蒲公英泡水喝，不但清熱解毒，而且對(duì)慢性咽炎、乳腺疾病和肝功能受損的人有很好的食療調(diào)理效果。其中與以下幾種食物搭配，護(hù)肝效果更顯著。1、紅棗。紅棗為溫性食物，具有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，蒲公英為涼性，兩者中和，可以有效的緩解肝臟損傷，提高肝臟排毒功能。2、菊花。兩者均為涼性食物，搭配泡水，可用于降火。3、枸杞。枸杞滋陰、補(bǔ)腎，兩者同泡，可以達(dá)到補(bǔ)腎氣，降肝火，保肝護(hù)腎、清熱解毒的作用。4、玉蘭根。玉蘭根對(duì)于肝臟受損有修復(fù)作用，與蒲公英同泡，能夠幫助人體清除肝臟毒素作用，提高肝臟代謝功能，增強(qiáng)肝臟解毒的能力。但女性在經(jīng)期最好不要喝。5、金銀花。兩者都是寒性食物，一起飲用可加速腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，以幫助身體清熱和解毒，且可以抑制部分炎癥，有輔助治療的作用。
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