黃芪是食藥兩用的植物，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，寓意：常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
黃芪這味中藥，有補氣固表的功效，對于氣虛的男人女人們，那可是個寶！
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黃芪：“補藥之長”
五大功效不可錯過！
1、補虛補氣、延年益壽
黃芪味甘微溫，能夠“補虛”、補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質(zhì)，延年益壽。
2、增強免疫力
黃芪能夠升陽充沛營衛(wèi)之氣、培補元氣，增強人體防疫疾病的能力。
3、強心、抗衰老
黃芪能改善人體的新陳代謝，有強心、抗衰老的作用。
4、擴張血管、降低血壓
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，黃芪能夠擴張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況。
5、抗癌和預(yù)防冠心病
黃芪含有豐富的微量元素硒，具有良好的抗癌和預(yù)防冠心病的作用。
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女人以血為本
黃芪 當(dāng)歸，氣血雙補！
血氣不和，百病乃變化而生。長期氣血不足會造成身體免疫力低下，比別人容易生病，一直處于亞健康狀態(tài)，因此，人們尤其女性當(dāng)注意調(diào)理氣血。
對于女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風(fēng)采不減的保證。
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黃芪補血方
具體方法：黃芪30克、當(dāng)歸6克、紅棗10克，洗凈，加水適量，煎煮40分鐘，取汁；藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合并藥汁服用即可。
效用：黃芪大補脾肺，能滋養(yǎng)氣血生化；當(dāng)歸可補陰血，以使陽生陰長，氣旺血生。而且，當(dāng)歸既能補血，又能活血；既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。
注意事項：需要注意的是黃芪與當(dāng)歸的用藥比例是有講究的，應(yīng)按5：1的比例配伍，其益氣養(yǎng)血功效最高。
男人以氣為本
黃芪 人參/黨參，補中益氣！
人參，具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津的功效。
黨參也有補中益氣、健脾益肺之功效。
黃芪配人參，或是黃芪配黨參，補中益氣，相得益彰！這對于需要補氣的男人來說，不僅簡單易記，還實用便捷！
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原料：母雞(柴雞或綠鳥雞)1只，黨參50克，黃芪50克，紅棗10克。
做法：
1.將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。
2.將雞放入燉盅內(nèi)，加適量水，放入黨參，黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片，放入籠內(nèi)蒸至雞肉熟爛入味，取出即成。
功效：有健脾養(yǎng)胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。
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