經(jīng)常感冒發(fā)燒、怕冷、手腳冰涼等
E、呼吸系統(tǒng)問題：咽喉炎、氣管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等
3、三伏天艾灸的好處有哪些?
A、溫補腎陽，提升元氣
人體元氣充足，真正的意義是健康，表現(xiàn)在夏天不怕熱，冬天不怕冷，精力旺盛，體力充沛。
經(jīng)常艾灸命門和神闕，可以溫補腎陽，扶陽固脫。三伏天楊澤計老師建議，大家經(jīng)常多灸灸。
經(jīng)常灸命門穴，你會感覺到有一股熱感，從穴位直達滲透到體內(nèi)，暖暖的很舒服，可以培補腎氣，讓陽氣更充足;神闕屬于任脈，為生命之根本，經(jīng)常艾灸可以扶陽固脫。這兩個穴位搭配經(jīng)常一起灸，效果很好。
B、根治疾病根源的最佳時機
梅雨季節(jié)時，很多中老年人經(jīng)常會腰腿疼痛，這是為什么呢?因為，體內(nèi)濕寒重。
在中醫(yī)中，祛除濕寒最好的方法，就是艾灸。三伏天，正是天地陽氣最充足的時候，通過艾灸讓陽氣滲透到體內(nèi)，可以更快祛除體內(nèi)濕寒，溫補腎陽，堅持從而徹底調(diào)理好疾病，永葆健康!
下面楊澤計老師，給大家一些穴位，大家可以參考每天堅持艾灸：
腰腿疼痛：患處，腰陽關(guān)、腎腧穴、足三里
頸椎疼痛：患處，大椎，身柱，肩井穴
支氣管炎：大椎，肺俞穴，膻中穴，脾俞、豐隆
C、延年益壽
古代名著《扁鵲心書》說到，“延壽之法，艾灼第一”。元氣，是生命的根本，也是健康之本、長壽之本。
中老年人，在三伏天堅持艾灸，不但自己很多問題解決了，還能強身健體，延年益壽。
D、修心養(yǎng)性
夏季艾灸養(yǎng)生，利用天時陽氣和艾灸的純陽之氣，把體內(nèi)風、寒、濕、燥等邪氣排除體外。因此，血液會越來越純凈，身體也會越來越輕松、寧靜、自然。
所以說，三伏天堅持艾灸，不但可以祛病，健身，還可以養(yǎng)性，好處多多。一年之中的黃金時間段，調(diào)理事半功倍，切忌錯過!
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