滿(mǎn)口黃牙和口臭一樣，一張嘴滿(mǎn)滿(mǎn)的都是尷尬。黃牙很多人都有，特別是吸煙的男性更甚。而口臭則更普遍，口腔沒(méi)清理干凈、食物殘?jiān)蛘呤前l(fā)炎等等都會(huì)引起口臭。
實(shí)際上造成口臭的原因是多樣的，每天刷牙解決的只是表面的問(wèn)題，我們的腸胃上火也會(huì)導(dǎo)致口臭。所以口臭也從側(cè)面反映出一個(gè)人的腸胃的健康程度，要解決這個(gè)問(wèn)題就要從問(wèn)題的根源入手。
我們每天都會(huì)刷幾次牙，在刷牙的時(shí)候可以在漱口水加入一些有去火功效的食材，這樣可以幫助我們更好地解決口臭問(wèn)題，生姜和紅糖就是一個(gè)很好的組合。
生姜一直以來(lái)都是殺菌消毒的號(hào)幫助，它可以很好地調(diào)理我們的腸胃;紅糖有利于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除體內(nèi)垃圾。這兩者共同作用就會(huì)很好地幫助解決口臭的問(wèn)題。
另外還可以用一些茶品刷牙，因?yàn)?span>茶品中都含有特殊的茶堿，這種生物活性物質(zhì)具有很好的瀉火作用，將一小撮茶葉放在口中洗洗咀嚼能夠幫助去除口臭。這是因?yàn)椴枞~具有消菌作用，能夠消除殘留在口腔中形成口臭的細(xì)菌。
而對(duì)于黃牙的問(wèn)題，主要是由于長(zhǎng)期的清潔工作不好導(dǎo)致的，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)形成黃牙、牙石等難以清除的東西，并且還很容易引起口臭。
我們可以用干凈的紗布蘸取新鮮的檸檬汁，輕輕擦拭牙齒表面，每三天做一次即可。檸檬酸可以去掉牙齒上的細(xì)菌，讓牙齒更加光潔，去掉黃漬，清香口氣。檸檬汁中含有維生素C還對(duì)牙齒有強(qiáng)固作用，養(yǎng)護(hù)牙齦，減少牙齦出血。
不要再頂著一口黃牙或者口臭和別人說(shuō)話(huà)了，試試上面的小方法，幾個(gè)月后“重新做人”。
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