風(fēng)寒:指風(fēng)和寒相結(jié)合的病邪。其特征癥狀為：后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活；怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)；鼻涕是清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，開(kāi)始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒；舌無(wú)苔或薄白苔；肩、后背會(huì)酸痛；如果你會(huì)把脈，你應(yīng)該可以測(cè)到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽(yáng)氣在表，輕取即得。治以祛風(fēng)散寒為主。飲食上可食粥,也可服用姜湯發(fā)汗,切忌以冰袋等物降溫。
風(fēng)寒和風(fēng)熱并非水火不容，當(dāng)然也有可能同時(shí)的兩種感冒，不過(guò)癥狀表現(xiàn)偏一種而已，這個(gè)就是內(nèi)火旺盛或者是內(nèi)虛（傳說(shuō)中的上火或者發(fā)虛），加上外感風(fēng)寒或風(fēng)熱。 風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應(yīng)以辛涼解表為主。
打開(kāi)獵豹瀏覽器，查看更多健康圖集
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。
每天學(xué)一點(diǎn)：筆記本為什么連不上寬帶網(wǎng)絡(luò)
常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯>、<荊防敗毒散>。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒?；硷L(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方：蔥白５節(jié)、淡豆豉９克、生姜３片，水煎服，日一次；或生姜３０克、紅糖３０克，煎湯分三次服用。
方
【組成】生姜、連須蔥白、紅糖、胡桃、霍山茶。
【用法】生姜、胡桃搗爛，同它藥入杯內(nèi)沸水沖泡，趁熱眼。
方
【組成】蘇葉9克、陳皮15克、蔥頭3個(gè)。
【用法】水煎服。
方
【組成】雞蛋2個(gè)、梨120克、生姜15克、蔥白3根。
【用法】后3味藥煎湯，雞蛋打入碗內(nèi)攪勻，將藥湯趁沸時(shí)沖入，趁熱服。
方
【組成】生姜8克、青蘿卜、白菜根各適量。
【用法】水煎，分2次服。
方
【組成】蔥白、香菜各15克。
每天學(xué)一點(diǎn)：筆記本為什么連不上寬帶網(wǎng)絡(luò)
【用法】水煎服。
方
【組成】糯米100克、蔥白、生姜各15克，醋30毫升。
【用法】米煮粥后加入蔥自，生姜煮5分鐘。再加入醋，熱服，蓋被發(fā)汗。
方
【組成】連須蔥白6根、粳米適量。
【用法】蔥白切碎，同米煮粥，熱服，蓋被發(fā)汗。
方
【組成】芫荽草10克、薄荷6克、生姜4克。
【用法】芫荽切碎，同余藥共入杯中，沸水沖泡，代茶飲。
方
【組成】橄欖249克，蔥頭、生姜各388克，紫蘇葉444克。
【用法】上藥共為細(xì)末，每7.5克為1包，開(kāi)水泡服，每次1包，每天2次。
方
【組成】生姜5克、蔥自連根，紅糖適量。
【用法】把前兩味水煎，過(guò)濾去渣，加入紅糖，趁熱1次服下。
方
【組成】紫蘇葉、羌活、茶葉各9克。
【用法】上藥共為粗未，沸水沖泡，頻服。每天1劑。
方
【組成】蘇葉6克，蔥頭3個(gè)。
【用法】水煎服。
每天學(xué)一點(diǎn)：筆記本為什么連不上寬帶網(wǎng)絡(luò)
方
【組成】蔥白6根、淡豆鼓30克。
【用法】水煎服。
禁忌食物
柿子性寒，味甘澀，風(fēng)寒感冒者宜吃辛溫散寒食品，切忌寒涼之物。柿子大涼性澀，食之寒邪不易外去，故當(dāng)忌食。<本草經(jīng)疏>中早有告誡：“肺經(jīng)無(wú)火，因客風(fēng)寒作嗽者忌之?！?<隨息居飲食譜>亦云：“……外感風(fēng)寒，……皆忌之。”同樣道理，柿餅亦不可吃。 蚌肉性大涼，外感風(fēng)寒之人忌食?！峨S息居飲食譜》中指出：“多食寒中，外感未清者皆忌?！憋L(fēng)寒感冒者誤食之，則寒邪不易外解，感冒遷延難愈，故忌食。
蜆肉性寒，味甘咸，風(fēng)寒感冒之人寒邪未解，切忌食用。 <本草拾遺>中指出：“多食發(fā)嗽及冷氣?！憋L(fēng)寒外邪不解，肺氣不宣，咳嗽痰多色白者，誤食蜆肉，寒不外散，其咳久久難止。
螃蟹大涼食品，風(fēng)寒感冒者忌食，并非緣于蟹為“發(fā)物”，而是因其性寒之物，風(fēng)寒外感未愈時(shí)，食之寒邪難解，故當(dāng)忌食?！峨S息居飲食譜》中早有告誡：“時(shí)感未清，……均忌?！?
每天學(xué)一點(diǎn)：筆記本為什么連不上寬帶網(wǎng)絡(luò)
鴨肉性涼，味甘咸，也有醫(yī)家認(rèn)為鴨肉性寒，故外感風(fēng)寒感冒者忌食。清代著名食醫(yī)王孟英也早有告誡：“凡外感未清，……皆忌之?！?/p>
雞肉為補(bǔ)益之品，大補(bǔ)氣血，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，皆當(dāng)忌食。中醫(yī)治療原則指出：外邪未去時(shí)，先當(dāng)解表，切不可補(bǔ)，否則外感之邪難以解散，正所謂“閉門(mén)留寇”。 <醫(yī)林纂要>中早就指出：“肥膩壅滯，有外邪者皆忌食之?！?p>
豬肉性平，味甘咸。雖為補(bǔ)益之品，但風(fēng)寒感冒外邪未解之時(shí)，不宜服食。誠(chéng)如<本草備要>中所說(shuō)：“……傷風(fēng)寒及病初愈人為大忌耳?！瓊芍?，以其補(bǔ)肌固表，油膩纏黏，風(fēng)邪不能解散也?！彼裕L(fēng)寒感冒之初和感冒初愈者忌食。
柑性涼，味甘酸。風(fēng)寒感冒外邪未解者，當(dāng)吃辛溫散寒之物。柑酸涼，不利寒邪外解，故應(yīng)忌食。清代著名食醫(yī)王孟英早就指出：“柑，風(fēng)寒為病忌之?！?/p>
烏梅性溫，味酸。酸能收斂，邪不易出，故凡感冒之人，不論風(fēng)寒與風(fēng)熱，外邪不除，皆當(dāng)忌食。 <本草經(jīng)疏>中說(shuō)：“病當(dāng)發(fā)散者咸忌之?！?<藥品化義>亦云：“咳嗽初起，恐酸以束邪氣，戒之?！薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)：“凡痰嗽，外感未清，并忌之?！?p>
每天學(xué)一點(diǎn)：筆記本為什么連不上寬帶網(wǎng)絡(luò)
芡實(shí)俗稱(chēng)雞頭果。性平，味甘澀，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒初起，只宜辛散之物，忌食酸澀斂邪之品，故當(dāng)忌之。清。王孟英早有告誡：“芡實(shí)，凡外感前后，……皆忌之?！?/p>
百合性平，味甘微苦，有潤(rùn)肺止咳作用，但風(fēng)寒感冒之人外邪未解，咳嗽痰多者忌食。正如<本草求真>所說(shuō)：“初嗽不宜遽用?！彼^“初嗽”，即指風(fēng)寒感冒者咳嗽而言。《本草正義》中還說(shuō)：“風(fēng)寒外束，肺氣不宣之咳，尤為禁品。而世俗或以百合通治外感之嗽者，又未免寒降遏伏，反令肺氣窒塞，外邪無(wú)從宣泄矣?！?p>
銀耳即白木耳。性平，味甘淡，能潤(rùn)肺、滋陰，但風(fēng)寒感冒、咳嗽多痰者忌食?！讹嬈聟ⅰ分性缬懈嬲]：“風(fēng)寒咳嗽者忌用?！?/p>
此外，風(fēng)寒感冒者還應(yīng)忌食葡萄、生蘿卜、螺螄、田螺、蛤蜊、柿餅、生藕、生地瓜、生菜瓜、生冷荸薺、生黃瓜、菊花腦、金銀花、金櫻子、香蕉、西瓜、綠豆芽、蕺菜、莼菜、芹菜、馬蘭頭、枸杞頭等食物。
每天學(xué)一點(diǎn)：筆記本為什么連不上寬帶網(wǎng)絡(luò)
聯(lián)系客服
