每一種疾病的發(fā)展都有漸進(jìn)的過程，當(dāng)然大部分疾病也都能夠改善，肝病也不例外。很多人得知自己患了肝炎后，終日提心吊膽，生怕肝炎發(fā)展成肝硬化或肝癌，其實這種擔(dān)心是完全沒有必要的。肝病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，生活上再做到幾件事，是完全可以阻止肝炎發(fā)展成肝癌的。接下來，小編就給大家介紹一下。
六招阻止肝病轉(zhuǎn)為肝癌
專家介紹，從感染乙肝病毒到發(fā)展為慢性活動性肝炎，再到轉(zhuǎn)為肝硬化或肝癌，這一過程需要10~20年時間。一旦確診肝炎，可不能再覺得這不是什么大事了，一定要通過藥物治療和個人生活調(diào)理來延緩、控制病情的發(fā)展，專家提醒肝炎患者，做好以下六點，能阻止肝病走向肝癌。
1、注意飲食
很多慢性肝病病人先前有腸胃病病史，消化吸收能力比較弱，一定要注意飲食的營養(yǎng)均衡。肝病患者飲食原則是：綜合營養(yǎng)，合理搭配，防止偏食。肝病患者每天要攝取足量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和碳水化合物。一日三餐要葷素搭配，避免養(yǎng)成挑食的不良習(xí)慣。還要少吃油炸、腌制、罐頭食品，遠(yuǎn)離發(fā)霉食品。
2、合理作息 慢性肝炎患者一定要保證每天有充分的休息時間，但也不能一味地休息。在體力允許的情況下，肝病患者也要適當(dāng)做些活動。但是要注意，耗費體力的勞動一定不要做。有熬夜的習(xí)慣要改正，每晚除保證7—8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。另外，長期用眼也會損耗肝血，因此患者要避免過度用眼，看電腦一個小時就要適當(dāng)休息一下，可以揉揉眼睛。 3、忌酒 酒精的中間代謝產(chǎn)物有較強(qiáng)肝毒性，凡是含酒精的飲料一律不可以飲用(包括紅酒)。喝酒后，酒在胃腸道內(nèi)很快就被吸收，而肝臟需要完成90%以上的酒精代謝，乙醇會直接刺激、損害肝細(xì)胞，會讓肝細(xì)胞出現(xiàn)變性、壞死。長期飲酒，肝臟正常的代謝和解毒功能都會被破壞，很容易誘發(fā)肝損傷以及酒精性肝硬化。因此對肝病患者而言，禁酒是自我療養(yǎng)的基本要求。
4、中藥輔助
中醫(yī)上有很多的中藥對肝病的調(diào)理都是有幫助的，比如枸杞、人參，然后效果最好的，還是要數(shù)五味子，因為五味子含木脂素，此類物質(zhì)有較強(qiáng)的抗氧化劑，能抑制自由基，可以增強(qiáng)谷胱甘肽過氧化物酶生物活性，能促進(jìn)損傷的肝細(xì)胞的修復(fù)、增長、抑制肝細(xì)胞病變、抗衰老。因此五味子在防止肝炎走向肝硬化甚至是肝癌的效果很好的。這里的五味子輔助調(diào)理，也并不是說將其當(dāng)藥用，只需泡水后每天喝一杯代茶飲就好，而更方便的方法是直接服用硒麥芽養(yǎng)肝了，因為它是提取了五味子的精華成分制成，效果比泡水飲用好得多，建議肝炎日常服用輔助調(diào)理。
5、調(diào)整心情
肝臟最怕負(fù)面情緒，不要因為知道自己患上肝病后就郁郁寡歡，患者應(yīng)避免憂郁、憤怒等不良情緒刺激。過度興奮、憤怒都會直接間接地傷害肝臟，特別要防止發(fā)怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康復(fù)。
6、注意保暖
時值冬季，而肝病患者在患病時身體處于免疫失衡狀態(tài)，如果感冒、發(fā)燒會加重肝損傷。因此，除了冬季要做好保暖工作外，即使在炎熱的夏季，肝病患者也要預(yù)防感冒，不可過度貪涼。
所以，大家對于肝炎不必過于擔(dān)心，在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極接受治療，再注意小編以上提到的幾點，堅持下來，相信很快就能改善肝炎，還你一個健康的肝臟。
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