愛情中最大的遺憾，莫過于我們曾愛一個人到撕心裂肺，但卻時時刻刻在互相傷害，誰也不懂得退讓，誰都缺少一份寬容，將相愛演繹到相殺。可是真愛，又怎忍失去？想要挽回，對方卻又似乎冷了心，怎么辦？今天給大家介紹我們花鎮(zhèn)一位擅長挽回的情感咨詢師，哈雷老師，手把手教你如何挽回摯愛！
1
“漂亮是一種武器，但并不萬能?！?/p>
小A是一個很漂亮的姑娘，皮膚白皙，身材凹凸有致，滿足了所有宅男的幻想，當然，從來不缺追求者。
一年前，她戀愛了，又高又帥的男友是她心中理想的男神，她很想和他一直走下去。
但交往一段時間后，男友卻開始對她冷淡了，不理不睬，發(fā)微信不回，打電話也不接，她覺得男朋友是想采取冷暴力逼她主動提分手。
面臨分手危機，小A有些崩潰，她不明白為什么事情會變成這樣，曾經(jīng)那么關(guān)心自己的男友，怎么突然冷漠地要離開？
她覺得很委屈，在這段戀情中，她全身心依賴他，將自己的人生都交給了他，就只想要他多陪一下自己，能為自己多付出一點，難道也錯了嗎？
一天下午，她找到了我，帶著委屈和疲憊向我哭訴，從她的言語表達中，我了解到一些原因：
1、小A從小家境優(yōu)越，被男孩一路寵過來，她對情緒價值的需求很高。
2、因為從小很容易就可以得到心愛的東西，所以只要是她想要的，習慣性抓緊，沒有去考慮過其他人的感受。就像她希望男友能隨傳隨到，予取予求，在她看來，男朋友就是應(yīng)該滿足她。
3、男友生長在農(nóng)村普通家庭，他有自己的理想，大部分的時間都放在了事業(yè)拼搏上，自然不能和小A時刻情意綿綿。
4、小A很不滿男友因為工作忽視自己，經(jīng)常和男友大聲抱怨甚至爭吵。
5、面對小A不時的咄咄逼人，男友已經(jīng)處于崩潰的邊緣，然后將她的缺點放大，比如經(jīng)?？谑切姆?，讓他難以捉摸；嬌生慣養(yǎng)，也讓他心生倦意，所以男友選擇回避這段感情。
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“女孩不懂：喜歡是一種索取，愛是一種付出?！?nbsp;
其實很多女生在戀愛的過程中，也和小A一樣，自我認知不明確，她們覺得女生就應(yīng)該得到男友的愛，然后習慣以這樣一種索取心態(tài)不斷要求對方付出。
特別在長期關(guān)系中，本我的特征顯示的越來越明顯。在心理動力論中，有本我、自我和超我三種概念， “本我”（完全潛意識）代表欲望，受意識遏抑；“自我”（大部分有意識）負責處理現(xiàn)實世界的事情；“超我”（部分有意識）則是良知或內(nèi)在的道德判斷。她們不知道，于是在越親近的人面前表現(xiàn)出越本我的狀態(tài)。
大部分女孩，她們并不明白：喜歡是一種索取，愛則是一種付出，她們經(jīng)常抱怨：在戀愛初期的時候，男朋友對自己各種溫柔體貼，交往一段時間后卻對自己不理不睬了。
為什么女生很容易產(chǎn)生這種落差？
1、如果把男女追求中的男人比作獵人，把女人比作獵物，那么戀愛初期，女生通常會展示出高價值和高姿態(tài)，作為獵人的男生會挑選更有價值的獵物。所以在開始之時，男方會付出更多的努力追求異性，一旦得到之后，就不再把這個女生當作獵物了，更多是的戰(zhàn)利品。
2、當這個戰(zhàn)利品的價值已經(jīng)不夠支撐男生付出，還不斷地向他索取時，男生自然不想為已經(jīng)得到的戰(zhàn)利品投資更多精力了。
譬如小A，她無疑是漂亮的，她人美聲甜，她的價值高于她的脾氣，男友愿意給予她的關(guān)懷與呵護，為她做早餐，送她上下班，帶她去旅行。
但小A卻一直在損耗對方的愛，越來越作，一直粘著男友，想要男友的時間都歸于她，無論事情對錯，男友都要先來哄自己，結(jié)果男人難以承受，擁有了逃離的想法。小A成功把原本安全型的男友作成了回避型。
安全型的人知道愛情的真諦是你中有我，我中有你，懂得享受愛情，會讓人有安全感。回避型是面對太過親密的關(guān)系會讓他感到束縛，對于過于親密接觸，第一時間就是逃離。
女孩在男友回避的時候，也變成了焦慮型，害怕男友離她而去，就越纏著他，女孩越纏著，男友就越想逃離，形成了一個你追我跑的惡性循環(huán)。
假如這個時候，女孩停止追逐，選擇后撤，給到對方足夠的空間，把關(guān)注點放在自身，提升了自己的價值，再二次吸引對方，這樣可能會逃脫這個惡性循環(huán)的漩渦。
3
“應(yīng)該如何二次吸引離開的男友？”
意識到問題的存在是改變問題的開始。問題出現(xiàn)，第一時間要淡定，反思問題的沖突點，誰痛苦誰先改變，著重塑造自身的新形象，再次吸引男友。
那如何做到二次吸引呢？
第一，選擇后撤。
后撤不一定是完全斷聯(lián)，但是不要過于熱情糾纏對方。
譬如她和男友斷聯(lián)幾天，忍住一遇到困難就想要找他幫忙的習慣，在沒有聯(lián)系的這段時間里，不在家里自怨自艾療情傷，而選擇豐富自己的生活。
許多女生會擔心，這樣男友會不會就跑遠了？
一個男生一生中真正愛的人是很少的，他如果真心喜歡這個女孩，不會在這么短的時間內(nèi)重新追求其他女生。如果他真的這么做了，那這個男生還值得你去挽回嗎？
第二，朋友圈高價值展示。
小A可以挑選一套新衣服，弄一個潮流的發(fā)型，做一個漂亮的美甲，化一個精致的妝，參加朋友們的聚會，拍一組美美的照片，在朋友圈中展示出自己的姿態(tài)美，改變形象是重新走進他世界的第一步。
除了參加聚會，她還可以去旅行，在朋友圈分享旅途中一些很唯美的街拍，展現(xiàn)自己文藝的一面。
也可以展示自己的男性朋友，當然要保持一定的親密距離，展示出自己豐富多彩的生活。
挽回的真諦是在不挽回中挽回。你所展示的高價值，完全可以吸引對方的眼球。
第三，激發(fā)男生競爭欲。
案例中，兩人在一起的時，女生的優(yōu)點都被她作沒了，男生對她現(xiàn)有的形象是持著抗拒的狀態(tài)，通過朋友圈展示后，新的形象會喚起他對她之前的好感。
當他看到自己的女人正在和其他男生在一起時，心頭會涌上一股醋意，想起以往的回憶，頓時五味雜陳，沉浸在深思中。他突然發(fā)現(xiàn)，她已經(jīng)有一段時間沒有聯(lián)系自己了，越想越按捺不住，主動在微信上聯(lián)系她，約她出來吃飯。
女孩并沒有馬上回應(yīng)，使用冷暴力就要激發(fā)他的競爭欲，他感受到危機感，自然不想失去對方，會主動過來關(guān)心，冷暴力的問題就游刃而解。
第四，建立聯(lián)系，卻不刻意的主動。
在男友第二次主動約她出來時，她答應(yīng)了，他們來到了戀愛時兩人經(jīng)常去的餐廳吃飯，男生不禁回憶起曾經(jīng)的甜蜜時光。
幾天下來，男友都會主動約她，就像剛戀愛時的相處模式，一次逛街，兩人并排走，女孩一個不經(jīng)意間，手輕輕觸碰了一下他的手。
男友緊握了一下拳頭，就像第一次牽手那樣用右手包裹住她的左手。
誰也沒有再提冷暴力分手的事，重新在一起。
愛情，有時候就是輕輕的不經(jīng)意。
第五，改變分手的沖突點，才能避免再次分手
這種二次吸引的方式挽回男友，比道歉示弱的方式有效。但是很多女生也經(jīng)常會犯一個錯誤，她們以為挽回男友了，就可以安枕無憂了。
殊不知曾經(jīng)導致分手的沖突點沒有解決，還會有二次分手的結(jié)果。
這個小A是一個比較口是心非的人，比如一天晚上，她被領(lǐng)導責怪了，打電話給男友，男友正在加班，問她有什么事。
她很想讓男友來陪陪自己，一聽到他又一天到晚地加班，氣不打一處來，就說“你忙吧”，內(nèi)心卻是“N（你）M（媽）B（逼）”
結(jié)果第二天一起吃飯，她全程對男友冷著臉，男友莫名其妙：自己又哪里得罪她了？
久而久之，男生對于這種“你猜”的游戲頭疼不已。
所以，避免挽回后重蹈覆轍，女孩要意識到問題的嚴重性，改變自己這種毛病，想要男生安慰自己，哄一哄自己，就直接表達出來，做到表達一致。比如被領(lǐng)導錯罵，覺得委屈，需要男友哄一哄，安慰一下自己，就直接和他說，他的安慰可以治愈好自己的心情。
但次數(shù)不要太多，作為一個成年人，應(yīng)該有管理好自己情緒的能力，而不是想怎樣就怎樣，做錯了事或者受了委屈就只有男友哄才能治愈好情緒。
很多女生說：他認識我那會就是這樣的性格。正如涂磊說，拿性格來推卸自己應(yīng)該承擔的責任，其實是一件挺無恥的事，你已經(jīng)滿18歲了，是一個成年人，人都是會成長的，不能說小時候就這樣，現(xiàn)在也可以這樣做，那小時候還尿褲子呢，現(xiàn)在可以嗎？
人只有自我成長了，才有能力去愛別人，這就是愛的五種能力之一。
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“學會了愛的五種能力，才有能力愛人?！?nbsp;
愛的五種能力實際上就是情商在兩性關(guān)系中的具體表現(xiàn)，除了情緒管理，還有述情、共情、允許、影響。
1、情緒管理
情緒管理就是上面提到的學會管理自己的情緒，才有能力去愛別人。
2、述情
述情指的是用不傷害兩人關(guān)系前提條件下，表達自己的需求、想法、和感受。如女孩想提出男友多點陪伴自己的需求，就應(yīng)該在上次陪伴你的時候用肯定的言辭稱贊對方，強化對方的陪伴行為，類似“今天覺得自己好幸福啊，有你真好。”
3、共情
共情是理解和支持對方，站在對方的立場思考問題，將心比心，同理心。他在外面受挫了，女孩不要以老師或長者的身份教育他，給他提建議，此時此刻，一個擁抱比指責更好。
4、允許
很多女生在一段戀情中，總是想要去控制對方，按照自己制定的路線走，只要稍微不順從她，就會指控男友不愛自己了。
其實在戀愛時，她們?nèi)鄙倭嗽试S的能力，不懂得尊重雙方的差異，不允許戀人的成長。愛情中的兩個人都是獨立體，愛他就要接納他的獨立與真實，不要去強迫控制或改變他，給他做真實自己的私人空間和機會。
5、影響
每個人都會改變，在愛情里，更會因為對方的改變而改變，就像對方一直在努力變得優(yōu)秀，你也需要走出自己的舒適區(qū)，跟上他的腳步，陪著他一起走，正所謂選擇了不同的愛人，就選擇了不同的改變。
這五種愛的能力恰恰是女孩之前所缺的，只懂得索取愛，而沒有擁有愛的能力，才會讓男友離自己越來越遠。
既然愛一個人，就要改變這種一直向?qū)Ψ剿魅〉膽賽勰Ｊ?，學會怎么去愛他，懂得為他付出，發(fā)現(xiàn)他的需求，投其所好，滿足對方的需求，找到相處中的平衡點。
記住：相遇容易相識難，相愛容易相處難，相知容易相守難，只有相互尊重，才能走得更遠。
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